Les Erreurs Des Parents Dans L'éducation Des Enfants. Quoi Arrêter De Faire Maintenant

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

1. Pas de priorité de sommeil

Récemment, les parents ont eu tendance à minimiser l'importance du sommeil. Pour un développement normal, l'enfant doit se reposer suffisamment. Le durcissement du régime sous forme de restrictions à cet égard n'est pas un indicateur de durabilité. Ne pas dormir suffisamment affecte négativement le comportement; il altère également la fonction mentale et a été corrélé avec le gain de poids au fil du temps. Le minimum recommandé est de huit heures et demie pour un corps plus âgé et de 11 à 12 heures pour les plus jeunes (de 5 à 12 ans). Concrètement, cela signifie qu'à 15 ans, un enfant qui doit se lever à 7 heures du matin doit être couché au plus tard à 22 h 30, et à 10 ans - à 20 heures en afin d'être reposé le matin.

Ce qu'il faut faire: réfléchissez à la routine quotidienne avec votre enfant. Planifiez des périodes d'activité et de repos, incluez des activités parascolaires, des devoirs et des tâches ménagères. Si vous constatez que les engagements de votre enfant réduisent actuellement son sommeil sain, vous devez l'aider à faire le choix difficile de réduire ses activités afin de gagner du temps pour se détendre.

2. Manger à l'extérieur de la maison

Affecte souvent négativement la cohésion familiale, la qualité nutritionnelle et le maintien d'un poids santé. Dans les restaurants, en particulier les établissements de restauration rapide, il y a souvent des distractions qui interfèrent avec la communication et d'autres opportunités d'établissement de relations. Et si le mot « aliment » est défini à juste titre comme un nutriment absorbé pour soutenir la vie et la croissance, certains éléments du menu enfant dans les restaurants répondent à peine à ce critère. La recherche nous dit que par rapport aux repas préparés dans les restaurants, la valeur nutritionnelle des aliments préparés à la maison est plus élevée.

Comment réparer: un dîner précuit empêchera le détour de se rendre dans des tavernes aléatoires ou des fast-foods avant de rentrer à la maison. Tout ce dont vous avez besoin est un bloc de deux à quatre heures le week-end pour préparer ou compléter quatre ou cinq repas par semaine. Faites un plan de repas, assurez-vous d'avoir les provisions dont vous avez besoin et prévoyez du temps sur votre calendrier de fin de semaine. Assurez-vous de respecter le régime chaque semaine et de réfrigérer ou de congeler les morceaux pour les garder frais.

3. Devoirs

Contrairement à d'autres pratiques qui peuvent être imputées aux parents, les mamans et les papas qui enseignent à leurs enfants sont souvent convaincus qu'ils les soutiennent. Et ils auront tort. Ce faisant, vous privez les enfants d'expériences d'apprentissage inestimables et d'opportunités de développement personnel. De plus, la différence de qualité du travail d'un élève à la maison et à l'école n'échappe pas aux yeux des enseignants. C'est pourquoi il est temps de mettre fin à l'interférence parentale dans l'apprentissage. Cela envoie non seulement un message aux enfants que les adultes manquent de confiance en leur capacité à réussir. Mais aussi la paresse, incitant souvent l'enfant à se dérober à ses responsabilités scolaires.

Ce qu'il faut faire: prendre du temps pour les enfants avant la tâche difficile, expliquer, préparer. Et ensuite, donnez la possibilité de faire face à la leçon par vous-même. Si vous voulez tester un fils ou une fille, utilisez la technique de l'entretien. Cela activera les pensées de votre z sur le travail qu'il a effectué, au lieu de lui donner des directives spécifiques à corriger. Dans les cas où la tâche dépasse vraiment les capacités de votre progéniture, ne la faites pas pour lui. Au lieu de cela, discutez de la situation avec l'enseignant et découvrez la raison de cet écart.

4. Fessée

La plupart punissent ou approuvent la fessée, mais les prétendus avantages ne sont pas étayés par la recherche. Cette méthode d'éducation ne donne que des résultats à court terme. Alors que le désavantage préjudiciable est important. Ceux d'entre nous qui étudient les données mondiales et nationales sur les châtiments corporels peuvent arriver à une conclusion: c'est mauvais pour les enfants. Bien sûr, les enfants ont besoin de discipline, mais un parent qui ne frappe pas ne devrait pas être une mauviette ou quelqu'un qui n'apprécie pas l'obéissance ou la structure. « Non punir » n'équivaut pas à une « antidiscipline ». C'est simplement une position que la douleur physique pour les enfants est une stratégie inacceptable de modification du comportement. Les enfants qui ont été battus sont plus susceptibles d'enfreindre la loi et sont plus sujets à la dépression. Ils sont également plus susceptibles de se « détacher » de leurs parents et sont plus enclins à normaliser la violence comme moyen de résoudre les problèmes.

Correction: Commencez par les attentes et expliquez votre pensée. Assurez-vous que vos enfants comprennent ce que vous pensez être approprié et ce qui ne l'est pas. Créez ensuite un plan de discipline qui identifie les conséquences progressives et non physiques de divers types de comportements inappropriés. Cependant, l'influence ne suffit pas; lien avec vos enfants. C'est la clé pour les aider à faire les bons choix. Un lien fort entre parents et enfants amènera vos enfants à s'intéresser davantage à votre opinion et à accepter vos valeurs. Enfin, pensez à des méthodes pour réduire le stress et l'anxiété lorsque vous êtes frustré ou en colère contre votre progéniture. Le yoga et la méditation sont d'excellents moyens d'augmenter la conscience de soi et la maîtrise de soi.