2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Comme beaucoup de parents, je me demande souvent à quoi ressembleront mes enfants quand ils seront grands. À un moment donné, ils sembleront certainement plus vieux qu'ils ne le sont réellement. Ils me battaient déjà parfois dans des batailles verbales, et avec le temps, il y aura beaucoup plus de telles situations. Présenter mes enfants à l'adolescence me donne une sorte de référence parentale.
Je pense à ce que j'aimerais pour mes enfants quand ils seront grands. Je voudrais qu'ils soient gentils, honnêtes, justes, qu'ils respectent les autres. En conséquence, je dois maintenant faire preuve de gentillesse, d'honnêteté, d'équité et de respect envers les autres.
Parents, comportez-vous comme vous voulez que vos enfants se comportent à l'avenir
Rien ne vous motive à devenir la personne que vous aimeriez être comme avoir des enfants. Cela s'applique à diverses choses, y compris l'utilisation de gadgets. Jusqu'à présent, mes enfants n'ont pas de smartphones ni de tablettes, mais bien sûr, ils apparaîtront dans le futur. Par conséquent, je me comporte maintenant comme j'aimerais que mes enfants se comportent à l'avenir: je ne prends pas mon téléphone à table, je ne l'utilise jamais pour communiquer ou lorsque je conduis une voiture. En d'autres termes, j'essaie d'être un exemple positif en la matière.
Des recherches récentes montrent qu'il est important non seulement d'être un bon exemple à long terme, mais aussi d'aider les enfants à développer des habitudes positives dès maintenant.
Téléphone des parents
50% des parents ne se sentent pas émotionnellement connectés avec leurs enfants même lorsqu'ils sont autour d'eux
La plupart des gens sont d'une manière ou d'une autre confrontés au problème de la maîtrise de soi lorsqu'ils utilisent des gadgets. Pour certains, c'est particulièrement difficile. Selon l'American Psychological Association, ces personnes subissent des niveaux de stress plus élevés (voir aussi les effets sur la santé mentale de l'utilisation passive de Facebook).
La même enquête a révélé que près de 50 % des parents ne se sentent pas émotionnellement connectés avec leurs enfants même lorsqu'ils sont autour d'eux - tout cela en raison de l'influence de la technologie. chez les parents, augmentent leur niveau de stress et affectent également le comportement des enfants.
Ce que dit la recherche sur l'impact des gadgets
Il y a plusieurs années, une étude a été réalisée qui a clairement exposé ce problème. Le Dr Jenny Radeski et ses collègues du Boston Medical Center dirigent 55 familles tout en mangeant au restaurant.
Il n'est pas surprenant que les enfants commencent bientôt à exiger l'attention de leurs parents de manière plus persistante et se comportent moins bien.
40 parents (de 55 familles) ont utilisé le téléphone en mangeant. Les chercheurs ont souligné qu'ils étaient littéralement "consommés" avec leurs appareils.
De nombreux parents n'ont pas répondu lorsque leurs enfants avaient besoin d'attention; répondirent sans quitter leurs gadgets des yeux. Les notes que les scientifiques ont prises au cours de l'expérience sont à la fois révélatrices et tristes. En voici une de l'indifférence parentale (p. 846):
«Maman sort le téléphone de son sac à main et le regarde. Une fille (d'âge scolaire) commence à lui parler, mais elle ne quitte pas le téléphone des yeux; hoche légèrement la tête, mais ne regarde pas l'enfant et ne lui répond pas. Il semble que la mère n'écoute pas la fille, mais parfois elle laisse encore tomber quelques mots. La fille s'intéresse à la manucure de sa mère, continue de poser des questions et n'a pas l'air contrariée (un sourire sur le visage, une voix heureuse), bien que sa mère ne lui parle pratiquement pas. Maman regarde autour d'elle pendant une minute, examine le restaurant, puis fouille à nouveau dans son téléphone. A ce moment, la fille tourne sur une chaise, mange des frites et continue de poser des questions. Maman se laisse distraire de temps en temps pour attraper une pomme de terre ou dire rapidement quelque chose à un enfant, et revient bientôt au gadget. »
Il n'est pas surprenant que les enfants commencent bientôt à exiger l'attention de leurs parents de manière plus persistante et se comportent moins bien. Les scientifiques ont également remarqué que si les parents sont « absorbés » par les téléphones à de tels moments, ils réagissent plus durement à la détérioration du comportement de l'enfant.
