Grand Changement. Réveil # 7

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

C'est maintenant une période difficile pour nous tous. Des états de panique alarmants, couplés à une épidémie, comme un tsunami, engloutissent pays après pays. Mon article porte sur nos capacités et capacités humaines. Je veux partager des connaissances et une vision sur la façon de maintenir un esprit clair, de la force, de la foi et de la santé.

Je suis une personne hypersensible, comme beaucoup d'entre vous. Avec ma « peau », je ressens les autres et l'espace autour de moi. Vous savez, en plus de la peau physique, chacun de nous a une peau psychique - une sorte d'atmosphère qui entoure le monde intérieur. Avec l'aide de la peau psychique, nous scrutons l'espace et pouvons résister à l'influence des circonstances extérieures. Maintenant, l'environnement extérieur est chargé d'anxiété excessive, d'impuissance et de chaos. Cela peut évoluer vers des états encore plus complexes: panique, horreur, apathie, etc.

Je veux commencer la conversation avec une petite partie théorique sur notre façon de travailler. Afin de montrer l'inconvénient et la nocivité d'être dans l'anxiété. Et puis discutez des moyens de mettre de l'ordre dans votre état psychologique et l'espace qui l'entoure.

À l'intérieur de chacun de nous, il y a un système nerveux autonome - un système de surveillance qui surveille en permanence ce qui est à l'intérieur de moi, ce qu'il y a dans l'environnement, comment puis-je être avec d'autres personnes dans ce monde. Il y a trois états principaux dans lesquels nous pouvons être.

N° 1. "Présence consciente"

Lorsque nous sommes en sécurité, nous pouvons être spontanés, suivre notre curiosité, être conscients, nous connecter au niveau de l'esprit et du cœur avec d'autres personnes.

A partir de cet état, on peut:

remarquez la beauté et créez, expérience, inventer, sois miséricordieux, facile d'entrer en contact avec d'autres personnes, coopérer, Support, demander de l'aide, soyez conscient de vous-même et du monde.

Nous sommes flexibles et créatifs. Nous pouvons filtrer ce qui m'appartient et ce qui ne l'est pas, ce qui est important pour moi et ce que je ne veux pas laisser entrer dans le monde intérieur et dans ma vie. C'est le travail du système nerveux parasympathique ventral.

N° 2. "Loi martiale"

En cas de menace, le système nerveux sympathique s'active. L'anxiété apparaît, la respiration devient plus courte et plus rapide. Les muscles sont tendus ou bloqués. Nous transpirons et avons du mal à penser. Les pensées sautent dans le même cercle et il est difficile de passer à quoi que ce soit. Le système se concentre sur une seule tâche: survivre. Nous pouvons nous mettre en colère contre quelqu'un qui se trouve à proximité, perdre de l'énergie, créer le chaos, nos actions dans cet état sont généralement improductives et souvent destructrices. Cette condition est assez épuisante, entraînant des maux de tête, des insomnies, des spasmes et des maladies dans le corps. Parce que la "loi martiale" est incluse à l'intérieur. Cette condition est épuisante et réduit l'immunité. Malheureusement, pour de nombreux terriens, cet état est le plus familier.

№ 3. "Apocalypse"

Dans les cas extrêmes, à des fins d'auto-conservation, le système le plus ancien - le système dorsal - est activé, puis nous subissons un effondrement.

Comment cela se manifeste:

- un sentiment de solitude totale, - congélation - perte de "sensibilité" à vous-même et aux autres, - étant dans un état de dissociation - on ne comprend pas bien qui on est et ce qui se passe, on peut oublier ce qu'on vient de faire, arpenter distraitement la rue demandée, se sentir impuissant

- déconnexion de la vie, désintérêt pour tout, - l'obsession d'une action, par exemple, une surveillance sans fin des nouvelles, - il est impossible de se fier à son corps.

Le danger est que dans cet état une personne soit absolument dépendante et contrôlée !

Il est difficile de sortir de cet état. Il faut du temps et un environnement sûr pour dégeler.

Par conséquent, il est important d'éviter de tomber dans un état d'effondrement du monde intérieur et le début de « l'Apocalypse ».

Comment maintenir la paix intérieure et la stabilité ?

Au cours des six derniers mois, ma voix intérieure m'a fait travailler et étudier sept jours par semaine. J'ai beaucoup appris, inventé, travaillé en cabinet privé et en formations. Et j'ai aussi vu comment les gens s'ouvrent de plus en plus et commencent à prédominer sur des capacités auparavant « endormies ».

