2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'un des psychothérapeutes familiaux systémiques les plus éminents du XXe siècle - Murray Bowen, comme la plupart des autres psychologues familiaux (et pas seulement), croyait que la vie d'une personne dépendait directement des conditions dans lesquelles elle avait grandi. En d'autres termes, les relations parent-enfant sont le fondement de toute la vie ultérieure d'une personne …
Il arrive ainsi dans la vie qu'hier une personne proche de nous, aujourd'hui devient complètement distante et froide.
Et nous ne pouvons pas toujours comprendre les raisons de tels virages serrés, surtout si nous n'avons rien fait qui puisse provoquer une telle réaction.
Naturellement, chaque personne a ses propres caractéristiques, mais lorsque l'une d'entre elles rompt une fois pour toutes les relations, cela fait mal aux autres. Et sûrement, beaucoup ne comprennent pas pourquoi il est si nécessaire pour quelqu'un de retirer du champ de vision tout ce qui, d'une manière ou d'une autre, peut rappeler les "expulsés" de sa vie. On ne sait pas pourquoi rompre les chaînes de contacts qui relient les « exilés ». Et il est très difficile de comprendre à quoi sert le sacrifice de personnes dont les déclarations expriment quelque chose comme ceci: "Pour votre bien, je ne communique avec personne de ma vie passée, j'ai effacé tout le monde de ma mémoire." Probablement peu de gens veulent entrer dans la même liste de "supprimés de la mémoire". Et une fois dedans, beaucoup commencent à chercher des raisons en eux-mêmes et se blâment pour le mal.
La connaissance de la théorie de Bowen vous permet d'obtenir des réponses aux questions Pourquoi c'est comme ça que ça se passe. À savoir:
"L'enfant essaie de faire une rupture émotionnelle par la distance - géographique et/ou psychologique - avec l'illusion d'une 'liberté' vis-à-vis des liens familiaux. Il essaie de devenir un" morceau coupé ". La vie en est encore remplie, et c'est naturel que l'enfant les reproduise dans de nouvelles relations intimes. Par conséquent, l'anxiété peut être associée à l'intimité, puis la personne construira sa vie de manière à éviter l'intimité. Ainsi, la rupture émotionnelle n'est pas une solution au problème, mais un signe de sa présence.
… La cause la plus fréquente de dépression émotionnelle est l'incapacité de répondre aux attentes de l'autre. Cela arrive à des enfants qui, ayant des idées idéalisées sur leurs parents, se sentent coupables de ne pas être " dignes " de fils/fille."
Ainsi, lorsque nous rencontrons des personnes qui «brûlent les ponts» avec la croissance des conflits et l'augmentation des niveaux de stress, on peut supposer que la plupart d'entre elles, pour une raison quelconque, n'ont pas pu se séparer à temps de leurs figures parentales. Impossible d'établir des relations avec les parents, d'interagir avec eux à travers leur vrai moi.
Mais si vous allez encore plus loin, vous pouvez voir que ce modèle de comportement est souvent transmis de génération en génération. Si, dans ce qui précède, vous vous reconnaissez ou reconnaissez quelqu'un de vos connaissances, essayez de vous en souvenir, peut-être que dans ce système familial, il y a des parents qui ont complètement cessé de communiquer entre eux en raison d'un conflit (explicite ou latent). Ou il y a un accord tacite de ne pas mentionner une personne en particulier, comme si elle n'existait pas, ou même de la considérer comme morte. Il peut aussi s'agir de membres de la famille vivant sur le même territoire, mais non liés (comme cela peut leur paraître) par autre chose que la vie quotidienne. Ou se quereller systématiquement, les membres de la famille s'ignorant pendant longtemps.
Bowen croyait que "S'efforcer d'être quelqu'un que vous n'êtes pas vraiment afin d'éviter les tensions dans les relations conduit à une rupture émotionnelle." Par conséquent, il est très important pour les relations étroites que les gens se présentent à l'autre tels qu'ils sont. Mais il est important non seulement d'être soi-même, il est également important de pouvoir accepter l'autre tel qu'il est, sans chercher à le réparer et sans espérer qu'il changera.
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