D'où Viennent Les Griefs ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

D'où vient l'habitude d'être offensé ? Je ne comprends pas tout de suite le malentendu, mais accumule du négatif pendant longtemps et gâche ainsi la relation avec la personne.

Le ressentiment est le mécanisme de défense d'un enfant. Qui sait que ses parents ne peuvent pas satisfaire son besoin d'attention, acheter un jouet, n'aimer que lui, jouer avec lui, ne pas partager ses sentiments. Il ne peut pas parler directement de ça, de sa colère si papa et maman l'interdisent dans la famille.

Ensuite, le négatif ne va nulle part, mais se transforme en insulte et vit dans l'âme de l'enfant.

Ces enfants deviennent des adultes. Et les modèles de comportement non plus avec maman et papa, mais avec les partenaires relationnels, les amis, les collègues restent les mêmes.

De telles personnes s'offusquent de tout. La paix, les gens, l'injustice. Même s'il n'y a pas de raison et que l'autre ne lui a pas voulu de mal, au lieu de dire directement:

"Tu sais, quand tu dis ça, je me sens triste et en colère, je me sens sans valeur. Qu'est-ce que tu veux dire quand tu fais ça et dis ?"

Au lieu de messages directs et de questions à son partenaire, un ami, une telle personne souffre longtemps, puis explose et dit à l'autre, sous une forme furieuse et violente, qu'il l'a eu ! Qu'il ne l'entend pas !

Pour entendre, vous devez parler de ce que vous aimez ou pas tout de suite, de manière non violente.

Les autres ne sont pas tes parents. Ils, peu importe à quel point ils sont proches, ne savent pas où ils violent vos limites, où ils font le mal et pourquoi. Par conséquent, vous devez en parler jusqu'à ce que le ressentiment atteigne le ciel.

Ce n'est pas en vain que j'ai dit que les griefs fréquents sont aussi un sentiment enfantin que quelqu'un d'autre devrait être responsable du conflit et s'excuser en premier. Comme des parents dans l'enfance, qui étaient vraiment responsables de l'enfant.

Mais les autres ne sont pas vos parents, ils ne sont pas si responsables de vos sentiments, surtout s'ils ne les connaissent pas. Vous aussi, vous assumez toujours une part de responsabilité dans ce qui s'est passé.

Querelle, divorce, peu importe. Les deux sont toujours impliqués dans cela.

Habituellement, les personnes pleines de ressentiment sont très sensibles et ont été traumatisées dans leur enfance lorsque leurs parents ne se souciaient pas de leurs sentiments et de leurs besoins émotionnels. Et il n'y avait personne d'autre à proximité, comme une gentille grand-mère, une tante ou un grand-père.

Qui a accepté ta colère et ne l'a pas jugée.

Qui t'a aimé, même si tu es triste et que tu ne fais rien.

Qui serait toujours à tes côtés quoi qu'il arrive.

C'est pourquoi l'enfance a de la valeur, que là seulement un enfant peut être aimé et aimé. Et de savoir que ses proches lui pardonneront et l'accepteront.

L'offense d'un adulte, c'est aussi des doutes chez l'autre, dans le monde entier, que « du coup il ne m'acceptera pas, et je serai offensé au cas où, pour exiger plus tard !

Le ressentiment est une tentative adulte de regagner l'amour et l'acceptation des parents de ceux qui l'ignorent.

Que puis-je dire sur moi-même. Je m'offusque aussi, et ils m'ont blessé aussi. Je ne le garde simplement pas, mais dis directement à la personne: "Vos mots m'ont offensé. Je ne le mérite pas et je pense différemment. Cela fait mal, je ne me sens pas précieux pour vous." Dans ce cas, il y a deux manières, soit nous décidons ensemble, dans la communication non violente, que faire ensuite et aller à la rencontre, ou nous nous séparons.

Je n'ai aucune accusation contre quelqu'un, je vois de bons moments dans notre interaction, mais quand on arrête de s'accepter et de prendre en compte nos limites, il vaut mieux se disperser.

Prenez cette décision mutuelle lorsque votre relation a dépassé son utilité et qu'il n'y a plus de place pour la joie et l'amour.

Ils s'offusquent généralement de nos proches lorsque nous devenons vulnérables et attendent la même attitude de la part des adultes que de nos parents dans l'enfance. Et quand on ne comprend pas, on s'offusque encore plus.

Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet ? Si vous vous reconnaissez comme une personne pleine de ressentiment, déçue de la vie, vous devriez regarder votre vie et en prendre soin.

Avec votre bonheur, votre santé mentale, remplissez-vous de force et de ressources, trouvez un travail, un travail qui vous donne du bonheur.

Ensuite, il n'y aura pas de temps pour le ressentiment, car vous raconterez à tout le monde comment vous avez appris à être heureux avec vous-même.

Pour ce faire, vous devez acquérir des compétences importantes de la psyché d'une personne en bonne santé, vous séparer physiquement et mentalement des parents et vous trouver un être cher qui peut changer sa vie)