Prévention Des Névroses Chez Les Mères Et Les Bébés. Psychothérapie Mère-enfant

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Mon discours à la Conférence « Suis-je dans le monde ? Je suis dans la famille ! a été consacrée à la thérapie de la maternité et du nourrisson, comme la prévention des névroses chez la mère et l'enfant. Malgré le fait que je sois très passionné par ce sujet, j'étais conscient que tout le monde ne s'intéresse pas à ce domaine, car la plupart des psychologues préfèrent travailler exclusivement avec des adultes. Mais pendant la représentation, la salle était pleine et j'ai vu beaucoup d'yeux intéressés. Après la représentation, beaucoup sont venus vers moi et m'ont remercié pour une performance intéressante et pertinente.

Mais une lettre, reçue plus tard, m'a non seulement fait revenir sur mon sujet, mais m'a aussi incité à écrire cette note. Un des auditeurs (je ne citerai pas le nom) m'a écrit: « Merci. J'ai beaucoup aimé ta performance, elle a pénétré jusqu'au plus profond de mon âme (aux larmes) . Pour être honnête, au début, j'ai pensé que c'était une sorte de blague sarcastique, car la conférence était conçue pour les psychologues professionnels, et nous avons discuté des moments de travail - où obtenir une telle intensité de sentiments. Mais ensuite je me suis souvenu qu'un peu à gauche de moi, en effet, il y avait une fille avec une expression très compatissante sur son visage, et à un moment il m'a semblé qu'elle pleurait, alors qu'elle ne me quittait pas des yeux. Je me souvenais également d'autres visages féminins - très intéressés, hochant la tête, répondant vivement à mes paroles. Et je me suis aussi souvenu de quelques notes spéciales dans la voix de ceux qui ont ensuite remercié dans le couloir.

Alors pourquoi ce sujet a-t-il suscité une réponse si vive, presque personnelle ? Très probablement, parce que chaque femme qui a accouché d'un degré ou d'un autre a vécu quelque chose de similaire, qui "ne pouvait" pas être admis à l'époque, mais qui répond douloureusement maintenant.

Nous traversons diverses crises dans la vie, la naissance d'un enfant est l'une de ces crises pour les parents et les familles. Mais la plus grande difficulté de cette situation réside dans son ambivalence. Avoir un bébé est un événement positif et joyeux, et c'est le cas pour la plupart des mamans. Dans le même temps, outre les attentes de la mère elle-même, il existe également une certaine image, qui est activement soutenue par la société en général et l'environnement de la femme en particulier: « c'est un événement très joyeux qui devrait provoquer des sentiments positifs ", "c'est une situation naturelle à laquelle toutes les femmes font face", "bien que la mère ne fasse pas attention aux difficultés "et ainsi de suite. Des amis, des connaissances et des parents soutiennent activement ces idées." Dans le même temps, une femme est confrontée à de réelles difficultés auxquelles elle doit au moins s'adapter, et au maximum elle y fera face en peu de temps. Bien sûr, avec une préparation mûre et consciente pour la maternité, une femme s'en sort vraiment assez rapidement et s'adapte à une nouvelle situation. En attendant, il convient de noter que tout le monde n'a pas une telle volonté aujourd'hui. Dans la première partie de la conférence, il a juste été dit que dans la société moderne, les traditions familiales de préparation de la jeune génération à une future parentalité ont été gravement violées. Les jeunes créent des familles dans le but de passer du temps ensemble, de s'amuser, alors qu'avoir un enfant nécessite une acceptation maximale des responsabilités, une conscience de leur propre croissance, une répartition claire des rôles et des pouvoirs familiaux. Le manque de préparation à la parentalité et l'immaturité personnelle deviennent le sol sur lequel toute difficulté, et plus encore une série de difficultés et de problèmes, peut germer avec des névroses et parfois des dépressions. En d'autres termes, le conflit entre la belle image attendue d'une famille heureuse avec un enfant et une image réelle remplie de stress physique et émotionnel dans les premiers mois après la naissance de l'enfant devient évident d'une part. D'autre part, il est mal compris, car il y a toujours une certaine pression de la société, de l'environnement et des attitudes internes de la femme elle-même - la naissance d'un enfant apporte de la joie et ne peut s'accompagner de sentiments négatifs. C'est-à-dire qu'il existe une interdiction tacite des expériences négatives qu'une mère peut vivre.

