2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les besoins conscients sont également un moyen d'éviter la codépendance. Si vous savez exactement ce dont vous avez besoin, vous savez également que les gens ne peuvent pas toujours vous le donner. Vous ne liez pas vos besoins à une seule personne et êtes capable d'établir ouvertement un contact.
Les besoins sont nécessaires, importants, précieux, et vous ne devriez pas les fuir ou les cacher.
Mais comment savoir s'il s'agit de vos besoins ou de qui ?
D'une manière ou d'une autre, nous formons en société, construisons nos principes et nos croyances au contact des gens. Au début, ce sont des gens proches, à mesure qu'ils vieillissent, le cercle s'élargit, les innovations se multiplient et de nouvelles envies apparaissent chaque jour.
Nous devenons infectés par des désirs et devenons infectés par des besoins.
Très souvent, les besoins ne sont pas les nôtres. Comment les traiter ?
La réponse est simple - vous avez juste besoin d'être avec eux. Vous n'avez pas besoin de comprendre votre besoin ou de recevoir de votre grand-mère ou de votre coach d'affaires. S'il y a un besoin, il faut le respecter.
Sans entrer en conflit avec le besoin et sans chercher à savoir s'il est le vôtre ou celui de quelqu'un d'autre, vous laissez une ressource pour sentir quoi en faire ensuite. Ce n'est que dans le processus de satisfaction du besoin qu'il devient clair si vous en avez besoin ou non.
Êtes-vous saturé ou soulagez-vous simplement le stress?
Cette question importante ne peut être résolue que si vous examinez un besoin et essayez de le satisfaire. Pour arriver quelque part, vous devez commencer à marcher; pour comprendre ce qu'il faut faire, vous devez commencer à faire ce qui est en surface.
Que ce besoin soit reçu de l'extérieur. Vous ne pourrez pas comprendre si c'est le cas ou non jusqu'à ce que vous commenciez à interagir avec elle.
Oui, en cours de formation pour devenir ingénieur, vous vous rendez peut-être compte que vous ne voulez pas devenir ingénieur. Et au cours du processus d'écriture d'un livre, vous constaterez peut-être que vous n'avez pas besoin de reconnaissance.
Mais ce n'est que la pointe de l'iceberg. Tout le plaisir à l'intérieur.
Sous la couche de vos besoins ne sont pas les vôtres. Mais vous ne pourrez pas y accéder sans retirer la couche supérieure.
Ainsi, acceptez vos besoins inconditionnellement. Respectez-les et regardez-les.
Ce n'est qu'après avoir parcouru le chemin de vos besoins que vous pouvez comprendre où sont vos besoins.
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