2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le terme dépression est devenu si courant que les gens modernes ne vont pas chez le médecin pour faire un tel diagnostic. Il suffit de ressentir le blues de l'automne, un accord infructueux, une perte de force et d'humeur, car des milliers de personnes admettent indépendamment qu'elles souffrent de dépression.
Cependant, la vraie dépression est quelque chose de complètement différent, beaucoup plus compliqué et durable.
Dépression Est actuellement la maladie mentale la plus courante. La dépression est une maladie qui dure longtemps, de plusieurs semaines à plusieurs mois ou années. Une personne dépressive est triste, pessimiste, déprimée, on pourrait dire inhibée, ses mouvements sont ralentis, tout comme sa parole et sa perception du monde qui l'entoure. La conscience est rétrécie - toutes les pensées sont occupées à expérimenter leur état ou la raison qui y a conduit.
La dépression se manifeste par une apathie, un refus de vivre, une incapacité à ressentir des émotions positives, un manque de force, un refus de contact avec le monde extérieur. À l'intérieur, de telles personnes ressentent le vide, l'abandon et l'inutilité. Même faire des activités quotidiennes ordinaires devient un fardeau pour eux.
La dépression est diagnostiquée plus souvent aujourd'hui qu'auparavant. Ceci est probablement directement lié au rythme et au mode de vie d'une personne moderne, dans lequel il n'y a plus de place pour comprendre son propre sens, sa propre pensée et le sens de sa propre vie.
Souvent, un état dépressif effraie une personne en soi. Le sentiment d'être laissé seul avec ses expériences et ses pensées pousse à l'idée de désespoir, de désespoir, d'impasse dans la vie, qui aggrave encore l'état dépressif.
La psychiatrie considère la dépression comme une maladie mentale grave. Il existe une interprétation clinique des diagnostics associés à la dépression. Cet article est une perspective psychologique sur cette condition.
La dépression entraîne une personne dans un tourbillon noir, à partir duquel une personne manque principalement de force par elle-même.
Beaucoup se tournent vers des spécialistes pour obtenir de l'aide lorsque la vie devient si insupportable que des pensées suicidaires apparaissent. Voulant sortir de la mare noire, les gens prennent des antidépresseurs et des tranquillisants pendant des mois, mais la normalisation de l'état physiologique - sommeil, réduction de l'anxiété et de la peur, ne donne pas ce sentiment psychologique de vie pleine, d'estime de soi, de retour des sentiments. Par conséquent, le traitement médicamenteux seul ne suffit souvent pas.
Selon les statistiques, presque toutes les personnes ayant atteint l'âge adulte ont vécu au moins une fois dans leur vie une période dépressive. C'est-à-dire que la dépression ne choisit pas les gens en fonction de leur statut, de leur richesse, de leur âge ou de leur nationalité. Partout dans le monde, des personnes de différentes couches sociales de la population, quelle que soit la saison, reçoivent un diagnostic de dépression.
Pourquoi, alors, surgit-elle et passe-t-elle pour certains, et pour beaucoup elle tourmente longtemps ?
L'explication peut et doit être recherchée dans les origines.
Comme pour tout état ou événement de la vie, les gens arrivent à un état de dépression par différents chemins de vie:
- Pour certains, il s'agit d'un tournant relativement petit dans la vie;
- Pour certains, une vision dépressive de la vie s'est formée dans les premières années de la vie et, par conséquent, une personne n'a pas d'autre alternative que de se comprendre dans ce monde;
- Pour certains, la dépression est une maladie génétique et elle est héréditaire.
Ainsi, en fonction de la pratique de mon travail, les personnes dépressives viennent chercher de l'aide lorsque:
- La dépression est l'expérience d'une crise de la vie. Perte du sens de la vie, l'expérience de la perte de lignes directrices, de valeurs, d'objectifs.
- La dépression est l'expérience d'un état de mélancolie. L'incapacité de survivre à la perte, la perte d'un être cher, un être cher, se séparer de lui. Cette forme de dépression parle d'une certaine formation du psychisme. Pour une personne ordinaire, le processus du deuil, le deuil de la perte prend un certain temps, en moyenne un an, puis la personne revient au mode de vie habituel, laissant une place dans sa mémoire à la personne qu'elle a perdue. Dans le cas de la mélancolie, non seulement la perte, mais aussi la séparation d'un être cher ne peut être vécue pendant des années, laissant une blessure non cicatrisée dans le cœur.
- Dans les formes cliniques de dépression, telles que la manifestation d'un trouble bipolaire, etc. Il s'agit d'une maladie mentale. Les personnes atteintes de trouble bipolaire courent un risque particulièrement élevé de se suicider. La maladie est basée sur une prédisposition génétique.
