Un Enfant Triangulé Est Un Adulte Triangulé. Réalisez Et Libérez-vous

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

"Chers parents, nous vous aimons et vous apprécions beaucoup, mais décidons nous-mêmes comment nous vivons, comment élever les enfants, comment gérer l'argent, comment se disputer et faire la paix - nous nous mettrons d'accord sur tout cela nous-mêmes, sans votre participation." Combien de fois avons-nous voulu dire de tels mots ? Et qui d'entre nous pourrait le leur dire ? Ou, peut-être, quelqu'un ne voulait pas parler, mais était prêt à tenir compte des ordres parentaux ?

Tout cela concerne les limites extérieures de votre union. Une telle frontière contribue au fait que les forces extérieures ne peuvent pas interférer dans la relation des époux. Et si une telle opportunité existe et qu'elle réussit, alors votre frontière est imparfaite. Il parle d'un manque de séparation, de séparation émotionnelle, de l'un de vous, ou des deux, de votre famille parentale. En effet, pour le bon fonctionnement de votre système familial, votre lien de conjoint doit être plus fort que vos liens avec vos propres parents. La loi systémique ne tolère pas les ingérences extérieures: si votre lien avec vos parents reste plus fort et plus riche, alors le lien conjugal s'amenuisera, jusqu'au risque de rupture.

Il est également nécessaire, par tous les moyens, d'observer la frontière tangible entre vous en tant que couple et les enfants, le cas échéant. Si un enfant « sert » les besoins d'un adulte, il n'a alors aucune possibilité de passer par les étapes prescrites du développement mental. Un enfant fortement impliqué dans la relation père-mère, en grandissant, ne pourra pas traverser sans traumatisme la rupture des liens affectifs avec ses parents et, par conséquent, portera ces problèmes dans sa propre famille.

Voici un tel cercle vicieux. Essayons de comprendre pourquoi cela se produit.

L'un des psychothérapeutes familiaux systémiques les plus éminents du XXe siècle - le psychiatre américain - Murray Bowen - a consacré toute sa vie à l'étude du comportement humain et a considéré une personne dans le contexte de toute sa vie. Murray Bowen s'est opposé à la tendance à considérer tous les aspects du comportement humain en se basant uniquement sur la théorie de Freud et, grâce à ses recherches, une nouvelle théorie psychologique est apparue - la théorie des systèmes familiaux, qui se concentre sur le fonctionnement émotionnel de la famille, tandis que le L'approche systémique classique considère les caractéristiques d'information et de communication des familles fonctionnelles.

La théorie de Murray Bowen comprend 8 concepts:

1. Le concept de différenciation du Soi décrit les systèmes émotionnel et intellectuel d'une personne, les concepts de différenciation sont introduits, le pseudo je (un faux je, soumis aux influences extérieures, n'ayant ni croyances ni principes, s'efforçant de répondre aux attentes) et un solide, vrai I (peu soumis aux influences extérieures, déterminé par des valeurs, des principes et une éthique interne), et décrit également l'échelle de différenciation.
2. Le concept de triangulation décrit un processus émotionnel entre deux personnes ou groupes conduisant, dans une situation d'anxiété accrue, à une tendance à impliquer une troisième personne. Le but de l'engagement est de réduire l'anxiété dans le système social.
3. Le concept de processus émotionnels dans la famille nucléaire décrit les modèles d'interaction émotionnelle dans la famille au niveau d'une génération. Les membres de la famille sont dans une relation d'interdépendance les uns avec les autres et réagissent à des changements minimes dans l'équilibre de la relation. Les réponses émotionnelles sont généralement automatiques et pas toujours conscientes. Le degré et la méthode de la réaction émotionnelle des époux sont déterminés par le niveau de différenciation de I.
4. Le concept de processus projectifs dans la famille décrit le processus par lequel l'indifférenciation parentale nuit et aggrave la condition d'un ou plusieurs enfants. L'enfant triangulé est celui sur lequel le processus projectif est le plus focalisé. Il est surtout impliqué dans les processus de relations parentales, il est trop focalisé sur eux au détriment de la résolution du problème - la construction de sa propre identité. En conséquence, il est le moins capable de s'adapter à la vie et, par conséquent, a un niveau d'auto-différenciation inférieur à celui de ses frères et sœurs.
5. Le concept de transmission multigénérationnelle est l'un des concepts les plus importants du système théorique de Bowen et décrit le processus projectif dans la famille à travers de nombreuses générations. Processus par lequel les parents transmettent différents niveaux d'indifférenciation à leurs enfants. Les modes fondamentaux des relations entre la mère, le père et l'enfant reproduisent les manières des générations passées et se reproduiront dans les générations suivantes. Ainsi, nous portons tous un certain « bagage » hors des familles parentales.
6. Le concept de rupture émotionnelle décrit un modèle qui détermine comment les gens gèrent leurs attachements émotionnels inachevés. Il convient de noter que le cas le plus courant de rupture émotionnelle est associé à l'incapacité de répondre aux attentes.
7. Le concept de position fraternelle décrit la corrélation entre les caractéristiques de base de la personnalité et la position fraternelle, c'est-à-dire le rang de naissance des enfants dans une famille. Le système émotionnel de toute famille génère des fonctions spécifiques. Lorsqu'une personne remplit certaines fonctions, les autres membres du système familial ne les rempliront pas. Grâce au fait d'être né dans une position fraternelle spécifique, une personne assume les fonctions associées à cette position. Par exemple, un frère aîné mature et bien développé assume facilement les fonctions de leader et de responsabilité, mais n'essaie pas de s'immiscer dans les affaires des autres, de les supprimer. En revanche, un frère aîné immature peut être dogmatique et dominateur, incapable de respecter les droits des autres. Dans de tels cas, il peut avoir un frère cadet qui devient en réalité un frère aîné « fonctionnel ». Cet aîné « fonctionnel » a plus de caractéristiques de l'aîné (frère ou sœur) que l'aîné.
8. Le concept de régression sociale dit que les problèmes émotionnels dans la société sont similaires aux problèmes émotionnels dans la famille. Dans la société, comme dans la famille, il y a des périodes d'anxiété accrue. Dans la société, il existe les mêmes mécanismes de réduction de l'anxiété que dans la famille, par exemple par la fusion, l'unification, le conformisme, puis le totalitarisme. Plus la présence d'anxiété dans la société est longue et forte, plus il y a clairement une régression sociale - un analogue d'un faible niveau de différenciation dans la famille.

