2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Etre vivant, c'est être présent, spontané, conscient et vivre, malgré l'agressivité envers son existence…
Vous êtes né - alors la concurrence est inévitable.
Si vous l'êtes, alors il y a votre corps.
Et votre corps est matériel.
Elle existe et a déjà lieu dans ce monde matériel.
Par le fait de leur existence matérielle.
Votre corps doit être présent quelque part, localisé.
Et cela semble signifier qu'il est déjà en compétition.
Pour qu'il soit un lieu physique.
Parce qu'il y a d'autres corps matériels dans ce monde. Qui prennent aussi de la place.
Vous comprenez - vous avez très peu de chances d'arrêter de prendre de la place.
Ton corps a tellement besoin d'être quelque part
que même si tu meurs
votre corps restera toujours et prendra place.
Assez long.
Après tout, même si vous êtes incinéré, les cendres et les os resteront …
Vous n'y pouvez rien…
TU ES!
Et la question de votre vie est seulement de savoir si vous serez capable de trouver, d'occuper et de conserver parmi d'autres matériels similaires des corps inévitablement existants au cours de votre vie.
Propre place?
Et …. comment allez-vous le faire exactement?
Avec quelles sensations, pensées, sentiments et intentions ?..
Pour diagnostiquer si vous avez un traumatisme associé à l'existence corporelle et la peur de trouver, de prendre et de tenir votre place dans la vie, veuillez maintenant prêter attention à votre corps.
Et répondez à ces questions:
- Comment vous sentez-vous après avoir lu les lignes de cet essai ?
- Comment se comporte votre respiration ? Respirez-vous ?
- Quelle est votre respiration? Exhaler?
- Sentez-vous votre corps ?
- Y a-t-il des zones du corps que vous ne ressentez pas maintenant ?
- Ressentez-vous la vitalité corporelle, la capacité du corps à bouger ?
- Trouvez-vous une décoloration, une immobilité, un blocage dans certaines parties du corps ?
La présence dans le corps de sensations d'évanouissement, d'écrasement, d'interruption et de suppression de la respiration, l'apparition d'émotions fortes auparavant absentes (excitation, tristesse, colère) sont des marqueurs de la présence éventuelle d'une « charge » traumatique associée au droit à l'exercice physique l'existence et la manifestation de votre corps.
Le travail avec l'appropriation du droit à l'existence corporelle, à la manifestation, à rechercher, trouver et maintenir sa place dans ce monde matériel, est généralement à long terme et nécessite une formation spéciale d'un psychologue sur le thème de la psychothérapie des traumatismes psychologiques.
La conscience de la réalité peut être écrasante par sa cruauté.
Et peut-être donner de la force.
La psychothérapie aide à ne pas s'effondrer en découvrant la réalité, mais à s'appuyer sur elle pour l'étape suivante.
Maria Veresk, psychologue en ligne, gestalt thérapeute.
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