Ingrédients Pour Un Comportement Confiant

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Vidéo: Avoir confiance en soi en 5min - 6 faits scientifiques surprenants 2024, Avril
Ingrédients Pour Un Comportement Confiant
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Anonim

Hot as Fresh Pie - Un essai du Confidence Behaviour Workshop.

Je vais commencer par répondre à la question, pourquoi ce sujet est-il pertinent pour de nombreuses personnes ? On peut supposer que nous comprenons consciemment ou inconsciemment qu'une personne confiante a un ordre de grandeur plus réussi socialement qu'une personne peu sûre d'elle. Cette compréhension est née de l'observation des gens autour, de livres décrivant des dirigeants, de films et lors de périodes d'accès personnel à un comportement confiant J.

Le nombre de prix sociaux reçus par une personne de confiance est assez important, énumérons-en quelques-uns:

· Dans le domaine des contacts: il est facile de faire connaissance avec des étrangers, d'entrer et de sortir de la communication, est prêt à exprimer ses sentiments à une autre personne, comprend clairement ses limites psychologiques.

Dans la sphère personnelle: adaptabilité, mouvement déterminé vers l'atteinte de ses propres objectifs, et non des autres (imposés par les règles et valeurs adoptées en société, directives parentales), vitalité accrue (une quantité d'énergie suffisante), conscience de ses capacités et les limites, lorsque la prise de décisions est guidée par des valeurs, des idéaux et des objectifs internes (personnels).

Le programme de master class sur le thème du comportement confiant n'est pas basé sur les recommandations des animateurs «faire un, faire deux», mais sur des exercices qui permettent aux participants d'entrer en contact avec le sujet par immersion émotionnelle, à travers les expériences et expériences personnelles d'autres. C'est une chose de supposer hypothétiquement que la confiance est… C'en est une autre d'essayer avec votre âme d'entrer en contact avec le phénomène intérieur de la confiance.

Nous avons commencé par un exercice merveilleux que vous pouvez faire avec des amis et des connaissances. Les participants se sont jetés le ballon et la tâche de celui qui avait le ballon dans les mains de montrer leurs réalisations. En fait, comme prévu, il y avait des gens merveilleux, intéressants et productifs autour (coureur de marathon, médaillé, artiste et de nombreuses autres réalisations intéressantes, grandes et petites, ont été vantées par les membres du groupe). Cela nous a permis de faire connaissance, d'interagir, de voir les leaders de la sympathie (on a posé le maximum de questions aux participants) et d'amener les participants au fait qu'une des composantes du comportement confiant est compétence (disponibilité des connaissances et de l'expérience nécessaires à une activité efficace dans un domaine donné).

À l'étape suivante, les participants ont choisi l'image d'une personne célèbre, associée à un comportement confiant. Ensuite, ils ont discuté de leurs choix en petits groupes, après quoi ils ont présenté leurs personnages sur scène. Nous avons vu des monologues de politiciens célèbres du présent et du passé, ainsi que des professionnels dans leur domaine. Les participants ont partagé leurs sentiments et leurs expériences du rôle qu'ils ont joué sur scène. Qu'est-ce que ça fait d'être une personne célèbre ? Le sentiment qu'avaient la plupart des "artistes" était une augmentation du ton, de l'excitation et un sentiment de plus grande confiance. Ceux. nous pouvons supposer que le sentiment de confiance peut grandir lorsqu'il y a une adhésion à quelque chose de «plus grand» - la criticité, la responsabilité diminuent et, de ce fait, la détermination et la compréhension que la voie des «camarades bolcheviks» est choisie correctement augmentent.

Le point culminant de la réunion a été la construction d'une sculpture d'ingrédients de confiance sensibles au genre, l'une construite par des mains féminines et l'autre par des mains masculines. Permettez-moi d'ajouter un petit commentaire sur les significations symboliques des constituants de la confiance.

Les constituants de la sculpture de confiance n°1 sont la version féminine

· Posture. Plus votre posture est douce, plus vous paraissez jeune, plus vous avez confiance en vous aux yeux des autres.

· Vue. Dans la fiction, beaucoup d'attention est accordée à l'apparence d'une personne. Par exemple: un regard vif, perçant et vif; des yeux intelligents; regard triste. Nous utilisons souvent de telles observations de l'interlocuteur dans la communication avec des êtres chers et des étrangers. Un cadre a suggéré de recruter « à la lueur du filament de tungstène dans les yeux », une excellente métaphore. Les psychologues pensent que les yeux eux-mêmes ne peuvent pas exprimer quelque chose; plutôt, les informations sont perçues et lues de manière complexe - un regard, les muscles du visage, les coins des lèvres, les rides.

· Le sourire. Un facteur très important pour séduire l'interlocuteur ou le public, mais pas lié à un comportement confiant.

· Écouter. Puisqu'il est lié à la compétence dont nous avons parlé ci-dessus, il peut être considéré comme un facteur important. Cependant, rappelons-nous du merveilleux film "Forest Gump", où le personnage principal était un retard mental, mais une personne très confiante. Par conséquent, il est plus correct d'inclure des connaissances, des compétences, des compétences et des valeurs dans la sculpture.

· Âme. Composante générale et donc générale et incompréhensible de la sculpture, qui demande à être précisée. Si vous vous en souvenez, alors la psychologie est la science de l'âme.

Composants de la sculpture de confiance #2 version masculine

· Pouvoir. Non requis dans le cadre d'un comportement confiant. Combien de personnes anxieuses et méfiantes y a-t-il au pouvoir ? Extérieurement, on peut percevoir que le pouvoir donne confiance, mais il peut y avoir différentes choses dans l'âme d'une personne. Peut-être cette pensée découle-t-elle de la tradition du culte ?

· Calme. C'est un événement rare lorsque le pouvoir et la tranquillité sont proches. Au contraire, celui qui est exposé par le pouvoir est plein d'anxiété associée à sa rétention.

· Ambition « Se promener, mouvement circulaire; ambition, vanité. A peu à voir avec un comportement confiant. Il s'agit plutôt de la présence de motivations internes pour atteindre les objectifs.

En résumant les sculptures, nous pouvons conclure que les participants ont vu plus d'attributs externes et moins de contenu interne dans les composants de confiance.

Voyons donc quelle sculpture de comportement confiant les hôtes proposent:

· Valeurs. Ils servent de base au squelette spirituel de la personnalité et déterminent son comportement.

· Intelligence émotionnelle, en termes de compréhension des motifs de leur comportement et du comportement des autres.

· Sera.

· Capacité de décision.

· Compétence communicative.

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