Si l'on se souvient aussi que pendant ces mois une femme se trouve dans une sorte d'isolement, le rythme de sa vie est subordonné au régime et aux caractéristiques de l'enfant, elle doit se priver de bien des manières, et le rythme de son sommeil est perturbé, alors nous verrons toutes les conditions pour le développement d'un état névrotique.

Pour moi personnellement, comme beaucoup de psychologues en périnatalité, cette situation est particulièrement préoccupante du fait qu'à ce moment la mère est en lien inextricable - une dyade - avec son enfant. C'est-à-dire que peu importe les principes moraux élevés auxquels une femme adhère et peu importe avec quel soin elle cache ses sentiments, peu importe comment elle essaie d'être une bonne mère, ses expériences d'une manière ou d'une autre affecteront à la fois la relation avec l'enfant et son arrière-plan émotionnel, le provoquant maintenant, les troubles névrotiques de l'enfant, l'anxiété.

Au cours de ces premiers mois, grâce aux relations avec la mère et le père, le bébé reçoit une compréhension de base du monde, de sa sécurité, de sa fiabilité, et apprend également une connaissance très importante - sur la valeur de soi dans ce monde. Sur cette base, à l'avenir, des algorithmes de comportement et de réponse à une situation particulière seront formés. C'est comme la base qui ne peut pas être changée à l'avenir. Il ne sera possible que de corriger, d'ajuster, d'amener dans une certaine mesure au niveau de la conscience, mais dans des situations critiques une personne reviendra toujours inconsciemment à ces expériences très précoces, et elles pourront influencer son comportement tout au long de sa vie.

C'est pourquoi il est si important de corriger la situation même là, dans les premières semaines et les premiers mois de la vie d'un enfant. Et pour cela, il faut au moins reconnaître le droit de la mère aux expériences négatives durant cette période, car ce sont ces expériences qui devraient être la raison de consulter un spécialiste. Et le but du spécialiste ici n'est pas d'identifier les lacunes de la mère et son travail en profondeur avec sa personnalité, mais d'établir la cause de son malaise émotionnel, la recherche de ses forces et de ses ressources, grâce auxquelles un contact adéquat avec l'enfant peut être rétabli. et la satisfaction des besoins émotionnels de l'enfant et l'élimination de l'inconfort émotionnel de la mère.

Alors, à quoi les mères doivent-elles faire attention pour demander de l'aide à temps ?

- vous devenez plus irritable

- vous êtes devenu plus anxieux, vous avez des peurs

- votre humeur a commencé à changer fréquemment, passant de la dépression et des larmes à la nervosité et à l'irritation

- vous avez commencé à avoir une mauvaise opinion de vous-même, votre estime de vous-même a diminué

- tu te sens coupable

- l'apathie et la dépression sont devenues votre état habituel

- vous avez commencé à vous sentir moins bien: maux de tête fréquents, gêne ou douleur au niveau du cœur, tremblements des membres, troubles du rythme cardiaque et de la respiration, spasmes musculaires, rhumes fréquents, faiblesse.

D'autant plus que vous devriez obtenir au moins une consultation avec un psychologue périnatal si:

- votre grossesse a été difficile et avec des complications;

- vous avez eu un travail difficile ou vous avez eu une césarienne

- vous avez vécu des événements tristes la veille ou pendant la grossesse

- vous avez fait des fausses couches ou la perte d'un enfant lors de grossesses/accouchements précédents

- vous ne pouviez pas tomber enceinte pendant longtemps et vous vous en inquiétiez

- une fois avant que vous ayez souffert de dépression ou de dépression, c'était chez vos proches (mère, père)

- cette grossesse n'était pas prévue, elle vous a surpris

Je voudrais également noter que ni une expérience antérieure réussie de la maternité, ni même une éducation psychologique ou pédagogique ne peuvent nous assurer contre la crise qui peut survenir lors de la naissance d'un enfant. Après tout, cette crise ne se pose pas en relation avec la naissance en tant que telle, mais en relation avec des facteurs individuels spécifiques, exceptionnels, je dirais même, qui existent dans cette période spécifique de la naissance de cet enfant spécifique dans cette famille spécifique pour cette femme spécifique.

Mais il y a aussi un point positif important sur lequel je voudrais terminer mon article: quelques consultations avec un psychologue périnatal, dans la plupart des cas, permettent de corriger la situation et, en effet, de la rendre positive et joyeuse. La psychothérapie mère-enfant est une thérapie de courte durée. Parfois, le fait même de reconnaître le droit de la mère aux émotions négatives pendant cette période réduit considérablement le stress et évite le développement ultérieur de la névrose.