2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Que signifie la pleine conscience dans les relations sexuelles ?
Un « rapport sexuel » n'est pas toujours un rapport sexuel entre un homme et une femme, et c'est bien connu de tous. Ce qui nous empêche d'avoir conscience du contact avec le sexe opposé, si un partenaire, un interlocuteur, toute personne que nous rencontrons, provoque une attirance irrésistible (ce peut être une photo qui a attiré l'attention), qui va évoquer en vous certaines idées.
Ces idées obtiennent le plaisir sexuel comme résultat final, atteignant l'objectif comme le plus grand plaisir, c'est-à-dire l'orgasme. Compréhension de ce qui vous arrive au moment de ces idées (désirs, fantasmes), le sens principal de comment être capable de maintenir la conscience et de ne pas succomber à des instincts momentanés.
Contempler signifie être présent dans l'instant présent, dans le présent. Lorsque vous êtes conscient, vous n'êtes pas à la merci de la luxure. À ces moments-là, vous devez vous demander si vous êtes l'impulsion de ce pouvoir, ou si vous êtes le connaisseur et le contrôlant. Comment pouvoir survivre à ce moment sans se perdre ?!
Choisissez un endroit où il y a ce qui vous attire, implique. Essayez de penser à ce qui vous arrive maintenant et soyez conscient de ce qui absorbe votre attention. Par exemple, le désir d'attirer l'attention des femmes. Vous faites tout pour l'obtenir.
Soyez dans cet espace. Essayez d'observer cette impulsion. Quand vous y êtes totalement absorbé, que vous arrive-t-il ?! Vous êtes submergé par le désir de recevoir de l'attention féminine, du corps, de l'affection, quelque chose qui vous a tant manqué depuis l'enfance, le manque d'amour et de soins de la mère.
Pouvez-vous contempler cela.
Et donc, si vous avez une impulsion, pouvez-vous vous sentir comme présent de cette impulsion, en tant qu'observateur. Vous avez toujours le choix, suivre ce défi, cette impulsion, ou observer cette expérience, c'est être témoin de ce qui se passe. Trouvez votre liberté même lorsque ces impulsions surgissent. Ne vous perdez pas dans l'inconscient.
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