YAZHPSYCHOLOGIST Ou Comment La Vanité Professionnelle Nous Empêche De Résoudre Nos Problèmes

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Néanmoins, dans la perception du public, l'opinion se renforce selon laquelle un psychologue ne devrait pas avoir ses propres "problèmes", et s'il y en a, il doit les résoudre complètement et apprendre à vivre dans quelque chose comme le Zen ou le Nirvana - sans émotions, sans " jours difficiles ", sans souci, sans douleur, sans stress. Et le plus triste, c'est que ce ne sont pas que des mythes répandus chez des gens éloignés de la psychologie: très souvent les psychologues eux-mêmes tombent dans l'illusion de leur propre toute-puissance. Plus précisément, tombés sous le charme de l'image d'un "spécialiste qui n'a pas de problèmes propres", ils commencent à lutter pour l'idéal d'une machine humaine super sage et super adaptative, aussi inaccessible qu'inutile.

Le psychologue existentiel américain Rollo May a dit un jour ceci: " Je me suis demandé: " Que devrait avoir une personne pour devenir un bon psychothérapeute ? La personne même qui peut vraiment aider les autres dans ce voyage fabuleusement long du psychanalyste ? Il était assez clair pour moi qu'il ne s'agissait pas d'une adaptation ou d'une adaptation - une adaptation dont nous parlions si naïvement et si ignorant en tant qu'étudiants diplômés. Je savais qu'une personne bien adaptée qui entre et s'assied pour une entrevue ne deviendra pas un bon psychothérapeute. L'adaptation est exactement la même chose que la névrose, et c'est le problème de la personne."

Il n'y a pas seulement quelque chose de narcissique dans notre quête d'un idéal « insensible » - c'est aussi une tentative de nous défendre avec l'aide du rationnel de tout ce qui peut nous perturber, de tout ce qui effraie, inquiète et tourmente. Mais le refus d'entrer en contact avec ces contradictions qui sont inévitables lorsque vous vivez votre vie (et pas seulement en y étant), le refus d'admettre vos faiblesses, réduisent les chances du psychologue de guérir et de s'améliorer. Notez que même la thérapie personnelle obligatoire « forcée » pour les psychologues est impuissante ici: de nombreux collègues, fermant les yeux sur leurs propres symptômes, sont sûrs qu'ils suivent une thérapie personnelle dans un but de croissance personnelle, d'amélioration de soi, etc.. Et, se cachant leurs propres symptômes, guidés par la honte et la peur de faire face à un sentiment d'impuissance, ils ne tolèrent pas leurs problèmes les plus profonds pour une thérapie personnelle. Il est souvent encore plus effrayant de montrer sa faiblesse et son incompétence devant un collègue thérapeute, d'admettre des symptômes de dépression ou de névrose, surtout si ses propres connaissances suffisent à évaluer la signification de ce symptôme. En conséquence, une personne peut consulter son propre thérapeute pendant des années, le divertir avec « sûr » du point de vue de sa propre fierté professionnelle, « idées » et discuter avec lui des problèmes qu'un psychologue n'a « pas honte » d'avoir.. Cela se fait inconsciemment: le spécialiste ne cache pas délibérément des informations à son thérapeute. Il la cache à lui-même. Il ne veut pas la toucher.

Un sentiment d'impuissance professionnelle recouvre un tel psychologue au moment où il devient impossible d'ignorer un symptôme ou un problème. Habituellement, à ce moment-là, une personne éprouve « deux crises en une »: d'une part, il s'agit d'une douleur normale d'une collision avec quelque chose qui semble intolérable et effrayant, d'autre part, une crise professionnelle, qui rappelle la dépression narcissique: après tout, pendant tout ce temps, notre psychologue s'efforçait d'atteindre un idéal inaccessible, essayant de devenir une personne qui ne peut pas avoir de tels problèmes.

Il y a quelque chose de profondément vicieux et hypocrite à ce sujet: nous traitons les conflits profonds, les peurs, les fantasmes et les névroses de nos clients avec acceptation et compréhension sans jugement, passant parfois beaucoup de temps à les convaincre qu'ils ne devraient pas avoir honte de leurs problèmes., qu'avoir des sentiments incontrôlables, effrayants ou accablants ne les rend pas mauvais, faibles ou inutiles. Mais en même temps, nous nous défendons soigneusement contre la collision avec les mêmes expériences, essayant de maintenir une "métaposition" par rapport à notre propre vie, dévalorisant ou niant notre propre souffrance, refusant d'accepter que nous ne soyons que des personnes.

Enfant, il nous semblait que les parents sont omnipotents, omniscients et ne savent pas comment résoudre les problèmes. Lorsque nous étions confrontés à l'impuissance des parents, à leurs faiblesses, à leurs erreurs, nous ressentions horreur de notre propre impuissance et de notre vulnérabilité. Les mêmes sentiments animent nos clients: ils croient que les personnes qui les aident savent exactement quoi faire, n'ont aucune question, ne font jamais d'erreurs et ne ressentent ni peur ni douleur. Et nous-mêmes, ayant appris à «s'adapter» et à rationaliser, essayons de le devenir - non seulement pour les clients, mais aussi pour nous-mêmes. Ne pas voir de symptômes qui nous disent quelque chose que nous ne voulons pas nous admettre. Ne faites pas d'erreurs. Complètement "se comprendre": c'est-à-dire ne pas affronter l'incertitude, l'ambivalence, la faiblesse, les conflits.

La peur d'admettre ses propres faiblesses est l'une des faiblesses les plus courantes et les plus effrayantes de notre profession. Nous avons des capacités d'auto-divulgation, donc nous parlons souvent assez franchement de certains problèmes que d'autres personnes ont du mal à admettre, mais en même temps nous pouvons nous mentir et nous conduire par le nez pendant des années, ne voulant pas entrer en contact avec quelque chose qui ne correspond pas à notre propre image de soi, qui nous rend vulnérable à la critique, ce qui nous semble un motif de condamnation de la part des collègues. Le niveau de connaissances et de compétences professionnelles nous aide à nous tromper nous-mêmes et nos superviseurs de manière assez efficace: cet "éléphant dans la pièce" peut ne pas être remarqué même par les spécialistes les plus expérimentés, il ne vaut donc pas la peine de s'attendre à ce qu'un thérapeute personnel ou un superviseur le " trouver" le problème par lui-même. Tout comme vous ne devriez pas vous tromper en pensant que puisque rien de ce genre dans une thérapie personnelle visant à la croissance professionnelle, rien ne "sort", alors vous avez réussi à faire face à toutes vos contradictions internes, et vous ne les affronterez plus jamais.

Il y a beaucoup de force, de responsabilité et de liberté à réaliser que malgré l'éducation, l'expérience, les compétences d'introspection et la capacité de travailler, vous continuez à être un être humain. Il y a beaucoup de miséricorde à traiter vos conflits intérieurs et vos faiblesses avec la même acceptation que vous traiteriez les symptômes de vos patients. Il y a beaucoup d'honnêteté à pouvoir admettre que vous n'êtes pas parfait. Et il y a beaucoup de sagesse à ne pas dévaloriser vos qualités professionnelles et votre expérience face à quelque chose d'insupportable, de douloureux, de honteux ou d'écrasant - en vous-même.