2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La mère contient les émotions de ses enfants. Mais pour résister à leurs manifestations vives - crises de colère, pleurs, exigences, elle-même doit être dans la ressource. Pour que le puits soit toujours plein d'eau propre, il faut qu'elle vienne de quelque part.
Il est impossible de simplement ramasser. Si une mère ne donne pas la priorité à la reconstitution de ses propres ressources, elle tombe tôt ou tard dans un déficit. Quand elle-même a besoin de quelqu'un pour la soutenir, la réchauffer et la réconforter. Ou du moins a montré de la compréhension et de la sympathie.
Quel soutien réel les femmes ont-elles dans notre société ? Dans le meilleur des cas, une mère qui peut assurer les enfants et aider aux tâches ménagères. Ou des copines avec qui vous pouvez vous distraire et discuter de quelque chose d'agréable. Mais le besoin de parler de ce qui fait mal à l'âme est loin d'être toujours possible, même avec des personnes proches.
Alors une femme entre dans premier piège … Elle doit donner beaucoup, être disponible 24h/24, 7j/7, soutien et réconfort, mais elle n'a nulle part où se remplir. Il n'y a pas de figure parentale fiable à soutenir. Une femme est laissée seule avec ses sentiments et ses besoins, qu'il n'y a personne à partager.
Et imaginez si vous ajoutez un événement difficile à cela. Par exemple, une dispute avec son mari, avec qui la relation a été difficile ces derniers temps. A l'état déficitaire s'ajoute une plaie qui fait mal. La femme se sent encore plus vulnérable, a besoin de plus de soutien et de soutien. Et ses sources, en rapport avec la querelle, sont devenues moins nombreuses. Bien sûr, dans un tel état, une mère ne peut pas être un bon contenant pour ses enfants. Et bien sûr, les enfants ne le savent pas. Et pourtant, ce sont de grands irritants potentiels. Et soyons honnêtes, une cible très sûre. Par conséquent, très probablement, à un moment donné, la mère ne peut plus se retenir et s'effondre sur les enfants.
Et puis elle attend deuxième piège … Maman ne tient pas compte de tout le contexte précédent. Elle ne voit que ce qu'elle a crié à l'enfant. Et elle est couverte d'un sentiment de culpabilité. Maman a lu des livres et des articles sur la parentalité et sait qu'on ne peut pas crier sur les enfants. Elle a peur de blesser ceux qu'elle aime avec son intempérance. Mais elle aussi ne peut plus se retenir et réprimer ses émotions accumulées.
A l'état de rareté qu'elle avait déjà, elle ajoute l'autoflagellation.
Elle cherche un moyen de faire face à son incontinence. Mais, en règle générale, elle se concentre sur ce qui l'aidera à se retenir encore plus. Pas quelque chose qui l'aiderait à vider son propre conteneur et à la faire se sentir en sécurité.
Capable: je vais bien, les autres vont bien et le monde en général va bien.
Puis le deuxième cercle du cycle commence et la tension augmente à chaque cercle. Manque de soutien, de soutien et d'autoflagellation.
Une tentative d'essayer encore plus, au lieu de se soigner avec soin, donnant l'opportunité d'être comblé, d'arriver à l'équilibre.
Combien de temps une femme peut-elle supporter de tels cercles avant de tomber dans la dépression ou la psychose ?
Et si cette histoire vous concernait ?
1. Voir l'image entière
Si vous présentez des signes d'épuisement professionnel, d'irritation constante et de sentiment de culpabilité, essayez de rétablir l'intégralité du cycle.
Quels événements ont précédé la phase active des sentiments d'insatisfaction à l'égard de la vie ? Qu'est-ce qui était particulièrement déprimant pour vous, mais vous étiez toujours à flot ? Quelle a été la goutte d'eau ?
De quoi avez-vous peur, de quoi souffrez-vous ou aspirez-vous, qui vous a blessé ?
2. Trouvez de l'aide
Pensez à qui de votre environnement peut vous soutenir. Juste être là, sans moraliser ni conseiller, sans évaluer et infuser vos propres émotions.
Qui peut vous aider au niveau du ménage et vous assurer avec les enfants ?
Quelles activités pouvez-vous temporairement reporter ou faire moins souvent pour avoir plus de temps pour vous ?
3. Sortez de la victime
Quand c'est dur pour nous, il y a un désir de s'apitoyer sur nous-mêmes. Je me sens si mal et il n'y a personne pour m'aider ! C'est un désir normal, mais vous ne devriez pas rester coincé dans un état d'impuissance, car cela ne change vraiment pas la situation. Examinez vos options, souvenez-vous de vos points forts qui peuvent vous aider à vous en sortir. Cela vous a déjà aidé. Vous les avez certainement, reprenez votre force et dirigez-la maintenant non pas pour le bien des autres, mais pour votre bien.
Parfois, la colère peut aider, elle donne de l'énergie pour l'action.
Parfois, vous avez juste besoin de faire une pause et de laisser les autres prendre soin d'eux-mêmes. Dans le même temps, assurez-vous que le monde ne s'est pas effondré.
Pensez à ce que vous pouvez faire pour vous-même aujourd'hui ?
Quelle est la prochaine étape ?
Le sauvetage des noyés est l'œuvre des noyés eux-mêmes
- Prends ton droit de prendre soin de toi
- Autorisez-vous à être imparfait.
- Admettez-vous honnêtement que oui, vous avez aussi besoin d'aide. Et vous avez le droit de demander et de le prendre.
Tu peux le faire!
Conseillé:
S'il Est Insupportable De Communiquer Avec Maman. Partie 2. Pourquoi Maman Ne M'aime-t-elle Pas ?
Quand je parle à des gens qui sont sûrs que leur mère ne les aime pas, je leur demande pourquoi ils ont décidé cela. En réponse, j'entends : Elle m'insulte tout le temps, elle n'est pas contente de moi. Elle se plaint constamment de moi à des proches.
S'il Est Insupportable De Communiquer Avec Maman. Partie 1. Maman Sait Mieux
- Anya, rentre chez toi ! - Maman, j'ai froid ? - Non, tu veux manger. Lorsqu'une mère intervient activement dans la vie d'un fils ou d'une fille adulte , c'est un signe que les frontières psychologiques d'une mère et d'un enfant adulte sont floues .
Le Piège Du Sous-texte : Qu'est-ce Qu'une Double Liaison
Source : théorieetpratique.ru Parfois, dans la communication, il y a confusion entre ce que l'interlocuteur dit littéralement, ce qu'il veut vraiment dire et ce qu'il veut transmettre. En conséquence, nous pouvons nous retrouver dans un flux désorientant de signaux contradictoires, et la tentative de s'y adapter conduit à d'étranges changements mentaux.
Piège à Double Relation
Ils sont actifs et persistants à la recherche l'un de l'autre envoyer inconsciemment signaux dans le domaine des relations, lisible sans erreur partenaires potentiels. Et pas étonnant : ils sont acteurs de la même pièce intitulé "
Maman A Donné La Vie Ou Le Piège Mortel De La Dette Impayée
Youri Entin a écrit les paroles d'une célèbre chanson soviétique : « Maman a donné la vie, Le monde m'a donné toi et moi." Relation avec maman Le fondement de la plupart des problèmes et de la souffrance mentale d'une personne est sa relation avec sa mère.