Je note que la théorie de M. Bowen contient plusieurs axiomes importants:

• Lors du mariage, les gens choisissent inconsciemment un partenaire avec un niveau similaire d'auto-différenciation.
• Les parents incluent (triangulent) un enfant dans leur relation pour compenser l'anxiété personnelle accumulée dans la relation conjugale ou dans d'autres domaines.
• Un enfant triangulé dans les relations parentales n'atteint pas le niveau de différenciation de ses parents.
• Un enfant (des enfants) moins impliqué dans les processus émotionnels peut former le même niveau de différenciation que celui des parents, voire plus.

Ainsi, dans la plupart des familles qui semblent prospères, on peut, à des intervalles différents, observer le processus de transfert du niveau de différenciation du je du parent à l'enfant, c'est-à-dire transmission des problèmes à l'enfant comme moyen de réduire l'anxiété familiale. Cependant, aux fins de cet article, nous nous concentrerons sur les cas où l'implication émotionnelle de l'enfant atteint le plus haut niveau de fusion, ce qui entraîne des problèmes obligatoires à l'avenir pour tous les membres de la famille.

Habituellement, l'un des enfants de la famille devient l'objet principal du processus projectif (enfant triangulé). Il peut s'agir d'un enfant plus âgé ou plus jeune, d'un « enfant spécial », d'un enfant unique, d'un enfant particulièrement malade ou d'un enfant présentant des anomalies physiques ou psychologiques congénitales.

La fusion émotionnelle d'un parent (le plus souvent une mère) et d'un enfant peut avoir lieu sans symptômes prononcés chez un enfant jusqu'à l'adolescence. Extérieurement, on peut voir une mère trop attentionnée et un enfant sans initiative. La mère sait quand et ce que l'enfant veut manger, avec qui être amie, quoi porter, etc. Pendant la puberté, l'enfant essaie généralement d'échapper aux soins des parents, ce qui augmente encore son anxiété et, par conséquent, prend soin de lui-même.

En cas de situations stressantes épisodiques chez un enfant associées à des difficultés émotionnelles ou de santé physique, les parents ont la possibilité de canaliser leur anxiété accumulée dans d'autres situations de la vie vers l'enfant. Ainsi, s'occuper d'un enfant devient un excellent outil et un moyen d'éviter d'autres problèmes. Un autre exemple est l'apparition d'un comportement symptomatique chez un enfant avec une augmentation de la tension dans la dyade parentale.

L'enfant triangulé, en tant qu'objet principal du processus projectif dans la famille, devient l'otage du bien-être affectif des parents. Par conséquent, il développe un niveau d'auto-différenciation inférieur à celui de ses parents. Le reste des enfants de la famille, moins impliqués dans les processus émotionnels, peut former le même niveau de différenciation que celui de leurs parents, voire plus.

