Le Mythe De La Saine Concurrence

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

L'essence du comportement humain réside dans le fait que nous avons tous inconsciemment peur les uns des autres, nous vivons donc pleinement armés, en prenant de temps en temps des mesures préventives pour nous protéger

La société moderne encourage la concurrence. Un concept tel que la « motivation » dans l'environnement de l'entreprise est étroitement lié à la concurrence. Une personne ressent le besoin de rivaliser avec les autres ou avec elle-même, et le bien-être personnel est souvent renvoyé au second plan.

La concurrence peut être publique ou privée. La compétition ouverte, c'est lorsqu'une entreprise annonce une compétition entre des équipes d'employés impliqués dans différents projets. La concurrence tacite est notre désir de contourner l'autre à tout prix, des succès de production à un avatar sur un réseau social.

La concurrence, malgré ses résultats positifs, peut-elle être le moteur de la désunion de la société ?

Avec l'avènement d'Internet, la concurrence s'est intensifiée pour de bon. Chacun d'entre nous, à condition d'avoir accès au réseau, a la possibilité de rivaliser les uns avec les autres 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Avec l'avènement des bracelets de fitness et des applications qui suivent automatiquement nos performances sportives, nous pouvons suivre nos propres progrès contre des amis et des étrangers.

Le danger réside dans le fait que la compétition au travail et dans le sport s'infiltre dans la vie quotidienne, où l'entrepreneur ambitieux tant vanté devient envahi par les névroses et est complètement attaché au désir d'"être le meilleur en tout".

On a beaucoup parlé du revers de l'ambition. Dans les biographies de personnes célèbres, vous pouvez souvent trouver des références à la façon dont les grands de ce monde, alors que le pouvoir et l'influence s'accumulaient, étaient caractérisés par une psyché de plus en plus instable. La peur de perdre des capitaux a incité les dirigeants politiques du 20e siècle à construire des bunkers et à exterminer d'autres populations; au niveau de l'ego collectif, les chefs d'église ont déclaré anathème et anéanti un nombre colossal de personnes, se cachant derrière une mission sainte, derrière laquelle se trouvait le désir de préserver leur propre intégrité.

Avec l'épanouissement de l'individualisme dans l'espace post-soviétique, le besoin de rivaliser, de promouvoir sa marque repose sur les épaules de chaque individu. La culture des startups, avec sa libre pensée inhérente et son ouverture à la créativité, a suscité l'enthousiasme dans le cœur des générations des années 90 et 2000. L'homme, comme un robot, doit être productif et efficace aujourd'hui.

Une étude récente de la University of California Business School a révélé que ceux d'entre nous qui sont guidés par le principe du temps, c'est de l'argent sont plus susceptibles de ressentir du stress, comme en témoigne la présence de niveaux accrus de cortisol, l'hormone du stress, dans notre corps.. (L'état émotionnel-mental des sujets qui n'ont pas évalué les secondes en monnaie a été évalué comme normal et soutenu par des mesures matérielles du cortisol.)

Pour tenter de résoudre le problème du stress émotionnel, vous devez réaliser que la résistance au stress se forme principalement non pas à travers des tentatives épuisantes pour étouffer les manifestations désagréables du stress, mais en raison d'une attitude saine envers la réalité. Une attitude saine signifie une telle interaction avec le monde dans lequel nous nous sentons en sécurité: physiquement et mentalement.

Dans les enseignements orientaux, il y a une telle interprétation du karma: le karma n'est pas une sorte de conséquence qui nous est envoyée par un pouvoir tout-puissant d'en haut; le karma est notre propre conscience, qui nous punit/récompense dès que nous agissons, nous poussant ainsi à rechercher une punition ou une récompense dans le monde extérieur. Ainsi, nous créons nous-mêmes des causes et des effets, ignorant complètement notre rôle dans la production.

Notre subconscient, visant à protéger notre personnalité et à maintenir l'homéostasie, jette souvent des maximes rationalisantes « dans la fournaise », qui sont ensuite broyées par notre voix intérieure. Le résultat est l'anxiété, l'agitation, le suspense - tout ce que nous cherchons à éviter.

Comment arrêter la compétition ? Tout d'abord, vous devez ressentir quelles sensations sont soutenues par une compétition sans fin. Reconnaître le problème est la première étape.

Une fois que vous vous êtes comparé à une autre personne, concentrez-vous sur les manifestations corporelles et essayez de les identifier. C’est là que la technique de pleine conscience que j’ai abordée dans les articles précédents peut être utile.

Pour arrêter de vous inquiéter et revenir à un état de stabilité émotionnelle, vous pouvez utiliser la technique des méridiens de liberté émotionnelle avec tapotements.

La « respiration carrée » aide à sortir le corps de l'état de stress.

Et la principale recommandation: inclure le témoin. Comme le disait Vadim Zeland: « louez-vous, descendez à l'auditorium et observez-vous de côté ». Et encore, selon les mots des plus grands: ne vous mêlez de rien avec votre tête: après tout, la vie est un jeu, et les gens qui y sont sont des acteurs.