Étant donné que la formation de la dépression se produit de différentes manières, la sortie est également possible de différentes manières. Dans certains cas, notamment en cas de trouble bipolaire, un traitement médicamenteux obligatoire est nécessaire, dans certains cas, l'assistance psychothérapeutique d'un spécialiste est suffisante pour améliorer l'état. Je tiens à souligner que de toute façon, pour la plupart des personnes souffrant de dépression, il ne s'agit pas seulement d'un petit épisode insignifiant de la vie, mais d'une partie de la vie entière d'une personne donnée. C'est peut-être une partie permanente, comme dans le cas du trouble bipolaire, ou temporaire - dans le cas d'une crise de l'âge, et un diagnostic compétent de l'essence de la dépression permet une assistance psychothérapeutique ciblée avec compétence.
Quelles opportunités une personne plongée dans la dépression a-t-elle ?
Tous les états, relations et rebondissements de notre vie nous disent quelque chose. Ceci s'applique également aux états dépressifs. Et, si chez les jeunes, il est possible de ne pas y prêter attention, d'écarter d'autres personnes pour être impliquées dans leur apparition, alors avec l'âge, il reste
deux chemins de vie pour les personnes dépressives:
Première - continuer à déplacer, ignorer, ne pas comprendre et ne pas reconnaître le fait des traits impartiaux de son propre caractère et des particularités de sa propre psyché, de nier la possibilité même de changer son propre caractère, c'est-à-dire de tout laisser tel quel - inchangé, ne pas faire ses propres efforts pour améliorer son état dépressif.
Seconde - apprendre à comprendre vos états dépressifs causant douleur et souffrance, se familiariser avec les particularités de la manifestation de votre vie mentale, c'est-à-dire votre caractère, y compris une vision dépressive des événements et de la vie; réaliser leur propre rôle dans une attitude dépressive envers la vie et développer une nouvelle stratégie de vie plus acceptable et consciente. Naturellement, le deuxième chemin est lourd de diligence et de tension, mais en retour, il ouvre plus d'opportunités et de perspectives de vie, ce que les personnes souffrant de dépression ont certainement.
En résumé, je veux noter que la position dépressive des gens est principalement due au fait qu'à cette époque, les gens ne voient pas ou ne comprennent pas le sens de leur existence et n'ont pas une image d'eux-mêmes stable, mais cela ne signifie pas que ce sens de la vie ne peut pas être trouvé au fil du temps, ou qu'une auto-attitude consciente ne peut pas être créée.
Par conséquent, à la question: "Est-il possible de vivre avec la dépression?" - la réponse est sans équivoque affirmative, bien sûr, vous le pouvez. La question est: comment ? Comment vivre avec la dépression ? Comment une personne veut-elle vivre: continuer à prolonger son propre état dépressif, ou veut-elle changer qualitativement quelque chose en elle ?
Quel chemin de vie choisissez-vous pour vous-même ?
Conseillé:
Traumatismes De L'enfance - Se Battre Ou Apprendre à Vivre Avec Eux ?
Traumatismes de l'enfance - se battre ou apprendre à vivre avec ? Le fait que tous nos traumatismes de l'enfance soient dits depuis si longtemps qu'ils ne contestent même pas ce fait. De nombreuses études ont prouvé que cela est vrai. Il y a deux semaines, j'ai animé un webinaire sur ce sujet.
5 Raisons Pour Lesquelles Travailler Sur Soi Peut Conduire à La Déception
Je suis engagé dans le développement personnel depuis plusieurs années maintenant et il s'est avéré que travailler sur moi-même n'est pas du tout aussi agréable que le disent les annonces de nombreuses formations. De plus, j'ai cessé de croire aux spécialistes et aux directions qui promettent des miracles.
Je Vais Donner La Réponse à La Question "qu'est-ce Qui Ne Va Pas Avec Ma Sexualité"
La sexualité est un sujet subtil et à double tranchant dans nos vies. Maintenant, il y en a assez : des conversations franches sur des talk-shows et des obscénités sexuelles d'enfants dans la rue et des publicités pornographiques de tout dans le monde, où une femme n'apparaît que comme une bacchante assoiffée et une machine à sexe.
Comment Construire Une Relation Avec Sa Sexualité Pour Vivre En Harmonie Avec Soi-même
La sexualité joue un grand rôle dans notre vie. Elle influence nos décisions et choix de partenaires, notre condition et notre bien-être. La sexualité est associée à notre énergie vitale, elle aide à la fois une personne à révéler son potentiel, et l'empoisonne de toutes sortes de désirs, d'impulsions qu'une personne ne peut influencer.
A Quoi Peut Conduire Le Contrôle Féminin Sur Un Homme ?
Les relations familiales sont un processus qui requiert de l'attention. Les modèles que les gens utilisent pour communiquer dans une famille sont différents. Certains sont réussis, et dans certains cas, le résultat est complètement différent de ce qui était attendu.
