2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La raison numéro un de tous les divorces n'est pas la tricherie, les problèmes financiers ou les différences de caractère irréconciliables. Ce ne sont que des symptômes d'un problème beaucoup plus profond.
La principale difficulté pour les participants à une relation amoureuse est la réticence à s'investir dans leur mariage. Il y a un débat sans fin sur ce sujet. Les gens sont-ils intéressés à investir dans le mariage parce qu'ils ont cessé de s'aimer ? Ou peut-être ont-ils cessé de s'aimer à cause de leur paresse ?
Quoi qu'il en soit, de nombreuses études menées sur ce sujet prouvent que nous pouvons influencer nos sentiments en y investissant délibérément plus d'efforts que d'habitude.
Comme vous le savez, nous commençons à aimer davantage ce dont nous avons chèrement hérité. Si vous économisez pour une nouvelle voiture depuis deux ans, vous l'aimerez sûrement encore et encore. C'est la même chose avec les relations: la flamme de l'amour doit être constamment soutenue par le « bois » des soins et de la courtoisie. Nous aimons tout ce sur quoi nous passons notre temps, notre énergie et notre argent. La passion, l'intérêt et l'attachement ne surgiront jamais pour quelque chose qui vous est venu librement et sans effort.
Pensez à ce que cela signifie pour le mariage. Vous aimerez davantage votre conjoint si vous faites l'effort de vivre en harmonie avec lui. La qualité de votre mariage est le résultat de vos efforts. Si vous vous disputez constamment et que vous ne pouvez pas vous supporter, ce n'est probablement pas que vous avez cessé d'aimer. Le fait est que vous ne vouliez pas garder la flamme de l'amour vivante.
D'un autre côté, cela signifie également que si vos sentiments pour votre partenaire diminuent, ils peuvent toujours être sauvés.
Chaque semaine, je parle à un couple qui a mal tourné. D'habitude, après la première séance, je donne à tout le monde le même conseil: sur le chemin du retour, racontez-vous des anecdotes sur votre premier rendez-vous. Et à propos de ce qui vous a attiré l'un vers l'autre alors. Il est également utile de se remémorer les rêves que vous aviez en commun il y a quelques années.
C'est comme l'archéologie. Parfois, vous devez creuser profondément dans les profondeurs de votre âme pour trouver des sentiments et des souvenirs enfouis depuis longtemps sous l'excavation. De simples souvenirs de votre qualité d'autrefois vous feront ressentir à nouveau de l'amour et de l'attirance l'un pour l'autre.
Mais et si les choses étaient beaucoup plus compliquées ?
Je vous suggère de répéter chaque jour cinq procédures simples qui peuvent restaurer l'amour entre vous et votre conjoint.
1. Demandez à votre conjoint comment s'est passé sa journée
Ce n'est pas pour lui. Vous en avez besoin. Vous devez vous rappeler chaque jour que ce n'est pas seulement difficile pour vous. Montrez de l'intérêt pour sa vie. Soyez curieux de savoir ce qui lui arrive après avoir franchi le seuil de l'appartement.
2. Embrassez-le toujours lorsque vous le rencontrez et lui dites au revoir
Un baiser est un puissant stimulus pour la connexion physique et émotionnelle entre les gens. Cela vous rappelle également que vous êtes toujours mari et femme. Embrassez votre conjoint quand il part au travail et quand il en revient. Faites-en une habitude. Même la routine.
3. Écrivez-lui
Demandez à votre conjoint quelle est sa journée. Peut-être qu'en ce moment il se sent particulièrement déprimé. Et il a besoin d'une union émotionnelle avec ceux qui le soutiennent.
Bien sûr, l'appel peut ne pas toujours être approprié. N'hésitez donc pas à lui écrire une déclaration d'amour par e-mail. Ou écrivez-lui sur Skype.
4. Parlez. Au moins cinq minutes par jour
Toute relation nécessite une conversation. Pas de temps dans la journée ? Parlez au moins cinq minutes par jour avant de vous coucher. Ou au petit-déjeuner: ne mâchez pas en silence. Éteignez la télé, raccrochez. Parlez simplement à qui vous êtes en ce moment.
Cela peut être difficile, surtout lorsque vos enfants ont besoin de votre attention constante. Et pourtant, vous devrez trouver du temps pour votre partenaire, peu importe à quel point vous êtes occupé.
5. Câlin
Au moins 30 secondes une fois par jour.
Câlinez votre conjoint avant de partir au travail, de vous asseoir à une table ou d'aller au lit. Un câlin physique force votre âme et votre esprit à établir une connexion profonde avec l'autre personne.
La recherche montre que les câlins abaissent la tension artérielle et vous relient également à la personne avec laquelle vous vous câlinez. Ils améliorent même votre mémoire ! Le toucher physique n'est pas seulement une question de sexe.
Votre mariage ne nécessite rien de plus qu'une intention de faire les choses correctement. Une famille heureuse est une famille où les deux conjoints comprennent à quel point il est facile de perdre ce qu'ils ont. Le mariage n'est pas détruit par la trahison, mais par l'apathie.
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