Prince Ou Mendiant ? Comment Trouver Sa Place Dans La Vie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Avec le sentiment que « je suis au mauvais endroit » ou « je suis au mauvais endroit », les clients viennent assez souvent en consultation. Oui, et pour moi, en tant que personne vivante, ce sentiment est également familier - il y a quelque temps, je traversais ma crise personnelle avec un tel «choeur». Parfois, la question de sa propre « pertinence » semble encore plus aiguë: « Je ne vis pas ma vie ». Le problème de la perte de sa place dans la vie s'étend, en règle générale, aux domaines qui peuvent être attribués à des facteurs sociaux - statut, carrière, réussite, bien-être financier … Le sentiment d'inadéquation fonctionne dans les deux sens - il peut également être un syndrome de l'imposteur, lorsqu'un spécialiste hautement qualifié pense que ses mérites sont "exagérés", et le sentiment de sa propre sous-estimation, la végétation.

L'"imposteur" croit qu'il induit les autres en erreur sur le niveau de son professionnalisme. Il est hanté par une peur irrationnelle de l'exposition, et les arguments de la raison restent inaudibles. Une personne atteinte du syndrome de l'imposteur peut avoir un diplôme scientifique, toute une boîte de diplômes et de certificats, mais cela ne lui procure que temporairement un sentiment de paix. Il est dans une course constante sans vainqueur.

Une personne sous-estimée souffre du fait que ses mérites sont invisibles, se sent exclue, considère l'environnement comme hostile. En règle générale, il dispose d'un locus de contrôle externe concernant les problèmes et interne concernant les réalisations. C'est-à-dire qu'en cas de succès, il est lui-même un brave garçon, et en cas d'échec, "les envieux ont fait du mal".

Tous deux réagiront douloureusement à la critique, et "l'imposteur" se rongera, et le "sous-estimé" prendra les armes contre le critique. Un autre point similaire est que ni l'un ni l'autre n'a une estime de soi adéquate. Il est soit surestimé, soit sous-estimé, et, en général, est instable.

Les psychologues font face avec succès à ce genre de difficultés chez les clients, en aidant à harmoniser l'estime de soi, à apprendre à reconnaître leurs mérites et à assumer la responsabilité de leurs échecs. Cependant, aujourd'hui, je voudrais faire une petite excursion dans la sociologie et mettre en évidence un concept tel que l'habitus.

Le concept même d'« habitus » est apparu dans la théorie du scientifique français Pierre Bourdieu au XXe siècle. Si vous le décrivez avec vos propres mots, il s'agit d'un sentiment de sa propre place, qui apparaît chez une personne dans la petite enfance et a ses racines dans l'environnement social dans lequel une personne grandit et est élevée. Chacun de nous, selon la théorie, a un sens intime de ce qu'il a le droit de revendiquer, de ce qui lui appartient (qui lui est disponible) de droit, et de ce qui n'est pas tout à fait pour des gens comme lui. L'habitus nous oblige à trier les opportunités qui s'ouvrent devant nous comme celles pour lesquelles nous pouvons prétendre et celles pour lesquelles nous ne pouvons pas. L'habitus est plus visible dans les situations où une personne est en contact avec la société, par rapport à elle avec d'autres personnes, ou dans sa position par rapport à la société dans son ensemble.

Bref, il y a deux pôles polaires, entre lesquels il existe encore une multitude d'options. Ces pôles peuvent être décrits comme suit: d'un côté, il y a des gens qui croient que le monde qui les entoure a été créé juste pour eux. Tout ce que l'univers a de mieux à offrir leur appartient de droit. Ils se sentent capables de faire face à n'importe quelle tâche, même la plus difficile, et si pour une raison quelconque ils n'y parviennent pas, ils ne perdent pas confiance en eux et sont prêts à faire de nouvelles tentatives. Au deuxième pôle, les gens qui croient que ce monde appartient à quelqu'un d'autre, mais certainement pas à eux et ne les aiment pas. La seule façon pour eux de vivre cette vie sans problème est de garder la tête baissée et, si possible, d'essayer d'éviter les situations où l'échec est possible. Cette approche s'appuie sur la théorie de l'inégalité sociale, selon laquelle l'origine et la richesse de la famille parentale affectent le potentiel de réussite d'une personne dans la vie.

Revenant sur le thème de la carrière, du travail et de la mise en œuvre professionnelle, l'habitus se manifeste ainsi:

• Une personne ne revendique pas des postes élevés, se considérant indigne, insuffisamment préparée
• Il a une règle «ne pas se montrer» - ne pas proposer d'idées et ne pas proposer ses propres options pour résoudre les problèmes, garder le silence et ne pas reconnaître ses mérites, hésiter à parler de lui, faire des publications ou montrer au monde les fruits de son travail.
• Il n'entre pas en négociations sur les conditions de travail ou de promotion, endure jusqu'au bout, et si les choses vont très mal, il préfère démissionner, mais pas pour défendre ses droits.
• Sélectionne des tâches plus simples qui peuvent être résolues à coup sûr. Enregistre la ressource.
• Peur des grands noms, des grandes entreprises. En eux, s'il s'y met, il préfère le rôle d'un "vis", ou, s'il ne peut vraiment pas cacher son esprit, le rôle d'un cardinal gris.

Je pense avoir beaucoup parlé des princes et des mendiants. Mais le titre de l'article incluait également "comment trouver sa place dans la vie". Pour que notre origine et le statut de la famille parentale ne gênent pas la réalisation dans la société, il existe un moyen simple et efficace: la sensibilisation. Nous ne pouvons travailler efficacement qu'avec ce que nous avons pu faire sortir du champ de l'inconscient dans le champ de la conscience. Vous pouvez continuer à être le fils d'un nettoyeur et d'un chauffeur, occuper un poste élevé et résoudre les problèmes les plus difficiles, et commencer à être fier du chemin parcouru, de vos réalisations, et ne pas avoir honte de votre « inconvenance » et « mauvaise » famille.

Si vous êtes hanté par le sentiment d'être au mauvais endroit, avez peur de passer pour un parvenu, avez du mal à exprimer votre opinion ou vos idées, si vous remarquez que vous vous évaluez moins bien que ceux qui vous entourent, et cela vous empêche de vivre une vie bien remplie - demandez conseil. Malheureusement, il est peu probable que l'analyse de ce "sous-sol" soit réalisée d'un coup, mais un travail systématique pendant 2-3 mois pourrait bien vous permettre de prendre conscience de vos limites et d'apprendre à y faire face.