Êtes-vous Un Psychologue à Coup Sûr ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Une fois, dans un sujet, je ne me souviens plus qui, a demandé:

« Quels critères peuvent être utilisés pour définir un spécialiste (psychologue) ? »

« Comment puis-je comprendre que j'ai un professionnel devant moi ? »

J'ai longuement réfléchi à ces mots après, j'ai entrepris d'écrire quelque chose. Lancement. J'ai encore écrit. Elle le jeta à nouveau.

Je ne sais pas comment répondre correctement à cette question. Franchement. Ne sait pas.

Il est très, très, très individuel.

L'un choisira par apparence, l'autre par insignes, le troisième par avis (en se concentrant sur l'expérience de quelqu'un d'autre) … etc.

Chacun a ses propres manières, exceptionnelles.

Et ils sont tous corrects, pour une personne spécifique prise et pour une situation spécifique.

Après tout, chacun a son propre chemin, ses erreurs, ses râteaux, ses bosses et ses réalisations…

Une fois, je suis tombé sur les mots d'un collègue: « Le choix d'un psychothérapeute est très similaire au choix d'un partenaire. Et c'est, je n'ai pas peur de ce mot - la vérité. Oui, oui, reflété, pour ainsi dire reflété…

Quelqu'un traverse depuis longtemps et est enfin déterminé.

Quelqu'un choisit vite, puis est déçu et continue la recherche, ou au contraire s'arrête carrément.

Quelqu'un semble déterminé, mais tout le temps « marche vers la gauche » d'une manière calme.

Quelqu'un sort d'une relation et en noue une nouvelle.

Quelqu'un dans la constante cesse de se développer et le processus devient pourri.

Quelqu'un "saute ouvertement d'un lit à l'autre" toute sa vie. Et à chaque fois dans l'admiration du nouveau.

Et quelqu'un n'est jamais vraiment "tombé amoureux". Tout ne fait que "se rencontrer".

Et pour certains, ce n'est pas le « partenaire » qui est décisif, mais l'avis des autres.

Mes observations sont les suivantes…

Dans ma note, je veux partir du contraire - écrire quelque chose qui puisse vous alerter (décrit par moi personnellement et en partie tiré d'une discussion dans un groupe de collègues) lorsque vous choisissez, travaillez, contactez un psychologue. Et ce qui restera est possible et il y a ces qualités par lesquelles il est possible de diagnostiquer un spécialiste sain et professionnel.

J'utiliserai le parallèle métaphorique avec le thème du partenariat (pour simplifier l'explication):

1. On vous promet des résultats rapides (2-3 heures, 2-3 réunions) pour TOUTES les demandes ("En couple, ça ressemble à ça: on va vite faire connaissance, après 2h de baiser, après 3h de sommeil et de mariage. Je te promets que tu seras heureux(s)")

Réellement: la confiance n'est pas créée artificiellement. Quels que soient les moyens psychothérapeutiques dont dispose le spécialiste. Quel que soit le gourou qu'il soit. Il n'est pas en son pouvoir de contrôler les sentiments des autres.

Plus une personne pratique, plus elle comprend que chacun de nous est unique dans la construction du contact avec les autres. Chacun a sa propre façon de se connecter.

D'une part, il est normal d'entrer en relation rapidement et superficiellement, rapidement et impulsivement, avec une soif de consommation, en capturant le plus d'air possible avec la bouche. Pour un autre - progressivement, de manière significative, avec soin.

Les résultats seront à la fois là et là - personnels. Parfois la même que la méthode d'obtention.

Plus le contact entre le thérapeute et le client est profond, plus le changement est de plus en plus profond chez ce dernier.

2. On vous dit que Skype fait des merveilles et que vous pouvez TOUT mettre en ligne (« Dans une relation, ça ressemble à ça: on vous assure que l'amour à distance pendant des années (des décennies, des siècles, des millénaires) est possible. Et même vous êtes assuré (en paroles, vraiment).

Réellement: Les consultations par Skype sont une chose pratique, moderne, utile, et … pas Tout-Puissant (comme la thérapie elle-même).

J'ai déjà écrit dans l'un de mes fils sur les restrictions.

Je vais copier la réponse ici:

- il est impossible d'utiliser le contact corporel (les techniques de thérapie corporelle, l'art thérapie ne sont pas disponibles ou sont très limitées et n'apportent pas de résultats);

- manque de vision complète d'une personne (posture). Et le corps en dit long. En d'autres termes, le contact non verbal en souffre.

- travailler avec les herbes de l'affection (abandon précoce, séparation, manque de personnalités bienveillantes dans la vie d'une personne) via Skype est difficile à faire (il n'y a pas d'énergie de communication en direct et la distanciation ne contribue pas à construire l'attachement);

- incapacité individuelle du participant à interagir à distance (certains types de personnalité);

- presque tous les problèmes de sécurité (du technique au personnel);

et plein d'autres…

À mon avis, Skype est plus une mesure obligatoire qu'une pratique courante, et est bon pour fournir une assistance psychologique d'urgence, maintenir une confiance déjà établie, analyser des situations que le client connaît bien et est lui-même motivé à travailler..

3. Le spécialiste possède de merveilleuses psychotechniques. Par des méthodes uniques. Des connaissances exclusives qui ne peuvent être obtenues que d'un nombre limité de personnes. (« Dans une relation, cela ressemblerait à ceci: moi seul et moi seul peux vous rendre heureux. …

Réellement: Cette consultation ou thérapie est avant tout basée sur les relations. Au voisinage. Et le thérapeute ne guérit pas avec la psychotechnique, mais avec une partie de lui-même. Nous paralysons une partie des autres (des parents ou des inconnus qui nous ont causé souffrance et douleur - peu importe) et nous sommes traités pour une partie d'autres personnes déjà en bonne santé.

