2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
À trente-quatre ans, je ne pensais pas vraiment à tout ce que j'allais gérer dans la vie. Parce que 34 * 2 = 68, et soixante-dix, c'est encore loin. Et voici 35 * 2 = 70. Et puis toutes sortes de pensées comme "une demi-vie vécue", "le temps a commencé à décliner", "doit être dans le temps" et la couronne "et qu'avez-vous accompli par vos trente- cinq?" De plus, avec une nuance de reproche, comme, eh bien, il est clair que "peu réussi", "mal essayé", "le temps presse", "allez, allez" et ainsi de suite.
Plus important encore, ces pensées ne vous aident pas à accélérer, à être productif ou à devenir plus heureux. Ils ne font qu'augmenter l'anxiété, frapper de culpabilité et enlever la force.
Et puis je me suis posé la question principale de cette année:
- Vous aimerez-vous si vous n'avez pas le temps pour quelque chose dans votre vie ?
Cela semble être le cas. Il est facile de s'aimer quand on a du succès, qu'on est puissant et beau. Et essayer de vous aimer si quelque chose ne marche pas ? Et si vous vous trompiez ? Et si tu merdais ? Et si vous ne vous aimez pas à un moment donné ? Pouvez-vous sincèrement continuer à vous aimer - imparfait ?
Et puis il s'avère que s'aimer "juste comme ça" est inhabituel. Pour une raison quelconque, cela semble faux et inacceptable. Et il s'avère aussi que tout est pareil avec les autres. Presque tous les problèmes psychologiques sont résolus si une personne apprend à s'accepter et à s'aimer. Lorsque les clients arrivent avec des peurs, de l'irritabilité, des sentiments de culpabilité, une faible estime de soi, une haute estime de soi, en deuil, avec des difficultés dans les relations avec les proches, dans une situation de choix difficiles, à la recherche de leur propre entreprise et avec d'autres questions - toute situation s'éclaire dès que la personne s'interroge:
- Comment est-ce que je ne m'aime pas dans cette situation ? Où est-ce que je ne m'accepte pas ?
Qu'ai-je fait cette année ? Il a appris aux gens à s'aimer - imparfait.
- Aimez-vous, même si quelqu'un est impoli.
- Aimez-vous, même si votre mère ne vous supporte pas.
- Vous aimer, même si votre mari ne vous aide pas.
- Aimez-vous, même si votre femme ne vous aime pas.
- Aimez-vous, même si l'enfant n'obéit pas.
- De s'aimer, même si quelque chose ne marche pas.
- S'aimer, même si on ne s'aime pas (c'est la voltige, l'acceptation totale de soi).
Il a enseigné et étudié lui-même.
Il s'est avéré que si vous vous aimez, alors:
1. La magie des nombres disparaît, peu importe quoi multiplier par quoi et quel est le résultat, car je ne suis pas pressé. Je m'aime maintenant, et pas plus tard, quand j'ai tout géré dans ma vie et que je suis mort heureux.
2. Le temps ne "s'en va" pas, mais cesse d'être important. J'aurai le temps autant que j'ai le temps. Je m'aime, même si je n'avais pas le temps pour quelque chose.
3. L'anxiété devient tolérable car il n'y a aucun danger de manquer quelque chose.
4. Il lâche la culpabilité imaginaire sur le thème du "non réalisé", car, tout d'abord, il a réalisé beaucoup de choses et cela se voit. Et deuxièmement (et c'est le plus important), il n'y a pas de barre de ce type que vous devez franchir jusqu'à ce que vous ayez soixante-dix ans.
5. Paradoxalement, cette attitude aide à être plus productif. Lorsque vous vous aimez, n'hésitez pas à dire ce que vous pensez, à montrer votre créativité et à partager. Vous n'attendez pas deux mois pour montrer votre article. Vous n'avez pas peur que quelqu'un le bousille. Vous ne remettez pas les choses à plus tard, mais vous voulez les faire. Vous ne remettez pas la vie à plus tard et ne vous précipitez pas, vous vivez simplement.
Il semble à beaucoup que c'est un chemin vers la paresse et l'inaction, car personne n'énerve, il n'y a pas de tel refrain clinique dans la tête "allez, allez, travaillez - travaillez". Il n'y a aucune crainte de "ne pas être à temps". Mais à la place de ce « bâton » il y a une « carotte »: il y a une envie de créer et de partager, de s'exprimer et de planer, ce qui motive bien mieux que l'anxiété.
Il apparaît même en chiffres. J'ai mis du temps à m'habituer à trente-cinq ans, presque une année entière. Je me suis habitué au fait que j'ai déjà trente-six ans le même jour.
Conseillé:
Un Peu Sur Les Illusions Et La Magie De L'action
Quand une personne veut quelque chose et ne s'efforce pas de faire des mouvements dans cette direction. Quand les rêves semblent être là, ainsi que les désirs, les ambitions, les aspirations. Mais pour une raison quelconque, il n'y a pas de mouvement dans la bonne direction.
GOT DE LA VIE, SENS POUR LA VIE
Lorsqu'on lui demande "pourquoi, pourquoi vivre", on entend beaucoup de clichés assez populaires : Pour fonder une famille Accoucher et élever des enfants Pour s'amuser, joie Pour créer quelque chose de valeur Pour la réalisation de soi, l'incarnation de vos talents Pour l'expérience Travailler sur le karma, les péchés passés Servir Dieu Pour combler vos envies, wishlist Connaître le sens de la vie Se connaitre Par amour etc.
La Crise Du Sens De La Vie. Un Tournant Dans La Vie Des 35-45 Ans
En lisant les ouvrages d'E. Erickson, je tombe sur sa description de la crise existentielle des personnes. Il semble qu'une personne vive, mais elle n'a aucun sens à la vie. Ou il semble qu'il y ait un sens à la vie, mais seule une personne voit que ce sens n'est pas le sien.
Atteindre L'amour Comme Sens De La Vie. Extrait De La Série « Aperçus Et Découvertes Des Clients »
Nous voulons tous de l'amour. C'est un besoin fondamental pour toute personne. Nous avons besoin d'attention, de soins et de chaleur. Mais, si dans l'enfance un enfant devait mériter l'amour, si maman et papa n'aimaient que pour un bon comportement ou pour apprendre des leçons, alors une personne apprend que l'amour ne peut pas être reçu comme ça, par droit d'aînesse et appartenance à une famille.
Acceptation De Soi Ou Pour Les Filles Sur La Valeur Du Premier Amour (du Cycle "Psychothérapeute Sans Masques")
À dix-sept ans, pour la première fois, je suis tombée très amoureuse d'un gars qui avait trois ans de plus que moi. C'était un merveilleux automne chaud. Je viens d'entrer en première année de faculté de médecine. Je me souviens avec inquiétude du goût sucré de la pastèque, que mon ami et moi avons traîné à tour de rôle jusqu'à notre appartement dans une maison privée, que nous avons loué ensemble, puis le soir nous l'avons mangé sur la terrasse et j'ai ri, je ne sais pl