Plus le niveau de différenciation du je des parents est bas, plus leur attachement affectif à l'enfant est élevé, et plus la période de séparation est difficile pour lui. Et, par conséquent, un faible niveau d'auto-différenciation se forme chez un adolescent et des conséquences négatives plus prononcées d'une rupture émotionnelle avec les parents. Le plus souvent, le traumatisme de la dépression émotionnelle peut se former pendant la puberté - c'est le moment de la séparation de l'adolescent de ses parents. Le désir des parents de garder le contrôle et le désir d'indépendance de l'adolescent sont à la base de la confrontation émotionnelle. Les prétentions de l'adolescent aux parents et l'intensité du déni des liens affectifs sont un indicateur assez précis du degré d'incomplétude des liens affectifs avec les parents. Et les attachements émotionnels inachevés et les relations instables avec les parents peuvent devenir un moment traumatisant qui affecte le comportement d'une personne, son attitude envers elle-même et envers les autres.

Lorsqu'une personne qui a un niveau d'auto-différenciation inférieur à celui de ses parents épouse un partenaire du même niveau, alors dans ce mariage un enfant grandira avec un niveau d'auto-différenciation encore plus bas, dont le conjoint aura le même niveau que lui, et ce mariage donnera un descendant avec un niveau encore plus bas d'auto-différenciation. Ainsi, de génération en génération, ce processus donnera des niveaux de plus en plus bas d'auto-différenciation. Selon cette théorie, à la suite d'un tel processus, les problèmes émotionnels les plus graves peuvent survenir, comme par exemple une schizophrénie nucléaire sévère. Bien sûr, avec la progéniture qui a un indicateur inférieur sur l'échelle de différenciation, les enfants grandissent également avec des indicateurs identiques et supérieurs du niveau de différenciation du I, à condition qu'ils soient le moins impliqués dans les processus familiaux émotionnels.

Lorsque l'on réfléchit à ce qui précède, certaines observations troublantes surviennent. De plus en plus de familles n'ont qu'un seul enfant, et même dans les familles avec plusieurs enfants, il y a une grande différence d'âge entre eux. Si l'enfant est seul, alors, selon Bowen, il sera certainement entraîné dans la relation des parents. Dans une situation de grande différence d'âge entre les enfants, chacun d'eux, séquentiellement, peut être triangulé en relations parentales, et le niveau de leur différenciation de soi sera inférieur à celui des parents. Dans les familles nombreuses, l'équilibre des enfants inclus et non inclus dans les relations parentales est maintenu. Conformément à ce modèle, on peut s'attendre à une augmentation du niveau de différenciation du Je dans la société. Or cet équilibre est rompu et, il faut craindre une diminution du niveau de différenciation du Je dans la société, et, par conséquent, la croissance de problèmes psychologiques de différents niveaux.

Dans le cadre de la thérapie familiale, il est nécessaire, à partir du concept de rupture émotionnelle, de considérer l'expérience passée de tous les participants à une situation conflictuelle. La tricherie et les querelles sont le résultat de conflits internes qui se sont formés à la suite d'une rupture traumatisante des relations émotionnelles dans le passé. La tâche du psychologue familial est d'aider les membres de la famille à comprendre et à surmonter l'intensité émotionnelle du passé, qui affecte la relation entre les membres de la famille dans le présent.

Considérez la théorie décrite ci-dessus en utilisant un exemple familier à la plupart d'entre nous.

Il y a une famille conditionnelle - un mari et une femme. La femme est très chaleureuse, capricieuse, intéressée. Un mari détaché - travail, maîtresse, amis. Ils vivent seuls. Les tentatives de la femme d'impliquer son mari dans le fait de passer du temps ensemble sont de plus en plus rejetées. Il n'a pas le temps et n'est pas intéressé. Tout ce qui les unit, c'est une maison, un ménage commun, des problèmes financiers et la coïncidence des points de vue sur ce à quoi devrait ressembler une famille heureuse. Avec le temps, quand cela devient insupportable et que les partenaires, insatisfaits et épuisés, sont au bord de la rupture, ils ont soudain un enfant et « tout va mieux ». La femme satisfait son besoin d'intimité en s'immergeant complètement dans l'enfant, le mari se sent comme le soutien de famille, le chef de famille, et il y a un autre sens nouveau pour rester dans cette relation. Être maman et papa est un rôle bien plus "simple" et compréhensible que d'être deux personnalités en quête d'intimité. Ainsi, la distance entre les époux augmente, mais la famille demeure.

