2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Bon après-midi chers amis!
Aujourd'hui, je vous invite vous et moi (moi dans l'article, et vous et nous déjà ensemble dans les commentaires) pour discuter de ce que la thérapie personnelle peut apporter. Eh bien, et la question de la nécessité de passer par là, nous ne partirons peut-être pas sans attention.
Je vais essayer de vous parler de moi, point par point. Bien sûr, je ne pense pas avoir une liste complète, mais je ne me fixe pas une tâche aussi complète. Alors:
- la thérapie ne donne pas quelque chose qu'une seule fois. Pour moi personnellement, elle a lancé un processus de changements qui font de moi, à mon avis, une personne plus harmonieuse, et ce processus continue après elle. Ce que je veux dire sera listé ensuite;
- une plus grande acceptation de soi a donné une plus grande acceptation des autres avec certaines de leurs caractéristiques propres, qui n'étaient pas acceptées auparavant en soi;
- par exemple, en me permettant de me tromper (cela ne veut pas dire que je le fais exprès), juste accepter que je me suis trompé, et sortir sereinement de cette réalité;
- plus admettre la probabilité que je puisse me tromper et moi-même dans quelque chose, et acceptation des erreurs des autres, cela est devenu plus, acceptation de mon imperfection et, par conséquent, ne pas exiger la perfection des autres;
- en conséquence, une attitude plus attentive à la critique, de la gratitude pour elle au lieu d'une volonté d'arrêter « tout ça »;
- une attitude plus attentive à l'opinion d'une autre personne, un désir de comprendre pourquoi il le pense, pourquoi c'est important pour lui;
- une meilleure compréhension de vos besoins et envies, leur mise en pratique, et non la minimisation et l'arrêt;
- une meilleure compréhension des besoins et des désirs des autres, leur accompagnement dans leurs propres aspirations;
- en parallèle - une grande confiance en vous et en vos forces et capacités;
- une attitude plus respectueuse envers soi-même et les autres;
- une grande responsabilité pour ce que je fais dans le monde, comment je m'y manifeste.
Ce sont, peut-être, des points purs et simples, pardonnez la tautologie, qui me viennent à l'esprit.
Comme vous l'avez remarqué, en vous parlant, je n'ai en quelque sorte touché qu'une seule branche des changements qui se sont produits et qui m'arrivent.
Merci pour votre attention!
J'attends tes commentaires avec impatience!
Mashin Vladislav Léonidovitch
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