2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Une fois, un petit renard courait à travers la forêt et, se trouvant dans un endroit inconnu, est tombé dans un ravin. Il était tout en bas. Et le pire, c'est qu'il s'est mis dans un tas de merde. Le tas sentait mauvais. C'était collant et méchant. Je voulais en sortir au plus vite et me baigner dans l'eau. Mais le renard hésita. D'un côté du ravin, il y avait une pente raide et de l'autre l'entrée d'un trou sombre. Et le renard avait peur.
Après tout, si vous montez la pente, vous pouvez vous casser. Échouer. Être un échec. Faire un tas d'essais et tous en vain. Et c'est insultant. Grimper dans un trou sombre est effrayant. Et s'il y avait un animal terrible qui voulait manger pour eux ? Non, je préfère m'asseoir dans la merde. Laissez-le sentir désagréable, laissez-le retourner, mais c'est sûr.
Alors il s'est assis dans la merde jusqu'à ce que sa famille le trouve et le tire hors du ravin. Dans la vie, heureusement ou malheureusement, vous ne pouvez pas compter sur quelqu'un pour venir vous sauver. Par conséquent, il est extrêmement important de comprendre comment vous surmonter vous-même et votre insécurité, afin de ne pas finir votre vie assis dans une merde complète.
Peurs manifestes et cachées
Le doute humain est une manifestation de nos peurs. Explicite, quand une personne comprend de quoi elle a peur. Et caché, lorsque vous cachez soigneusement et mélangez votre peur de quelqu'un ou de quelque chose. Parce que tu as honte de lui. Ou vous voulez paraître différent de qui vous êtes. Se débarrasser des peurs cachées est la partie la plus difficile. Parce que si vous niez inconsciemment leur existence, alors les trouver vous-même est presque impossible. Seule une vue honnête et objective de l'extérieur résoudra le problème.
Par exemple, une personne ne fait rien, car elle a simplement peur d'agir. De plus, il a peur du fait qu'une interdiction d'activité active a été imposée dans l'enfance et qu'il est inconsciemment effrayant de la violer. Parce que maman sera bouleversée et réprimandée. La personne n'est pas consciente de cette peur, mais est inconsciemment contrôlée par elle. La personne se dit que « oui, je n'ai pas peur, mais je ne le fais pas parce que et parce que (alors il y a un million de raisons qui sortent du doigt) ». C'est-à-dire qu'une personne se ment à elle-même et ne le remarque pas elle-même.
Puisque toute peur est générée par l'inconnu, c'est-à-dire l'ignorance, le moyen le plus simple de s'en débarrasser est de clarifier. Par conséquent, il est dit que pour se débarrasser de la peur, il faut la rencontrer à mi-chemin, c'est-à-dire faire connaître l'inconnu. Si vous avez peur d'appeler, assurez-vous d'appeler. Peur de dire - assurez-vous de le dire. Et puis tout se met en place. Mais en même temps, vous devez être prêt à accepter les conséquences telles qu'elles sont.
Comment sortir correctement de la "zone de confort"
L'une des principales raisons pour lesquelles une personne est « coincée » dans la vie (dans son développement, vers un objectif) est son incapacité à sortir de la fameuse « zone de confort ». Des centaines de livres et des milliers d'articles ont été écrits sur ce sujet, mais si vous en « séchez » toute « l'eau » et réduisez le reste à un seul dénominateur, alors l'essence de toutes les recommandations est « d'agir quoi qu'il arrive ».
Le problème de sortir de la "zone de confort" est purement psychologique et consiste dans le fait qu'une personne ne veut pas risquer la situation actuelle, bien que peu agréable, mais stable et habituelle pour quelque chose d'inconnu. De plus, sans aucune garantie de succès. Pour endurer les épreuves, les épreuves, la douleur, travaillez dur pour obtenir le résultat facilement uniquement dans les films et les livres. Le temps passe par là. Dans la vie ordinaire, une personne "s'effondre" rapidement et décide "oui, lui, et donc tout, en principe, n'est pas mauvais".