Par conséquent, toutes les techniques "uniques", "exclusives", "modernes", "fantastiques" sont de la publicité.

RP pas cher.

Tout se résume à une chose: être accepté, être aimé, être précieux à la fois pour soi et pour les autres.

J'ai aimé les mots d'un collègue, pour moi ils le disent c'est sûr:

"… Si quelqu'un essaie de se présenter comme quelqu'un qui sait quelque chose qui est inconnu des autres, qui a des canaux exclusifs d'accès à la connaissance, des méthodes spéciales, une pureté morale spéciale ou des dons uniques - c'est un commerce de notre propre personne et rien Certains d'entre nous vont plus loin d'autres dans l'exploration spatiale par leur propre travail et intention, mais cette voie est accessible à tous ceux qui veulent aller …"

Nina Rubshtein"

Beaucoup de travaux sur le développement personnel: livres et films et communication avec les autres. Oui, ces canaux ont leurs limites. Oui, l'introspection n'est pas capable de vous amener à la pleine zone de conscience et de changer complètement la pensée et le comportement, mais elle crée un point de départ très important de la route. Après tout, il faut bien commencer quelque part.

Par conséquent, ne tombez pas dans l'exclusivité dans le choix d'un thérapeute et la promesse d'ascensions fulgurantes dans le psychisme.

Il est parti.

4. Vous n'êtes consulté que dans un café, sur un banc, dans un bain public, dans un couloir et autres lieux publics ( Dans une relation, ça ressemblerait à ça: Faisons l'amour en public. Fi, qu'est-ce que tu (ou qu'es-tu) pas libéré(e) ! Tu peux pas ? Fi…)

Il me semble que ce point n'a pas besoin d'explication.

En face de vous se trouve soit un spécialiste très jeune et inexpérimenté, soit inexpérimenté lui-même et a également besoin d'un psychologue.

5. Un spécialiste vous diagnostique immédiatement, interprète, affiche les résultats (sous forme d'énoncés) … et sait généralement ce qui ne va pas chez vous, ce qu'il déclare avec audace et confiance (Dans une relation, ce serait comme ça: « Oh ! J'ai vu tellement d'hommes (ou de femmes) que je peux voir à travers ça (celui-ci) aussi ! C'est clair comment il (elle) va se comporter !) Prévisible ! )

Réellement: aucun spécialiste ne lit dans les pensées, ne diagnostique tout de suite (sauf, bien sûr, s'il voit une personne en face de lui en psychose aiguë avec hallucinations et délires) et ne possède pas de scanner ou de baguette magique pour tout savoir sur les autres.

Il faudra un certain temps pour clarifier votre demande, éliminer les attentes fabuleuses du travail, établir le contact et recueillir des informations (en tant que psychologue à votre sujet, DONC VOUS À PROPOS D'UN PSYCHOLOGUE).

Au mieux, le psychologue aura le sentiment que la situation lui est en quelque sorte familière, ou qu'il a lui-même vécu une situation similaire. Mais cela ne fera que soulever plus de questions et de doutes à l'intérieur.

6. Le spécialiste utilise beaucoup de mots, de termes et de phrases incompréhensibles. (En couple ça ressemblerait à ça: je t'aime bien, sortons ensemble !… et en réponse à lui: du point de vue de l'érudition banale, pas tout individu… )

Réellement: la rétroaction est importante. La façon dont ils répondent à votre question, comment ils réagissent à vos questions est un indicateur du succès de la thérapie (au moins à court terme, au moins à long terme).

Les commentaires nous donnent l'impression d'être sur la même longueur d'onde avec quelqu'un.

Il y a la sécurité au contact de l'autre, et pas la peur et la honte de paraître stupide, pas érudit, insignifiant en comparaison d'un spécialiste.

Chaque spécialiste a son propre style de conseil. Et si ce n'est pas clair pour les autres, la thérapie est vouée à l'échec.

Ce style ne s'enseigne pas, il naît chez le thérapeute dans la mesure de sa profondeur, de sa connaissance des techniques et de la simplicité de leur explication.

Et le thérapeute partage cette profondeur, SIMPLE, ACCESSIBILITÉ avec les clients.

Eric Berne, un psychothérapeute si connu, a dit un jour (je ne cite pas littéralement, mais seulement l'essence): la méthode de conseil est bonne, ce qui peut être raconté à un enfant de 5 ans.

7. Un spécialiste adhère à une théorie et en critique sévèrement une autre (s) (dans une relation, cela ressemblerait à ceci: "Il n'y a pas de meilleures qualités que celles que je possède. Je suis bon(s) moi-même. Je m'aime et en conséquence vous (les autres) m'aimerez)".

Réellement: toutes les méthodes sont bonnes, chacune à sa manière.

Certains ont besoin d'une approche provocatrice, comme la capacité de promouvoir, d'autres ont besoin d'une méthode centrée sur le client.

Il y a des spécialistes qui utilisent la méthode à laquelle ils ont été formés et 80 à 90 % de leurs diagnostics sont basés sur ces connaissances, mais cela ne veut pas dire qu'ils ne possèdent pas d'autres techniques. Une personne est multiforme, ce qui fonctionne bien avec l'une ne s'applique pas à l'autre. L'utilisation d'une seule théorie entraîne le client dans un cadre étroit.

Eh bien, la critique d'autres spécialistes indique une violation de l'éthique.