Les années passent, l'enfant devient adolescent. Une recherche active de leur masculinité ou féminité commence. Et où l'apprendre si ce n'est en famille ? Voici un adolescent qui regarde comment papa reste avec maman pendant tant d'années. "Alors!" - conclut-il - "La proximité n'est pas importante, mais l'immersion dans quelque chose et le soutien fonctionnel sont importants - c'est sur cela qu'une relation sérieuse est basée !"

Puis un adolescent (disons que c'était un garçon) devient un homme, et rencontre "sa" femme (peut-être d'une famille similaire), et ils veulent être ensemble, "dans le chagrin, et dans la joie…".

Mais, si seulement tout était si simple. Après tout, lorsque les jeunes sont occupés les uns avec les autres, les parents restent seuls, le rôle protecteur des parents a disparu et les rôles des conjoints restent. Et puis, après tant d'années, tous les problèmes qui étaient auparavant résolus avec l'aide d'un enfant reviennent. Et c'est insupportable ! Et que font les parents ? Ils essaient de garder leurs enfants, de regagner leur protection. Comment font-ils? De différentes manières - ils tombent malades, ont des amants ou des maîtresses, faisant du divorce une menace pour la préservation de la famille.

Et un enfant né dans une telle famille porte toute sa vie la responsabilité non seulement de sa propre vie, mais aussi de la sécurité de la famille, car, en fait, c'est pour cela qu'il est né. Bien sûr, il ne s'en rend pas compte.

Et ainsi, les parents tombent malades ou divorcent. En règle générale, celui à qui le divorce est le plus insupportable tombe malade. Que fait l'enfant ?

- Séparé (séparé) des parents et commence à vivre sa propre vie. Cependant, l'enfant triangulé éprouve un sentiment de culpabilité impossible - après tout, la responsabilité du maintien du mariage des parents lui incombe. Si le sentiment de culpabilité est trop grand, alors il y a une autre option:

- Tomber malade / boire / entrer dans une histoire dont ses parents le sauveront, se remettant instantanément de la maladie et s'unissant à nouveau, ou

- Se sépare du travail, des amis, de la petite amie / du petit ami, retourne dans la famille parentale ou reste avec le parent qui a plus de mal à survivre au divorce.

Et si cette histoire ressemblait à la vôtre ?

un. Suivre une thérapie personnelle est un bon moyen de reconnaître et de séparer vos désirs et votre vie des désirs et de la vie de vos parents.

2. Séparé des parents. Mais, sans thérapie personnelle, il est assez difficile pour les enfants triangulés de le faire eux-mêmes.

3. Tout laisser tel quel est aussi une issue.

Signes d'un faible niveau de différenciation avec les parents: -

1. Faites tout ce que vos parents vous disent de faire

2. Faire tout à l'envers

3. Sentiments de tension constante dans une relation avec un parent ou l'un d'eux

4. Sentiments de ressentiment envers vos parents

5. Idéaliser ses parents

La première étape vers la différenciation consiste à réaliser votre dépendance émotionnelle envers vos parents.

Signes d'un faible niveau de différenciation dans les relations (famille):

1. Incapacité à rester proches (sentiments) les uns avec les autres;

2. Dépendances (alcooliques, jeux d'argent, recherche constante d'extrêmes, etc.)

3. Relations parallèles (les amants servent de stabilisateur dans les relations. Lorsqu'il y a un conflit latent entre partenaires, l'énergie de ce conflit est canalisée ailleurs);

4. Avoir des enfants pendant une crise dans une relation. Les enfants, en fait, servent d'excuse pour rester ensemble;

5. Des coalitions permanentes avec une hiérarchie différente (fils de la mère, fille du père, petit-fils de la grand-mère, etc.)

Stabilisateurs de relations saines:

1. Ménage commun, maison;

2. Des coalitions temporaires (le père et le fils vont à la pêche, la mère et la fille vont chez le coiffeur);

3. Finances générales;

4. Loisirs généraux;

Reconnaître, accepter et explorer les schémas utilisés peut aider une famille à comprendre sur quelles adaptations elle s'appuie et éviter de répéter des schémas désagréables dans le présent et de les déplacer vers l'avenir en apprenant d'autres nouvelles façons de faire face à la situation.

Merci de l'attention que vous portez à mon article.

Tous mes vœux!

Les références:

Khamitova I. Yu. La théorie des systèmes familiaux de Murray Bowen

Journal de psychologie pratique et de psychanalyse, n° 3, 2001