2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La psychiatrie propose aujourd'hui un modèle bio-psycho-socio-spirituel pour examiner les mécanismes qui affectent la psyché humaine. On pense que le contact avec une personne en mauvaise santé mentale peut ressentir de la peur et de l'anxiété. Un patient avec un certain diagnostic n'est tout simplement pas capable de contrôler ces émotions, et elles se transmettent aux autres comme un virus. La question est de savoir dans quelle mesure notre psychisme est stable et mature pour faire face à ce qui vient de l'extérieur. Rester calme est le cadre de base à partir duquel se forme la capacité de penser rationnellement, d'agir et de mener une vie épanouissante. L'incapacité à contrôler votre peur et votre anxiété contribue au développement de pathologies graves.
Les enfants ne savent pas non plus comment suivre leurs processus et ne pas être inclus dans les émotions des autres en raison des processus inachevés de formation de la psyché. Donc, je me souviens d'un sentiment glacial de l'école primaire. Une rumeur parmi les enfants qu'un maniaque est apparu dans la ville. Mon imagination, déjà riche à cette époque, peignait des tableaux terrifiants, créant une horreur existentielle ineffable. Maintenant, je me demande si cette rumeur était vraie ou juste une autre histoire de la cour à propos de "dans une pièce noire et noire". L'effet est très similaire.
Je vois des accès d'hystérie similaires dans divers domaines de la vie.
Je me sens dans les lieux publics avec l'intensité des passions.
Je vois des re-posts avec un tas de points d'exclamation sur les réseaux sociaux dans une présentation manifestement exagérée.
Je reconnais de telles personnes dans les demandes de conseil psychologique dans la manière d'exprimer leurs pensées et de parler d'expériences négatives avec d'anciens spécialistes.
S'il ne s'agit pas d'une pathologie, je perçois ces personnes comme des enfants agités qui ont un urgent besoin de saisir la jambe d'un adulte pour retrouver l'équilibre. C'est souvent le travail d'un psychologue: écouter, calmer, former la position « Tout est en ordre » et ainsi ouvrir la possibilité à une personne de vivre avec des cadres qualitativement différents.
C'est une chose extrêmement importante qu'un adulte doit clairement apprendre. Les processus internes et les réactions des autres ne sont pas les nôtres.
Évidemment, si nous parlons d'une relation avec un être cher, son état nous affectera. Mais ce qui peut être fait dans cette situation est de maintenir une attitude saine et un esprit froid pour tenter de maintenir.
Ce que j'observe en thérapie, c'est que les gens ont tendance à être impliqués dans les processus non seulement de leurs proches, mais de personnes complètement étrangères à leur vie, et non seulement sont bouleversés, mais vivent également dans ce champ viral. Ainsi, la phrase d'un passant insignifiant dans un magasin ou dans la rue peut déséquilibrer.
Dans de tels moments, je recommande d'entrer en vous-même, de rester dans votre corps et de vous demander: « Qu'est-ce que cela a à voir avec moi ? »
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