2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Nous décidons de changer quelque chose dans notre vie, surtout s'il s'agit de quelque chose d'important pour nous, nous devons quittez votre Comfort_Zone (où tout est familier, prévisible, toujours bon ou toujours mauvais, maîtrisé, expérimenté).
IMPORTANT: ZK n'est peut-être pas là où il est agréable et confortable, mais là où c'est HABITUEL.
(Par exemple, vivre avec un mari violeur peut être une ZK, mais le quitter fait peur et quitter la ZK) Dans une ZK « saine », nous pouvons faire une pause dans le stress, reprendre des forces, nous calmer, nous installer et nous préparer à de nouvelles des actions qui feront avancer notre vie, révéleront des potentiels, réaliseront des rêves et exploreront de nouveaux espaces.
Si vous restez longtemps assis dans le ZK, la vie devient ennuyeuse, la motivation à faire quelque chose disparaît, l'intérêt s'en va, le sens disparaît et le découragement se transforme en douleur dans les dents, et parfois en tentatives de suicide.
Le corps a besoin de développement, de dépassement; les difficultés revigorent et tempèrent; l'inconnu fait signe, les opportunités appellent. Le bonheur est toujours développement et motivation, pas un marécage.
Idéalement, si nous quittons la vie familière qui nous tient à cœur, nous nous retrouvons dans la zone de croissance. En ZR, nous vivons un stress positif et sain: dynamisme, intérêt, motivation, joie de vaincre, nouveaux horizons, plus de bonheur et de stress réalisables pour notre corps et tout le système de vie apparaissent dans notre vie. Chez ZR, nous nous efforçons et grandissons, surmontons et devenons plus forts, mobilisons et devenons plus matures et indépendants.
Si nous préparions notre petite révolution sur tout ou la plupart des points qui sont les plus importants pour nous - c'est exactement ce qui se passe. Le changement nous apporte le frisson de surmonter, un nouveau cycle de vie et plus de confiance en soi.
S'il n'y a pas de préparation, on se retrouve dans la Panic_Zone - où les tâches et les difficultés dépassent les ressources de vie et psychologiques dont nous disposons aujourd'hui.
Et quand la complexité est plus grande que nous, quand le système n'est pas prêt, on peut tomber en panne. Le corps peut ne pas être capable de résister et de tirer des maladies. En règle générale, cela se produit selon le principe du "maillon faible" - les personnes allergiques développent des allergies, des ulcères - une attaque d'ulcères.
Préparez-vous et avancez.
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