Comment Les Relations Avec Les êtres Chers Changent Pendant La Thérapie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Lorsqu'une personne subit une thérapie personnelle et change, ses relations avec ceux qui l'entourent, de près ou de loin, changent également. Avec quelqu'un, la relation commence à s'améliorer, et il semble que l'être aimé change également, mais avec quelqu'un la relation se détériore.

Pourquoi? C'est ainsi que je vois la situation.

La personne a des parties saines / adéquates et il y a des parties blessées. La communication, en particulier la communication rapprochée, est souvent basée sur l'interaction des parties traumatisées. Et cette interaction se déroule selon un scénario prédéterminé. Habituellement, il marche le long du triangle dramatique Victime-Agresseur-Sauveteur, recouvert de différentes décorations. Il peut s'agir d'un sadique et masochiste (violence domestique: physique, émotionnelle, sexuelle), d'un toxicomane et d'un codépendance, d'un « enfant » et d'un « parent » (bien que les deux personnes puissent être des adultes égaux, ou même l'enfant réel peut jouer le rôle de « parent » " pour leur parent actuel), " rattraper " et " s'échapper " / " rejeter ", etc.

Au cours de la thérapie, les parties blessées du client sont progressivement guéries et les parties saines et adéquates sont renforcées. Le client commence à interagir plus souvent avec des personnes de sa partie saine, et non des blessés, commence au moins parfois à sortir du scénario et à agir spontanément, à sa manière, et non selon le programme traumatique.

Ensuite, les personnes de son environnement ont le choix - rejoindre le champ sain, sortir du scénario et interagir avec cette personne depuis leurs parties saines, ou essayer de continuer à interagir selon le scénario du traumatisme.

Si une personne a des parties saines suffisamment prononcées, qu'il existe des ressources pour les maintenir et qu'elle choisit d'interagir à partir d'elles, il semble alors au client que cette personne a également changé, la relation s'améliore.

Si une personne n'a pas les ressources nécessaires pour maintenir des parties saines, ou si les parties saines ne sont pas assez fortes, ou si elle choisit de rester elle-même dans le scénario, alors elle commence à être « aplatie et saucisse » du fait que son être cher, qui va en thérapie, est devenu différent. Le client avec ses manifestations saines, pour ainsi dire, met l'accent sur la pénibilité et le caractère traumatique de son environnement, qui ne peut pas changer avec lui. Le client quitte le scénario et son environnement se retrouve dans des conditions d'interaction totalement inconnues et inattendues, ce qui provoque peur et agressivité. Les relations se détériorent, et généralement celui qui va en thérapie est blâmé.

Il est également possible que, d'une certaine manière, les proches réagissent aux changements du client, en maintenant des formes d'interaction saines et en renforçant ainsi leurs parties saines, mais à certains égards, ils ne le feront pas. Il est important de comprendre que celui qui répond aux changements du client avec ses parties saines ne réagira pas nécessairement à tout, pas au fait qu'il changera complètement en synchronisation avec le client.

Il y a aussi d'autres raisons.

Au cours de la thérapie, le client gère ses projections et ses transferts vers d'autres personnes, commence à voir les gens plus clairement, plus clairement, sans filtres de sa perception traumatique. Ainsi, l'illusion d'un parent idéalisé peut "s'envoler" du partenaire, et le partenaire apparaît devant le client dans toute son essence humaine multidimensionnelle, avec des manifestations agréables et désagréables. Le client peut être horrifié - "comment ai-je pu vivre avec une telle personne pendant tant d'années". Mais l'illusion d'un parent diabolisé peut aussi s'envoler (à la fois d'un partenaire et d'amis ou de collègues, et des parents eux-mêmes), une personne apparaît devant le client dans toute son essence multidimensionnelle, avec des manifestations agréables et désagréables. Le client peut se demander « à quel point tout s'avère plus facile et meilleur dans une relation avec cette personne qu'avant ».

De plus, en thérapie, le client commence à essayer de nouveaux schémas d'interaction, au début cela peut se faire par intermittence, il faut du temps pour apprendre à le faire "en douceur". Par exemple, quelque chose qui a été supprimé pendant longtemps peut apparaître sous une forme hypertrophiée. Si une personne a vécu et n'a pas fait saillie, ne s'est pas montrée, ses sentiments, n'a pas défendu ses limites, alors à un moment donné, tout cela peut prendre une forme exagérée: une personne défend farouchement ses limites, se dispute et se bat à la moindre occasion, etc. Il faut du temps à une personne pour trouver un équilibre, pour trouver un ratio qui lui convient, quand et où se manifester, et où se taire simplement, pour ne pas gaspiller de l'énergie sur des "perles devant les cochons", quand défendre ses propre, et quand se retirer et aussi ne pas gaspiller d'énergie, etc..d. Lorsqu'il y a un développement actif et pas encore très développé de nouvelles compétences et modèles de comportement, les relations peuvent devenir tendues avec tout le monde autour.

Donc, si la relation avec un proche s'est améliorée et que l'être cher lui-même semble avoir changé aussi, alors, peut-être, le client a commencé à voir plus clairement en lui une personne distincte, et non ses projections et transferts, peut-être l'aimé on a vraiment réagi d'une manière ou d'une autre aux changements du client, a montré ses parties saines. Mais cela ne signifie pas que l'être cher changera à cent pour cent.

Si les relations avec quelqu'un se sont détériorées, il s'agit peut-être d'une période temporaire d'adaptation à de nouvelles formes d'interaction, et il est possible que ce soit déjà la version finale de la relation renouvelée, où l'un a laissé les scénarios et l'autre n'a pas. Et puis, cela vaut la peine de faire le choix de continuer ou non une telle relation.