Sur L'amour

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Enregistré par le studio de Natalia Kedrova lors de la conférence de Kiev en 2014

Je veux partager avec vous deux réflexions. La première pensée est humaine et la seconde thérapeutique.

Pensée humaine: Les gens ont besoin d'amour et essaient souvent de le recevoir de l'autre, comme si l'amour était quelque chose qui est dans l'autre. Et plus nous essayons, plus ils éprouvent de douleur, de désespoir et de souffrance. Pour essayer de se faire aimer de l'extérieur, il faut être excité, actif, identifier le besoin, différencier l'autre et ses qualités attirantes, approcher et être agressif, prendre des risques, mordre et assimiler. Mais l'amour reste quelque chose d'insaisissable: peu importe comment vous le cherchez à l'extérieur, il n'apparaît pas à l'intérieur.

J'ai récemment pensé que je ressens le plus d'amour dans les peintures de Levitan et de Van Gogh parce qu'il y a beaucoup d'espace et beaucoup de soleil. Je pense que chacun a son image. Je me demandais pourquoi les peintures de Levitan m'avaient tant ému. Il y a vraiment beaucoup de soleil et d'air, il fait chaud d'être là et il est facile de respirer profondément. Il semble qu'il n'y ait rien de spécial dans l'intrigue, mais le sentiment de ces images qu'il peut vraiment être ressenti et vécu de l'amour. Personne ne donne rien à personne, n'extrait rien, pour l'artiste, il crée un espace spécial, une atmosphère spéciale, et dans cette atmosphère une expérience particulière surgit en moi - l'amour. Vous pouvez ressentir de l'amour en vous-même et pour vous-même, autour de vous. Quel genre de circonstances peuvent donner l'occasion de vivre cette expérience? Que doit contenir l'atmosphère ?

Ici vous pouvez regarder les photos et il y a beaucoup d'espace et de sécurité. C'est quelque chose d'accueillant, quelque chose de ensoleillé, on est généralement en couple et que l'on peut rencontrer dans le regard. Par exemple, lorsque vous rencontrez un regard chaleureux et accueillant, il est facile de se sentir aimé à ce moment-là.

Si nous parlons de relations entre les personnes, alors pour que cela se produise, un mode de contact complètement différent est nécessaire. Pas de contact avec le but de proie d'un autre, mais un tel être à côté d'un autre, de sorte qu'il est possible de ressentir la chaleur et la tendresse et la beauté et tout le reste à l'intérieur.

Ensuite, il s'avère que dans les relations étroites, ce n'est pas la courbe de contact habituelle qui se présente sous la forme d'approcher un autre afin de l'attraper ou de le mordre, de montrer de l'agressivité et de secouer quelque chose de lui, mais un tel contact, lorsque cela est possible, ressentir de l'énergie, de l'excitation d'être proche d'un autre en tension / d'où quelque chose peut naître / dans lequel vous pouvez ressentir et expérimenter quelque chose de complètement différent. Ce contact ne concerne pas le changement agressif de l'autre, mais l'opportunité d'expérimenter la profondeur et la beauté du moment à côté de l'autre. C'est très difficile. Parce que l'excitation au début est facilement reconnaissable par les gens comme la faim et/ou le danger, et le contact est construit sur le principe du "venir et prendre". Ce modèle est fortement lié au besoin de satisfaire la faim, comme le besoin d'obtenir quelque chose pour soi. Et puis tout le système est à l'écoute du fait que l'autre est perçu comme un objet vers lequel il faut s'approcher et en sortir. Et s'il résiste, alors plus d'agression est nécessaire, il peut y avoir une agression très gentille, mais tout de même une agression visant à obtenir, à refaire une autre et à l'utiliser.

Et pour vivre l'amour, il faut suivre un chemin complètement différent: être proche de l'autre, maintenir l'excitation et la tension, garder proche de l'autre cette tension d'incertitude et d'ouverture pour qu'elle devienne beauté et chaleur. En ce moment, il n'y a pas d'échange du type « tu es pour moi - je suis pour toi », c'est l'occasion d'être touché par un autre.

C'est une pensée que je voulais partager.

Pour un petit enfant, l'amour est un état de fond, une atmosphère dans laquelle il vit. Et je pense qu'il obtient l'amour à travers des choses d'arrière-plan - dans le look, à travers l'atmosphère qui le fait se sentir aimé. Ils ont parlé de Paris aujourd'hui. Paris est une ville incroyable où l'on se sent aimé. Tout y est fait pour que vous vous y sentiez bien. Agréable à l'oeil, agréable à sentir, agréable au corps, agréable dans le temps. Tout y est un peu beau, un peu redondant, mais très ciblé. Et là, vous sentez que tout cela est fait pour vous faire plaisir. L'enfant se retrouve aussi dans une atmosphère quand les gens le regardent avec plaisir, quand les gens autour de lui parlent d'une voix douce, cela crée une atmosphère dans laquelle on peut se sentir aimé et le vivre. Quand ce n'est pas là, alors le désir surgit. Le désir est une expérience quand quelque chose d'important manque. Vivre le contraire de l'amour est mélancolique. Il n'y a rien de très important, mais on ne sait pas quoi. Quelque chose que je n'ai jamais rencontré, mais je sais que ça doit être quelque part. Une telle expérience de déficit insensé, inutile, douloureux, qui ne peut être lavée, saisie, elle demeure.

