Dépendances. En Bref Sur Les Principaux

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Dépendances en bref

De nos jours, pendant la crise économique mondiale et la situation politique tendue, l'urgence du problème des addictions pathologiques augmente de manière significative. Le nombre de personnes souffrant de ces troubles de la conduite est en constante augmentation. Dans cet article, nous allons essayer de comprendre pourquoi cela se produit, avec qui et comment se débarrasser de la dépendance psychologique.

Dans la littérature moderne, les dépendances psychologiques pathologiques sont généralement divisées en 2 grands groupes - chimiques et émotionnels. Les principales composantes du premier sont la toxicomanie, l'alcoolisme, le tabagisme, la toxicomanie. Le deuxième groupe comprend, par exemple, les fusions (dépendance à une personne), la dépendance au jeu, la dépendance à Internet, la dépendance au travail et bien d'autres.

Toutes les dépendances sont basées sur le désir d'une personne de satisfaire certains besoins (certains, souvent inconscients). Ainsi, il trouve un moyen de combler la partie « manquante » de lui-même, obtient satisfaction, soulagement, soulage le stress, s'éloigne du stress. Mais ce n'est pas toujours le cas. Au fil du temps, les effets positifs d'une telle activité de remplacement se transforment en effets négatifs. Une personne ne peut plus exister sans objet de dépendance, elle devient de plus en plus apathique, irritable, triste, déprimée, précaire, "vide", éprouvant des souffrances psychologiques et physiques en son absence. De ce fait, une personne se retrouve dans un cercle vicieux, dont il n'est souvent pas facile de s'en sortir sans aide extérieure.

Le type de toxicomane

Pour comprendre qui a tendance à tomber dans les addictions, il faut se tourner vers les causes sous-jacentes de ces dernières. Le problème des troubles de l'attraction commence dès la petite enfance. La dépendance la plus forte d'une personne se situe au premier stade de son développement psychosexuel (phase orale, selon Freud), lorsqu'elle est totalement dépendante de sa mère. À l'âge de 1, 5 ans, l'enfant ne comprend pas la différence particulière entre lui-même et la mère, ils constituent un seul organisme, une continuation l'un de l'autre, sont en symbiose. À ce moment-là, une acceptation émotionnelle de soi, une confiance fondamentale dans les autres et dans le monde se forment. Le traumatisme psychologique reçu à ce stade peut jouer un rôle très important dans la formation d'une personnalité dépendante. Ne recevant pas assez d'amour, de soins, d'attention et de soins, un "trou" peut se former dans l'organisation mentale subtile d'une personne, qu'il essaiera de combler avec autre chose pour le reste de sa vie.

Mais le processus de détachement d'un enfant de ses parents ne s'arrête pas à 1, 5 ans. En gros, ça dure jusqu'à la fin de l'adolescence. Par conséquent, l'éducation joue également un rôle très important. Il existe trois types de comportements parentaux qui peuvent contribuer à la formation d'une personnalité dépendante.

Le premier est surprotecteur. Des parents aimants, bien sûr, avec les meilleures intentions du monde, vont parfois trop loin. L'enfant n'apprend jamais à se séparer d'eux et n'est pas capable de construire des limites claires de son « je ». Le niveau d'irritation de l'enfant augmente et peut atteindre des niveaux critiques. En conséquence, une sortie forcée soudaine d'un enfant d'une telle relation de co-dépendance est possible, ce qui s'accompagne d'un traumatisme et d'un risque élevé de tomber dans une autre dépendance.

La deuxième variante de l'éducation destructrice est l'ignorance ou la violence physique. Les enfants qui grandissent dans de telles conditions ne reçoivent pas un soutien émotionnel adéquat, ils ne savent pas comprendre leurs sentiments, sont en tension et stress constants, ne peuvent pas trouver une issue pour leurs émotions négatives et se libérer, ce qui est un contexte favorable à la formation. des dépendances.

Et, enfin, les enfants qui ont grandi dans des familles de parents à charge sont à risque. Après tout, nous apprenons tous la vie en regardant nos parents et les personnes importantes, et leur comportement est un facteur très important qui a un impact énorme sur nous.

Comment se débarrasser de la dépendance

Il y a trois étapes importantes sur le chemin de la libération de la dépendance:

1. Le désir de le faire est fondamental. En effet, si une personne ne veut pas se débarrasser de la dépendance, aucun médicament ni intervention psychothérapeutique ne l'aidera.
2. Déterminez la raison. Il est important de comprendre quel besoin est remplacé par une dépendance, ce que nous obtenons exactement, grâce à notre comportement additif. Chaque dépendance a sa propre fonction, en définissant laquelle, nous pouvons comprendre comment obtenir ce que nous voulons d'une autre manière.
3. Prendre la responsabilité. Réalisez que le comportement additif est une conséquence de vos choix personnels, et non le résultat de circonstances. Une personne fait des milliers de choix à chaque minute de sa vie et est responsable de chacun d'eux.

Bien sûr, ces trois points ne sont pas une panacée et une solution à tous les problèmes de lutte contre la dépendance, mais ils peuvent indiquer la bonne direction tout au long de ce long voyage de hauts et de bas qui vous mènera à la liberté.