2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
ACCEPTATION COMME CONSENTEMENT
Accepter autre chose (Paix, Autre, Moi-même) -
donc, pour commencer, d'accord avec cet autre…
Assez souvent ces dernières années en psychologie et en psychothérapie, le sujet « sonne » acceptation.
Ce thème général s'incarne dans des sujets spécifiques qui peuvent souvent être problématiques pour une personne, et devient des tâches en psychothérapie. À savoir:
- Acceptation de votre je dans son ensemble et acceptation des qualités individuelles/parties de votre je;
- Acceptation du Monde dans son ensemble et de ses aspects/manifestations individuels;
- Acceptation de l'Autre et de l'Autre spécifique (parent, conjoint, enfant…)
- Acceptation par le thérapeute du client et le client du thérapeute…
Ce sujet est important et loin d'être facile. Cependant, dans cet article, je ne discuterai pas de son importance. L'acceptation est une condition pour trouver l'harmonie par rapport au Monde, à l'Autre et à soi-même autre. Cette expression est déjà devenue presque un axiome en psychologie.
Je veux me concentrer ici sur la difficulté d'atteindre cette acceptation même et décrire l'une des étapes importantes sur le chemin de l'acceptation.
Comment accepter quelque chose (le Monde, l'Autre, Soi):
- si ce quelque chose contredit une image déjà formée (du Monde, de l'Autre, de Soi) ?
- Si Il autre, pas familier, pas le même que j'attends, je veux, si c'est autrement ?
- Si ce autrement chargé de toute une gamme de sentiments négatifs pour moi ?
Par lui-même Adoption quelque chose autre toujours associé à la transformation de l'identité à soi et à un changement dans l'image du Monde et l'image de l'Autre. C'est quelque chose pas moi à la suite du processus d'acceptation, il doit devenir une partie de mon je, mon je, fusionner avec lui. Il n'est pas surprenant que le processus d'acceptation lui-même, en règle générale, provoque une forte résistance du système I - sa stabilité est violée et le système I nécessite des efforts supplémentaires pour "assembler la mosaïque en une nouvelle image" et l'intégrer dans un nouvelle I-identité.
L'ancienne "image" est généralement protégée par un certain nombre de sentiments forts, tels que la peur, la honte, la haine, le ressentiment … Et une personne a également besoin d'une image stable, stable, cohérente et donc familière de I. Et il n'est pas si facile de « passer à travers » ces défenses réussit. En thérapie, il faut souvent beaucoup de temps pour "frayer" la voie à à un autre, non-Moi, percevant, vivant ces sentiments, protégeant le Je des changements, ne permettant pas diverses nuances dans l'image du Je, dans l'image du Monde, dans l'image de l'Autre. Mais il ne s'agit plus de ça maintenant…
Je veux souligner ici un mécanisme important de l'adoption, en tant que sorte de un pas vers l'acceptation, ce qui vous permet de vous rapprocher réellement de l'acceptation. Pour moi, ce mécanisme est une entente.
Prendre quelquechose autre en moi (Paix, Autre, Moi-même) signifie pour commencer:
- admettre la possibilité que cet autre soit.
- d'accord avec cela autrement.
- admettre que c'est (autre) juste Peut être.
- Se mettre d'accord avec la possibilité même qu'un autre soit différent, que le monde soit différent, soi-même différent.
- Se mettre d'accord - c'est se dire: "Quelque chose comme ça…," Ça arrive… "," Ça a le droit d'être… "
- Se mettre d'accord - signifie trouver une place dans votre âme pour cet Autre, autre, pas-moi. … Et à travers ça une entente devenir plus intégral, multiforme, plus riche.
Quelque chose comme ça…)
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