En raison du fait que le monde est fluide, en constante évolution et instable, l'esprit est incapable de faire face au flux de nouvelles informations. La rationalité et la logique ne peuvent fonctionner qu'avec la connaissance qui est en mémoire. Dans des situations complètement nouvelles, il faut s'appuyer sur d'autres formes de contact avec la réalité, telles que:

- l'intuition (notre GPS interne), - la capacité d'entendre et de faire confiance aux messages de votre corporéité (connaissance esthétique du corps),

- la spontanéité - la capacité d'écouter l'espace et de faire un choix de direction à partir de motivations intérieures, comme les plantes poussent lorsqu'elles atteignent le soleil, - la capacité à se mettre en accord avec soi-même et les autres, - être conscient et gérer ses énergies (connaître son rythme naturel et son style de contact), - connaître et protéger le Monde intérieur, - scannez et créez de l'espace autour de vous.

Toutes les capacités ci-dessus sont possibles dans un état calme du système nerveux.

Nous avons tous un grand potentiel. On ne nous a tout simplement pas appris cela. Il est temps de découvrir et d'appliquer un plus large éventail de capacités humaines.

L'anxiété, la panique et la spontanéité fonctionnent sur le même "carburant" - l'excitation - l'énergie qui naît en réponse à des événements externes, des désirs internes et d'autres personnes. Une excitation interrompue ou arrêtée se transforme en anxiété. L'anxiété vous rend fou, crée le chaos, rend difficile de ressentir vos désirs et peut conduire à la panique. La panique survient lorsque nous perdons le contrôle de nos sentiments, la capacité de penser de manière adéquate et tombons dans une position enfantine ou infantile remplie de désespoir, d'horreur et d'impuissance.

Il est l'heure de se réveiller. La panique causée par la peur de la mort et la perte du matériel acquis peut être réduite à un stade de développement inférieur.

Mais si, pendant et après la quarantaine, nous gardons notre calme à l'intérieur, découvrons un potentiel auparavant inutilisé et assumons la responsabilité de nos pensées et de nos actions, alors nous, les humains, pouvons atteindre un stade de développement incroyable et merveilleux.

Numéro d'éveil 7*.

Nous avons déjà beaucoup de connaissances et de ressources pour cela. Il est important que la vraie connaissance soit accessible au plus grand nombre. Nous ne sommes pas des êtres humains avec la spiritualité, nous sommes des êtres spirituels dans des corps humains.

Afin de réaliser votre vraie force, vous devez sortir de la roue habituelle de la vie et plonger dans votre nature humaine.

Aujourd'hui, les gens utilisent généralement jusqu'à 12% de leur potentiel naturel, les athlètes de l'équipe olympique - environ 30%, les guerriers sur le champ de bataille - 40%, les personnes que nous appelons Saints - 90%. Comme vous pouvez le voir, nous fusionnons la plupart du potentiel quelque part et le plus souvent dans l'anxiété.

Ce qu'il faut faire:

1. Respectez toutes les mesures de protection du corps physique: hygiène, distanciation, connaissance des symptômes du virus, démarches d'auto-assistance si vous suspectez une maladie et aide aux autres. Le corps est le temple de l'âme.

2. Parallèlement aux précautions pour le corps physique, veillez à l'intégrité de la « peau psychique » de votre propre univers, qui est en vous.

Consacrez votre temps de quarantaine à du temps de qualité avec vous, plutôt que de traîner dans les fils d'actualité. Filtrez étroitement et limitez les informations qui viennent de l'extérieur.

3. Votre univers intérieur est aussi important et réel que votre univers extérieur. Si vous ne le connaissez pas, étudiez maintenant. Allez au plus profond de vous-même. N'oubliez pas que nous tous, êtres humains, sommes profondément liés les uns aux autres. Tout le monde et tout le monde. En prenant soin de notre monde intérieur, en y créant un espace de lumière, de paix, d'amour et de tranquillité, nous avons un effet bénéfique sur toutes les autres personnes. Si nous maintenons l'anxiété, glissons dans la panique, alors nous avons un effet destructeur sur l'humanité. Tout d'abord, à l'environnement immédiat !