Afin de quitter correctement la « zone de confort », vous avez besoin de deux choses:
* un désir fort et sincère d'obtenir un résultat … En d'autres termes, c'est le pouvoir de l'Intention. Si l'intention est faible, alors il n'y aura aucune motivation pour le changement. Il n'y aura que des rêves et des fantasmes érotiques sur le thème "J'aurai de la chance un jour…"
* l'habitude de s'engager méthodiquement et régulièrement quelques "mouvements corporels" même en l'absence de motivation et de tout "retour" de ces "mouvements corporels" (c'est ce qu'on appelle l'autodiscipline)
Dans cette situation, la personne commence à se diriger vers le résultat souhaité. Pas aussi vite que nous le souhaiterions. Avec des erreurs, des bancs, des putains, des échecs, des défaites, mais des mouvements. Et s'il y a suffisamment d'intelligence et d'honnêteté pour s'évaluer correctement et évaluer la réalité, alors il obtiendra ce qu'il veut plus rapidement. Plus vite. Et avec beaucoup moins d'erreurs.
Mais, en plus des circonstances extérieures, il y a aussi, disons, des « difficultés internes ». C'est ce qu'une personne porte avec elle depuis son enfance. C'est ce qu'il cuisine et ce qu'il ne remarque pas. Il s'agit d'un "mental firmware" sans changement dont tous les efforts seront vains. Puisque tout redeviendra normal.
La perception détermine les réactions
Ce qui nous semble être des problèmes et ce qui suscite les réactions correspondantes (peur, ressentiment, mécontentement, irritation, agression, etc.) est exclusivement un produit de notre esprit et n'est généré que par notre perception de la réalité. Autrement dit, nos réactions sont déterminées par notre perception. Nous changeons de perception et ensuite nos réactions changent (qui sont à 95-97% inconscientes).
Les perdants diffèrent des chanceux, tout d'abord, par un centre d'attention trop étroit. Les perdants sont obsédés par la stabilité et la sécurité, ils filtrent donc automatiquement (c'est-à-dire inconsciemment) toute information qui comporte quelque chose de risqué et d'instable. C'est-à-dire qu'ils gâchent des opportunités, car ces dernières, en règle générale, sont toujours associées à une sorte de risque et d'instabilité / d'étrangeté.
Il existe certains modèles inconscients de comportement et de pensée (attitudes) qui sont responsables de notre relation avec la réalité. C'est comme un "programme informatique" dans votre tête. Le succès des actions, les relations avec le monde et les autres sont directement liés aux attitudes qui dominent dans nos têtes. Si cette attitude est comme "si seulement il n'y avait pas de guerre", alors vous ne quitterez jamais la "zone de confort" car vous éviterez inconsciemment tous les risques et conflits inévitables lors de la création d'une nouvelle. La programmation est plus forte que l'effort volontaire.
Mettre à jour la version actuelle de vous-même
Ainsi, pour se dépasser et se douter de soi, il est nécessaire de « reflasher » son inconscient, de mettre à jour la version actuelle de soi. Vous êtes maintenu dans votre « zone de confort » par ce que vous considérez comme « vrai », « correct », « normal », « acceptable », « bon », etc. Ce sont vos limiteurs, qui ne vous permettent pas de révéler pleinement votre propre potentiel et de vous réaliser dans la vie.
Mais le plus grand limiteur est votre peur. Peur de se tromper, peur de l'échec, peur du jugement, peur du conflit, etc. Vous avez peur d'agir, vous avez peur de prendre des risques (et de risquer sagement, raisonnablement), car quelque part à la périphérie de votre inconscient, votre vrai "moi" est tendu par la peur collante avec des chaînes d'acier. Peur que vous ne pouvez pas voir parce que vous vous êtes trompé sur son existence.
Le problème pour les gens ordinaires, c'est qu'ils pensent qu'en enlevant une ou deux couches mentales à l'aide de ce qu'on appelle. "Thérapie symptomatique", ils retrouveront la sérénité tant attendue et pourront commencer à agir sans crainte. En fait, ils enfoncent encore plus leurs peurs. Si vous voulez surmonter vos peurs les plus profondes, gagner en confiance et mener votre vie vers une nouvelle trajectoire de mouvement, alors inscrivez-vous à une consultation gratuite pour savoir quels processus vous devez démarrer et sur quel algorithme agir.
À bientôt!
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