Test De La Présence D'un Complexe Victime, Traits De Caractère Masochistes

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je porte à votre connaissance un court questionnaire de test pour la présence d'un complexe victime, des traits de caractère masochistes:

Nous répondons « Oui » ou « Non » aux questions du test. Pour chaque réponse "Oui" nous nous donnons 1 point, pour chaque réponse "Non" - nous ajoutons 0 point.

Alors, prenez une feuille de papier, des stylos et… c'est parti !

1) Je suis toujours prêt à aider une personne, je peux reporter mes affaires pour cela

2) Je ne peux pas refuser s'ils me demandent quelque chose, même si ce n'est pas très pratique pour moi de répondre à cette demande

3) Les gens profitent souvent de ma gentillesse

4) J'ai honte, j'ai honte de demander de l'aide, j'ai peur d'accabler l'autre personne ou j'ai peur de paraître intrusif

5) Je me sens souvent comme une fille mauvaise et ingrate

6) Je ne me sens pas assez bien / belle / intelligente, mes mérites et mes réalisations ne suffisent pas pour être fier de moi

7) Je ne sais pas me défendre, répondre à une attaque dans ma direction, je me tais et je ne sais pas quoi dire et comment me comporter

8) Je réagis très douloureusement aux critiques, je suis très énervé et contrarié quand quelqu'un constate mes erreurs, manquements, imperfections, j'ai honte

9) J'ai souvent été abandonné, trahi, utilisé ma confiance et mon amour, me laissant sans rien

10) Les patrons au travail, la direction n'apprécie pas, ne remarque pas mes efforts

11) J'ai l'impression de m'épuiser au travail, je suis très fatigué à la maison

12) J'ai honte et honte de demander un remboursement à une personne à qui j'ai déjà accordé un prêt, j'attends qu'il ait honte de lui, se souvient

13) Je ne sais pas comment dépenser de l'argent pour moi, mais je dépense facilement de l'argent pour les autres (pour mes enfants, j'achète des cadeaux chers pour des amis, j'aide financièrement mes parents, je peux faire un cadeau cher pour mon mari)

14) Personne ne voit ni n'apprécie ma gentillesse et mes efforts, mon aide

15) Je suis sûr que le temps remettra tout à sa place, que tout reviendra à chacun, ceux qui ont souffert trouveront du réconfort, le bonheur viendra, et ceux qui ont offensé les autres, qui ont vécu pour leur propre plaisir, n'ont pensé qu'à d'eux-mêmes, resteront finalement seuls et malheureux

16) Je peux aller travailler avec de la fièvre, car je ne peux pas laisser tomber l'équipe, je ne peux pas quitter mes fonctions

17) Pendant les rapports sexuels, je me concentre souvent sur le plaisir de mon partenaire, afin qu'il se sente bien avec moi, afin de ne pas le décevoir

18) Je me sens trop gentil et bien, j'en souffre

19) Quand une personne se comporte de manière agressive avec moi, je tombe dans la stupeur, engourdie, je ne sais pas quoi répondre

20) J'ai souvent l'impression que mon mari/petit ami n'apprécie pas ce que je fais pour lui, j'essaie pour mon mari/petit ami, mais il n'apprécie pas pour moi (ou dans une moindre mesure)

21) Je suis très ennuyé par le fait que j'essaie, travaille, j'aborde mes obligations de manière très responsable et que les autres vivent pour leur propre plaisir et ne pensent qu'à eux-mêmes

22) Beaucoup de gens ont la santé, l'amour, le succès, une bonne famille, de bons parents de manière totalement injuste, une telle injustice me met en colère

23) J'économise sur moi-même

24) Je dois endurer beaucoup de traitements injustes

25) Quand ils me félicitent, ils me font un compliment, je commence à chercher un piège - qu'est-ce que cette personne veut de moi ?

26) Les bonnes personnes souffrent injustement, tandis que les méchants et les escrocs obtiennent le meilleur

27) Toutes mes relations étaient douloureuses, j'étais habitué, ils ne m'appréciaient pas

28) J'ai une vie difficile, beaucoup de difficultés, une série continue de problèmes auxquels je dois faire face seul

29) Je suis très facilement offensé

30) Je dois toujours tout et tout: aux patrons au boulot, à mon conjoint, aux parents, aux enfants, qui auraient pensé à moi !

Alors, calculez le nombre total de points et voyez ci-dessous les réponses, interprétation au test.

0-5 points

Vous pouvez être félicité - le comportement sacrificiel n'est pas typique pour vous ! Même si un jour vous montrez des traits masochistes, ce sont des réactions plus situationnelles et non un trait de caractère.

6-10 points

Parfois, vous pouvez vous comporter comme la victime. Mais même si une tendance se dessine, ce n'est pas encore du masochisme. Au contraire, les fruits de l'éducation, des conditions environnementales, du contexte, par exemple, sont les conditions de travail ou les caractéristiques culturelles de la région où vous vivez. Soyez plus attentif à vous-même, évaluez les questions auxquelles vous avez répondu « Oui » et réfléchissez à la façon dont cela peut être changé, comment vous pouvez prendre soin de vous dans ces moments-là.

11-20 points

Vous vous comportez souvent de manière sacrificielle, vous avez probablement une faible estime de vous-même, ce qui nécessite une attention particulière. Vous n'avez pas la capacité de prendre soin de vous, ce qui est une conséquence de l'expérience de privation, de privation, d'attitudes froides de la part de personnes importantes. La peur de se tromper, un sentiment d'impuissance peuvent paralyser votre activité visant à améliorer les conditions de vie, vous êtes plus susceptible d'attendre de l'aide de l'extérieur, de l'extérieur. Il y a une tendance à prendre les circonstances trop personnellement, à voir les situations comme pires qu'elles ne le sont réellement. Peut-être connaissez-vous les histoires lorsque vous voulez abandonner et que vous perdez la foi que notre vie est entre nos mains.

plus de 20 points

Hélas, vous avez un complexe de victime prononcé et des traits de caractère masochistes.

Que vous le réalisiez ou non, que vous le reconnaissiez en vous-même, mais cela affecte la qualité de votre vie et celle des gens qui vous entourent. Les gens autour de vous s'assoient sur votre cou, attendant de l'aide gratuite, ou vous évitent parce qu'ils sont incapables de vous aider avec vos problèmes. Le comportement sacrificiel saisit les principaux aspects de la vie: les relations (qui sont problématiques ou absentes), le travail (où trop de responsabilités s'empilent sur vous), les finances (qui ne suffisent pas (vous pouvez souvent économiser sur vous-même, consacrer de l'argent pour ne pas répondre à vos besoins, mais aux besoins et aux caprices de vos proches, qui peuvent souvent simplement l'utiliser.) Inconsciemment, vous pouvez vous-même organiser votre vie de manière à ce qu'elle devienne difficile et sans joie. l'habileté de prendre soin de soi. Quelle que soit la situation actuelle, vous avez la force et la capacité de la changer. Et pour cela il est tout à fait possible de demander de l'aide. Il est maintenant temps de réfléchir à comment sortir du scénario sacrificiel. dès que possible!