2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le bonheur d'un homme réside dans sa capacité à se réaliser dans la vie, à révéler son potentiel à travers la réalisation de ses objectifs, à créer quelque chose d'important, de précieux, d'intéressant. Un marqueur de « l'implication » et la condition principale pour utiliser cette capacité est l'état de confiance de l'homme en lui-même et en sa force. Ou, comme ils aiment à le dire, la présence d'un solide "noyau interne".
La confiance en soi est une condition préalable à la réussite dans une grande variété de domaines de la vie. Non seulement dans les affaires, mais aussi dans les relations, dans toutes sortes de communications, dans le développement de soi. On peut dire que c'est l'état intérieur qui en lui-même génère le succès dans la vie. Par conséquent, il est extrêmement important pour un homme de développer sa confiance en lui s'il veut revendiquer au moins quelque chose dans cette vie.
Confiance et confiance simulée
Pour discuter de n'importe quel problème/sujet, il est important, tout d'abord, d'en avoir une idée claire. L'incompréhension ou la compréhension floue de ce qu'est en réalité la « confiance en soi » donne lieu à des illusions, des mythes, des mensonges à soi-même, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. Un homme peu sûr de lui croit qu'en fait tout est en ordre, mêle le problème et toute collision avec la réalité, où son insécurité est «exposée», est enclin à expliquer n'importe quoi, mais pas le fait de sa propre insécurité.
À mon avis, la confiance en soi est une propriété psychologique d'une personne, dont le fondement est une évaluation adéquate de ses capacités, aptitudes et compétences, qui donne à l'individu une compréhension claire de ce qu'il peut changer dans la vie, et de ce qu'il ne peut qu'accepter. Par exemple, un homme peut être sûr de traverser l'océan (Alain Bombard) car il a les informations et les compétences nécessaires pour survivre (pêche, dessalement de l'eau, conduite d'un radeau, etc.). Mais il n'a peut-être plus une telle confiance pour changer le point de vue des gens sur la question du salut en mer. Car trop de choses doivent être changées dans ces mêmes personnes.
Une autre caractéristique de la confiance est la profonde conviction personnelle d'un homme dans son droit de vivre et d'agir comme il l'entend. Cela peut aussi être appelé "souveraineté interne", quand vous n'avez qu'un seul roi - vous-même. Avec la souveraineté interne, un homme ne fait pas attention à la condamnation et aux évaluations de personnages insignifiants et même significatifs, mais fait simplement ce qu'il considère important pour lui-même, prend des décisions dont il ne doute pas de l'exactitude.
L'opposé de la vraie confiance en soi sont l'orgueil, la confiance en soi, l'arrogance feinte, l'exhibition bon marché, le snobisme, l'insolence, l'arrogance impudente et ainsi de suite. Tous sont basés sur des mensonges profonds et ignobles sur soi-même. Une telle personne a simplement peur de découvrir la vérité cruelle et désagréable sur qui elle est vraiment. Et pour ne pas voir lui-même cette vérité et ne pas laisser voir les autres, il imite la confiance par l'affirmation de soi à l'aide de divers « attributs » (vêtements, statut, objets matériels) ou l'humiliation du plus faible.
Les conséquences d'une telle position dans la vie conduisent toujours à des résultats désastreux. Parce que "peu importe combien de temps la chaîne se tord, elle finira toujours." Une forme dépourvue de support face au contenu interne, tôt ou tard, se fissure et l'essence intérieure d'une personne pseudo-confiante s'effondre. Après cela, tous ceux qui auparavant l'admiraient hypocritement et même sincèrement ont immédiatement commencé à le battre (au sens propre comme au figuré). Par conséquent, vous n'avez pas besoin de vous mentir et de courir après la forme. C'est mauvais. Vous devez travailler sur le contenu. C'est plus long et plus dur, mais le résultat est fiable.
Une vraie source de confiance
La base, le fondement d'une profonde confiance en soi intérieure est la capacité d'assumer (exercer, réaliser) la responsabilité. Tout d'abord, pour vous-même et votre propre vie. En fait, un homme incapable (qui a perdu, gaspillé cette capacité pour une raison quelconque) d'assumer la responsabilité de lui-même, de ses paroles, de ses actions et de ses décisions, ne pourra jamais se sentir vraiment en confiance. Au lieu de la confiance, il ne peut démontrer que des substituts et des "attributs" de confiance. Il peut, par un effort de volonté, se comporter calmement et à l'aise, mais un regard expérimenté verra clairement toute la gigantesque tension intérieure qu'il éprouve en ce moment.
La capacité d'exercer des responsabilités change radicalement les attitudes envers l'échec. Maintenant, ils sont perçus non pas comme quelque chose de tragique et de dramatique, mais simplement comme des erreurs commises à la suite d'une perception inadéquate de la réalité, des espoirs injustifiés, des illusions, etc. professionnelles), à réaliser et à éliminer. Et sur la base d'une perception plus claire et plus adéquate de la réalité, prenez les bonnes actions qui conduiront au résultat souhaité.
S'il est important pour vous de nouer une relation avec une femme, sachez que chez un homme, une femme valorise avant tout sa capacité à être responsable d'elle. Être responsable d'une femme, c'est prendre pour elle des décisions qui la satisferaient et apporteraient divers bonus matériels et immatériels (« confiance en l'avenir », sentiment de stabilité et de sécurité « comme un mur de pierre »). Alors la femme se sent sereine et heureuse.
Le degré de confiance en soi est activement influencé par des idées et des attitudes inconscientes, justifiant d'une manière ou d'une autre l'exercice de la responsabilité. Cela n'a aucun sens de les énumérer tous, car chacun d'eux se manifeste individuellement et leur nombre peut être assez important.
