2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Chacun de nous, à un degré ou à un autre, aspire au succès. Nous voulons tous le meilleur. Le succès est un concept assez complexe, impliquant souvent de nombreuses conditions différentes. Réussir n'est pas facile, cela demande des efforts longs et systématiques dans différents domaines de la vie.
Pourquoi arrive-t-il que nous ne ressentions ni satisfaction, ni bonheur, ni même une joie banale lorsque nous atteignons enfin notre but ? Il y a plusieurs raisons principales. Regardons chacun d'eux de plus près.
1. Si vous avez réussi, mais que vous ne vous sentez pas satisfait et heureux, il est important de réfléchir à vos priorités, vos valeurs et de vous demander si c'est ce que vous vouliez. Il y a de fortes chances que ce ne soit pas votre succès.… C'est la barre que votre mère, votre père ou un autre adulte important vous a fixée. Et pas forcément directement. Peut-être avez-vous été comparé à vos pairs ou évoqué avec envie vos collègues de travail («Mais Svetka a acheté un nouvel appartement et ses enfants auront autant de succès, avec de l'argent, pas comme vous»). Ou peut-être avez-vous simplement été sous-estimé et avez-vous décidé de prouver à tout le monde que vous vouliez quelque chose. Il se peut aussi que ce succès soit le vôtre, mais tu avais besoin de lui avant … C'est-à-dire que cette réalisation correspondait à vos désirs ici et là, mais ici et maintenant, vous avez des désirs et des aspirations complètement différents. « Si vous n'aviez pas de vélo quand vous étiez enfant, vous pouvez en acheter un quand vous serez grand. Mais enfant, tu n'avais toujours pas de vélo »(c)
Que faire dans une telle situation ? Il est important de rechercher et de réaliser si vous le voulez vraiment. Et cette réalisation est-elle pertinente pour le moment. Si non, qu'est-ce qui vous concerne exactement maintenant ?
2. Je suis d'avis qu'une personne en bonne santé mentale a les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés de sa vie et faire face aux problèmes. Cependant, il arrive souvent qu'une personne ne soit pas au courant de ces ressources ou les canalise dans la mauvaise direction. Par exemple, en raison des problèmes non rencontrés lors de la première relation, un homme (ou une fille) commence à investir dans sa carrière, ignorant les autres opportunités de nouer de nouvelles relations. Et ce gars / cette fille obtient de bons résultats, achète une voiture, voyage à l'étranger, monte les échelons de sa carrière, mais ne ressent pas le bonheur. Au contraire, une sorte de vide, de nostalgie et de douleur. Le problème ici est que une personne fait beaucoup, mais pas que … Et ici, il est important de remarquer non seulement la partie de soi qui cherche à compenser la souffrance (quoique avec assez de succès), mais aussi la partie qui est traumatisée et abandonnée. Caché derrière les voitures, l'argent et les voyages.
3. En psychologie existentielle, il y a les concepts de mondanité et de vision du monde. Ce sont deux processus qui doivent être harmonisés pour votre propre bien-être. De quoi sont faits ces processus ?
Worlding, c'est être impliqué dans votre vie, vivre l'expérience.
La vision du monde est le processus de structuration des expériences, leur donnant un sens.
Il s'ensuit que il est important de prêter attention à l'implication dans le processus de réussite, pas seulement l'analyse des résultats. Si vous n'êtes pas impliqué, vous aurez du mal à apprécier les réalisations, même si elles ont du sens.
4. Une de mes amies m'a dit un jour que son plus grand rêve était d'aller en Scandinavie. Cela, franchement, ne semblait pas être quelque chose d'inatteignable. Il a été possible d'accumuler de l'argent pour le voyage au fil du temps, et une connaissance qui connaît bien les langues, a manifesté le désir de se tenir compagnie lors de ce voyage. Après un certain temps à chercher d'autres raisons pour ne pas aller vers son rêve, l'amie a avoué: « Si je réalise mon rêve, il cessera d'être un rêve. Ce ne sera que des vacances ordinaires, un voyage avec certains inconvénients et coûts, et de quoi vais-je rêver après?.. Alors, la quatrième raison du manque de plaisir à réussir est l'idéalisation. Évidemment, nos fantasmes ne coïncident pas toujours avec la réalité, ils sont plus élevés, sans problème et souvent… infantiles.
Solution grandit. Il est important de noter que les fantasmes agréables manquent souvent de moment pour surmonter les difficultés et se développer. Les rêves visent simplement à s'amuser à l'extérieur sans rien faire de spécial. Mais si vous apprenez à remarquer vos réalisations, même si elles ne coïncident pas avec vos idées sur l'idéal, à vous réjouir du bien en présence de problèmes, et à ne pas négliger le succès s'il n'est pas idéal, vous pouvez être heureux pour vous-même en réalité, et ne regrette pas que tout n'ait pas été comme dans ton imagination.
Si vous souhaitez analyser votre cas personnel, ou résoudre un autre problème qui vous dérange, je vous attends lors de mes consultations:)
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