2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les amis sont, avant tout, un avertissement.
Si la relation a atteint le point de violence physique, oui, ils doivent mettre fin, et immédiatement.
Ci-dessous, je vais écrire mon opinion sur ceux où c'est difficile, difficile, mais il n'y a pas d'agression.
Dans le milieu parapsychologique, je rencontre souvent des opinions: « Si vous n'aimez pas une relation, fuyez-la. "Il/elle vous envie, alors mettez fin à la relation", "Ça y est, l'amour est parti, cherchez une nouvelle relation."
Dans certains cas, cela peut vraiment valoir la peine de mettre fin à la relation.
L'ironie est que ces relations inconfortables sont souvent scénarisées. C'est-à-dire qu'en commençant une nouvelle relation, il est très probable qu'il en soit ainsi. Pas tout de suite, mais frappe à nouveau. Et après un certain temps, il s'avère qu'il semble que les relations ne sont pas nécessaires, il est préférable de le faire vous-même.
En même temps, la foi en soi, en les autres, le temps et la tranquillité d'esprit sont perdus.
Comment pouvez-vous éviter cela?
Mon opinion est que puisque la relation est toujours en train de s'effondrer ou inconfortable, vous devez alors commencer à expérimenter.
Recherchez de la documentation sur les communications. Parmi ceux disponibles dans tous les sens - "Aikido psychologique" de M. Litvak et "Cinq langues d'amour" de Gehry Chapman.
En "Aïkido psychologique", il existe des moyens assez efficaces pour éteindre l'agressivité et rétablir les limites.
Dans "Five Love Languages", l'attention est transférée du comportement aux valeurs qui tentent de se réaliser à travers lui, et donne les clés pour identifier les valeurs et leur satisfaction.
Mais il y a une relation où il n'y a pas assez de connaissances et de compétences données dans les livres mentionnés.
Et puis ce serait bien de faire cette direction pour de vrai.
Commencez par la structure (calibrer, régler, établir un rapport, diriger) et maîtrisez-les en tant que compétence. Cela peut se faire en consultations individuelles ou en formations. Par exemple, la PNL est un praticien.
Ensuite - les stratégies linguistiques (trucs linguistiques). Cela peut également être maîtrisé lors de consultations individuelles, ou lors de formations spécialisées.
Plus des valeurs et des moyens de les mettre en œuvre. Aussi individuellement ou lors de formations (NLP-master).
De plus, il est également très important d'apprendre à travailler avec l'image de soi et de l'Autre dans les communications. Ceci est plus susceptible de mes développements personnels, bien qu'ils soient basés sur les travaux de Lucas Derks, Richard Bandler et d'autres.
Après avoir appris au moins un peu des outils ci-dessus et les avoir utilisés, vous pouvez grandement améliorer la communication avec des personnes proches et importantes, réduire l'anxiété, cesser de vous sentir comme une victime, atteindre la possibilité de réaliser non seulement les désirs des autres, mais aussi votre propres désirs.
Eh bien, arrêtez de courir d'une relation à une autre et apprenez plutôt à être conscient et à agir efficacement là où tout était vague, peu clair et même effrayant avant.
Je vous invite à un travail intéressant et passionnant avec vous-même et les autres. Après tout, la qualité des relations est aussi la qualité de vie.
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