Toutes ces attitudes sont unies par les sentiments suivants - culpabilité, ressentiment, espoir, honte, apitoiement sur soi, blâmer les autres. Vivre avec acuité ou se noyer, enfonçant au plus profond de l'inconscient, ces sentiments (qui ne sont en fait que des symptômes du problème), il est impossible d'éprouver une véritable confiance en soi. Seulement une imitation de celui-ci. Par conséquent, "vous prendre par la main" sur la dramatisation de ces sentiments, vous devriez commencer à les travailler afin d'aller au fond de la source. Seul ou avec l'aide d'un professionnel.
Comment prendre confiance en soi rapidement
La confiance opérationnelle et tactique dépend du niveau d'une hormone telle que la testostérone (également appelée « hormone gagnante »). Plus le niveau de testostérone d'une personne est élevé, plus elle est calme, émotionnellement stable (pas sous l'influence du "dialogue interne"), décisive, persistante, sexuelle, etc. Si vous avez besoin d'augmenter rapidement votre confiance en vous afin de ne pas « merder » dans certaines situations, alors augmenter la testostérone est la meilleure solution.
Le niveau de testostérone est influencé par la participation à des confrontations de pouvoir, des victoires personnelles (même dans des compétitions ordinaires), car cela prépare le corps à la lutte et à l'expansion pour lesquelles, en fait, la testostérone est produite. De plus, les charges de puissance sont également utiles car elles stabilisent
innervation, et avec elle des hormones, manger de la farine d'avoine, qui lie la globuline, qui bloque la production naturelle de testostérone, des aliments riches en zinc et magnésium, des graisses saines, en évitant la bière et l'alcool en général, car ils réduisent la production de testostérone de 50%.
La thérapie anti-stress (par exemple, en utilisant les outils du cours Comment surmonter le stress) a un grand effet positif à la fois sur le corps dans son ensemble et sur la production de testostérone, car l'hormone cortisol libérée dans le corps pendant le stress supprime la sécrétion de testostérone. Mais si vous « arrêtez » rapidement la libération de cortisol, alors le corps sera en meilleure santé et il y aura plus de testostérone.
Cependant, ne vous laissez pas emporter par la testostérone seule. Le simple fait d'augmenter la "confiance opérationnelle" en augmentant la testostérone sans rétablir l'étendue de la responsabilité conduit à ce qu'on appelle. La « confiance sourde », quand un homme peut « bousculer comme un char », obtient même quelques résultats, mais commet inévitablement des erreurs stratégiques liées à l'incapacité de calculer les conséquences et à une perception inadéquate de la réalité. En conséquence, cela conduit à des pertes douloureuses sur tous les fronts.
Programme de renforcement de la confiance
La construction de la confiance n'est pas une série de « pas en une étape », ce ne sont pas quelques exercices, ce n'est pas écouter des vidéos de motivation et lire les « success stories » des autres. Pour devenir un homme sûr de lui, vous devrez travailler dur sur vous-même, investir du temps, de l'énergie et d'autres ressources dans votre réussite future. Débarrassez-vous de l'habitude « enracinée » de vous comparer aux autres, y compris les « normes de réussite », rendez votre estime de soi stable et adéquate, arrêtez de dépendre des opinions et des évaluations des autres, débarrassez-vous du ressentiment, de la honte, de la culpabilité, de la peur de « inconvenance ». Et l'essentiel est d'augmenter votre niveau de responsabilité personnelle.
Il n'y a pas de recette universelle qui soit la même pour tout le monde. Mais il est évident que le développement d'une confiance en béton armé doit avoir une base solide sous la forme de votre propre objectif principal, vos propres principes de vie qui expriment des valeurs profondes, vos propres concepts sur la vie, sur « ce qui est bien et ce qui est mal », vos propres critères de "bien et mal", "Importance et insignifiance." Je vais vous dire comment vous pouvez créer une telle fondation dans votre cas particulier lors d'une consultation gratuite. S'inscrire!
Conseillé:
Comment Développer La Confiance En Soi
L'une des plus grandes découvertes qu'une personne fasse, l'une des plus grandes surprises pour lui - de découvrir qu'il est capable de faire ce qu'il considérait avec peur comme surpasser ses vautours. Henry Ford Chaque personne est capable de changer autant qu'elle est prête pour cela.
Comment Développer La Confiance En Soi : Pratique D'autosuffisance
Comment renforcer la foi en vous-même et en votre force ? Comment se prendre en charge, comment inscrire la voix de l'autosuffisance à l'intérieur ? La pratique de développer la confiance en soi et la confiance en soi. J'ai déjà donné la pratique étape par étape du renforcement de la confiance en soi et de l'autonomie dans l'article "
La Pensée Stratégique Est Une Compétence Sans Laquelle On Ne Peut Pas Survivre Dans Le Monde Moderne
La vie d'une personne moderne est réduite à une prise de décision constante, et toutes les décisions sont interconnectées et ont un impact énorme sur les pensées et le comportement des autres. Il est impossible de ne pas remarquer la vitesse à laquelle le monde moderne évolue :
Comment Augmenter L'estime De Soi Et La Confiance En Soi : Stratégie Et Tactique
Des opportunités rentables, des résultats élevés (supérieurs à la "moyenne du service") dans la vie - tout cela est la conséquence de certaines actions. Actions prises par une personne qui a confiance en elle-même et en ses forces et qui s'évalue adéquatement, ses capacités et ses capacités.
Qu'est-ce Qui Définit La Confiance Dans Une Relation Et Comment La Développer
« Eh bien, pourquoi es-tu si ennuyeux et vindicatif ? Vous vous souvenez et vous vous souvenez de tout … et cela ne s'est produit que deux fois et deux ans se sont déjà écoulés … " Cet article ne portera pas sur la tricherie, mais sur la confiance.