Voici comment le comportement des enfants se détériore lorsque les parents sont "consommés" avec des gadgets (p. 847):
« Une fille (en âge d'aller à l'école primaire) retourne à son bureau, se gratte la tête avec une fourchette, regarde ses parents. Ils regardent leurs téléphones. La fille tient un cookie que son frère lui a donné. Le père tire sur la table et prend de la nourriture dans l'assiette de sa fille. Elle fronce les sourcils et dit que c'est sa nourriture. Le père répond: « De toute façon, tu ne manges pas. En plus, j'ai acheté cette nourriture, donc je vais la manger. » Elle hausse les épaules et continue de manger ses biscuits. Le père gronde le garçon pour quelque chose. Sœur et frère se regardent en souriant. Le garçon décide de jeter la poubelle. Il se lève. Maman tout ce temps ne regarde que le téléphone; papa mange, la fille boit du soda. Puis elle commence à jouer avec des nouilles. Papa lui crie d'arrêter. Il lui prend la nourriture et essuie la table. La fille parle, mais surtout avec son frère. Maman regarde toujours le téléphone. Papa parle aux enfants, mais seulement pour les soustraire, puis regarde à nouveau l'aire de restauration. Maman regarde le téléphone. Puis le père commence à regarder le téléphone de maman. La fille prend sa fourchette et commence à hacher les plats sur la table avec. Maman la regarde et la gronde. Papa lui dit d'arrêter, mais elle continue avec un grand sourire sur le visage. Maman lève enfin les yeux et commence à gronder sa fille. Elle ne s'arrête pas. La fourchette commence à se briser et les deux parents se tournent vers leur fille en criant « STOP ! » La fille ne fait que rire en retour, le garçon aussi. … [Plus tard] Maman montre quelque chose sur son téléphone. Le garçon sort sa main, la fille la frappe et crie. Papa leur dit d'arrêter. Maman regarde toujours son téléphone. La fille se lève et commence à secouer la chaise de son frère. Papa lui dit de retourner à sa place d'une voix sévère. Maman ne lève pas les yeux du téléphone.
Ce sont des observations tristes mais pas surprenantes. Beaucoup d'entre nous ont vu des parents ou des enfants « passer du temps avec leur famille » sans lever les yeux du téléphone. Les parents sont souvent eux-mêmes la proie de ces tendances, car les employeurs s'attendent à ce que les gens soient en contact avec l'invention du courrier électronique et des smartphones. Des frontières aussi claires que « dîner de famille » ou « horaires de travail » ont disparu. Maintenant, tout cela peut être dans notre poche.
Technologies attrayantes: le vrai problème
Tous les parents sont confrontés à ce problème. Au-delà des barricades se trouvent des technologies alléchantes et des entreprises qui font de l'argent pendant que notre stress et notre distraction augmentent. Si vous voulez donner le bon exemple à votre enfant, réfléchissez au type de comportement que vous attendez de lui à table, dans la voiture, au restaurant.
Si vous souhaitez définir des restrictions sur l'utilisation des gadgets, assurez-vous que cela améliorera votre relation avec vos enfants.
Publié pour la première fois sur Screenfreeparenting
Auteur: Megan Owens, professeur de psychologie, écrivain, enseignant, co-fondateur du projet Screen-Free Parenting. Avec son mari, elle élève les enfants en les protégeant au maximum des gadgets. Ils essaient également d'aider d'autres parents qui ont des objectifs similaires.
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