4. Des semaines de quarantaine nous sont données pour réévaluer les valeurs internes, réviser les règles que nous suivons. La meilleure façon de savoir dans quelle direction vous allez est d'écouter la voix de votre cœur. Si votre cœur est calme, ou s'il bat avec excitation et joie, alors vous allez bien. S'il y a trop d'anxiété, il est possible que vous alliez au mauvais endroit.

Si vous n'êtes pas calme, cherchez un cercle de personnes proches de vous, cherchez ceux qui vous entendront. Trouvez ou créez un espace où vous êtes au calme: forêt, lac, méditation, prière, musique préférée. Regardez la bougie allumée, écoutez les oiseaux, engagez-vous dans des pratiques corporelles, ancrez-vous par tous les moyens, surtout lorsque la tristesse, la peur ou le ressentiment s'installent. J'ai plusieurs belles pierres qui sont toujours avec moi et deux bracelets en pierre. A travers eux, il me semble communiquer avec la terre. Nager dans un lac froid m'aide toujours à faire face à l'anxiété. J'essaie de le faire maintenant.

Créez votre propre île de tranquillité.

5. Écoutez le corps. Chacun de nous a un navigateur GPS interne. Lorsque nous courons pour affaires, comme un écureuil dans une roue, ou que nous sommes dans la gueule de l'anxiété, nous n'avons pas l'occasion d'entendre la voix de l'intuition.

Imaginez que vous avez oublié comment penser avec votre tête. Mais vous avez tous les cinq sens et un corps à votre disposition. Tout ce dont vous avez besoin est d'apprendre à utiliser ce système de numérisation et de prise de décision mondial.

Faites quelques expériences.

En voici un. Demain après le réveil, quand tu vas dans la cuisine, ne pense pas avec ta tête à ton petit déjeuner. Essayez d'écouter et de comprendre ce dont votre âme et votre corps ont besoin. Et peut-être qu'à ce moment vous n'aurez pas envie de manger, mais de relire les poèmes que vous avez écrits il y a 15 ans, ou d'appeler votre mère et de lui parler de votre amour pour elle. Maman, qui est à des centaines de kilomètres de toi ou dans la pièce d'à côté…

6. Apprenez, chérissez, développez et renforcez votre monde intérieur. C'est votre contribution et votre responsabilité pour l'état de l'humanité.

Je voudrais attirer votre attention sur la deuxième expérience.

Étape 1. Immergez-vous en vous-même et essayez de voir dans toutes les petites choses et nuances à quoi ressemble et fonctionne votre univers intérieur.

Étape 2. Si vous êtes un visuel - créez un collage ou dessinez à quoi ressemble votre univers, si vous êtes enclin à écrire - écrivez un roman sur votre monde intérieur, vous êtes enclin à la musique - composez une mélodie de votre univers.

Étape 3. Effectuez une sorte d'audit en répondant à une série de questions:

- Selon quelles règles votre univers intérieur a-t-il vécu jusqu'en mars 2020 ?

- De qui sont ces règles et comment vous affectent-elles ?

- Allez-vous dans la direction dont votre âme rêvait au moment de votre naissance ?

- Imaginez-vous dans la vieillesse. À partir de cet état, regardez-vous en mars 2020. Que voulez-vous vous dire du plus profond de votre propre sagesse, compassion et miséricorde ?

- Faites quelque chose de bien pour vous-même, pour votre monde intérieur, malgré la complexité de la situation actuelle. Faites-le aujourd'hui et…

- Souriez plus souvent aux personnes qui vous aiment, aux personnes qui habitent près de chez vous. Souriez à vous-même et au peu que la vie vous donne. Souriez parce que c'est bon pour l'âme et souriez parce que personne ne mérite que vous arrêtiez de le faire.

Olena Zozulya, thérapeute gestaltiste, coach gestaltiste

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* Numéro d'éveil 7 - le septième niveau de développement des systèmes biopsychosociaux humains. Ce qui implique l'unification de l'humanité en un seul tout spirituel avec une orientation vers des priorités telles que prendre soin du monde qui nous entoure, la simplicité de vie et le respect des personnes à tous les niveaux. Ceux qui sont à ce niveau s'efforcent de faire partie d'un système unique d'interconnexions que forment toutes les formes de vie. Ils sont capables de combiner les forces de tous les autres niveaux sans porter préjudice à eux-mêmes. Aux mains de 0,1% des représentants de ce niveau, 1% du pouvoir politique est concentré.

Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, consultez la théorie de la dynamique spirale.