Et je pense que le sentiment d'amour n'est pas abordé. L'amour est une expérience difficile à réaliser pour nous. Par exemple, la sympathie. La sympathie est ciblée. Le respect est visé. Mais l'amour est ce qui se réfère à l'arrière-plan. C'est une expérience qui surgit en présence de quelqu'un et qui s'étend à tout. Je pense qu'il doit y avoir un catalyseur, ou quelqu'un avec qui vous pouvez partager cette expérience. Mais c'est plus qu'une attitude ciblée envers une personne. Pouvez-vous imaginer quelque chose de beau? La musique? Quelle est cette sensation qui vous envahit lorsque vous écoutez de la musique ? Et à qui s'adresse ce bonheur ? Au compositeur, au violoniste, au chef d'orchestre ? Lorsque nous aimons une personne, nous pouvons aimer quelque chose en elle - son apparence, son look, sa voix et l'amour sont toujours un peu plus que quelque chose de spécifique. C'est la difficulté, parce que vous pouvez le réaliser et l'exprimer dans quelque chose de concret, et l'expérience est toujours plus grande que cette expérience concrète. Et l'expérience de quelque imperfection demeure. Il semble qu'il l'ait fait et dit, mais il reste encore quelque chose. Je pense qu'il y a de la gratitude envers la personne qui vous permet de faire l'expérience de ce dont vous êtes capable.

Peut-être que nous recherchons une personne à aimer parce que nous ne pouvons pas résister à cette tension intérieure, et nous recherchons une personne, ou un chien, ou des mathématiques. Mais c'est ce qu'une personne crée et est capable d'expérimenter en elle-même.

La deuxième pensée concerne la thérapie … Laura Perls dit que le support est en arrière-plan. Et à propos de l'amour, on peut dire qu'il se réfère à l'arrière-plan. Nous n'en parlons pas toujours et nous ne l'enseignons pas souvent. Mais créer un arrière-plan dans lequel quelque chose peut apparaître est très important.

Expérience. Essayez d'imaginer un espace qui contient ce que vous aimez. Sentez-vous dedans. Ensuite, ouvrez les yeux et essayez de placer votre partenaire dans cet espace. Vous n'avez pas à essayer de l'aimer, essayez simplement de voir ce que vous aimez autour de lui. Parlez simplement de quelque chose et voyez ce qui se passe. Puis changez de rôle. Discutez si vous avez réussi à créer et à ressentir une atmosphère d'amour. Comment cela a été vécu.

Il me semble qu'il est très important que nous puissions créer un terrain dans lequel nous nous sentirons à l'aise et sur lequel nous pouvons nous appuyer. Et ce domaine peut être un support important pour le client.

Question: - Cela peut-il être considéré comme une réalité ou est-ce une illusion ?

Nathalie: C'est votre capacité à aimer.

Question: - Mais qu'en est-il de l'amour souffrant ? Quand j'ai beaucoup d'amour et que je ne sais pas quoi en faire.

Nathalie: Je pense qu'il y a beaucoup de pépins ici. La première est que la source de l'amour est perçue comme quelque chose appartenant à un autre. La personne ne reconnaît pas et ne reconnaît pas cela comme sa capacité. Cela se produit si une personne ne ressent pas du tout ce qu'il y a en elle. Par exemple, si dans l'enfance l'amour n'était pas accepté de sa part, mais seulement donné. Alors une personne peut ne pas remarquer cette source en elle-même, celle qu'elle génère et crée elle-même. Ensuite, il cherche quelqu'un qui peut lui donner cette expérience.

L'étape est très importante lorsqu'un sentiment surgit en vous, l'expérience ne fait que commencer et vous pouvez la reconnaître comme quelque chose qui vous est propre. On dirait un arrière-plan, un pré-contact, alors qu'il n'y a toujours pas de béton, pas d'objet.

La deuxième zone où surgit la souffrance est l'incapacité à trouver une forme pour exprimer vos sentiments. Quand vous sentez qu'il y a quelque chose, mais que vous ne savez pas comment l'exprimer.

L'amour est un arrière-plan que nous ne pouvons pas épuiser complètement. C'est un état, une expérience qui dépasse les capacités du langage ou du corps. Si nous essayons de le réduire à une certaine spécificité, nous serons confrontés à l'impossibilité d'exprimer et au flou du mot même "amour". Longtemps ce mot a été rejeté comme imprécis et incompréhensible: dites-moi exactement ce que vous voulez de moi ? Et cette composante incompréhensible est très importante. Mais il est toujours présent et nécessite une sorte d'incarnation. Le terme « sublimer » signifie se débarrasser de l'expérience, et « expérimenter » signifie trouver une forme d'incarnation.