2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
"La plupart d'entre nous ont été élevés pour être bons plutôt que réels; adaptables plutôt que fiables, adaptatifs plutôt que confiants."
James Hollis
En effet, le drame de milliers de personnes est que nous ne savons pas ce que nous voulons, nous ne savons pas ce que nous ressentons, ce qui est possible, ce qui est mieux pour nous, nous semblons généralement ne pas nous connaître nous-mêmes.
La plupart des demandes de thérapie d'hommes et de femmes d'âge moyen qui ne comprennent pas qui ils sont, ne savent pas s'aimer, s'aimer les autres, ne voient pas leur place dans leur SEULE vie, et, face à une crise de la quarantaine, quand elle est impossible de vivre à l'ancienne, mais d'une manière nouvelle, on ne sait pas comment, ils se retrouvent dans une impasse. Le sens est perdu.
Et comment ne pas se perdre si le programme « ne soyez pas vous-même, c'est mortel » a été cousu en nous dès la naissance.
Nos chères grands-mères et arrière-grands-mères, pas des ancêtres mythiques, mais elles, chères, chaleureuses, celles qui nous tenaient dans leurs bras et nous baisaient les talons, ces femmes creusaient des tranchées, escortaient leurs maris jusqu'à la mort, attendaient quotidiennement les funérailles, se tenaient à la machines pendant des jours, ils étaient affamés et gelés. Et en même temps, ils ont réussi à aimer, à donner naissance à des enfants. Nos mamans et papas, grands-parents.
Et leur tâche principale n'était pas de "développer harmonieusement la personnalité d'un enfant", mais de le nourrir bêtement et de le protéger de la mort.
Cette peur est aussi cousue en nous. Pas à vous-même, vous devez survivre, économiser, couvrir vos arrières pour un "jour de pluie", qui (dans le monde intérieur) peut arriver à tout moment.
Nos arrière-grands-mères se sont couchées et ne savaient pas si une voiture noire viendrait ou non, emporterait tout ce qui était cher ou non, pour toujours.
Peur et instabilité. La subtilité de la vie. C'est aussi dans notre programme.
Plusieurs générations ont survécu dans des conditions difficiles. Guerres, révolutions, répression, dépression, perestroïka, crises..
Ma génération, qui est née en URSS, n'a pas connu la guerre, les morts, les larmes et toute cette horreur dans la pratique, mais quelque chose d'autre était investi en nous.
On nous a dit: " qu'est-ce que tu veux dire " je ne veux pas / veux ?! Ce mot n'existe pas ! Il y a un mot "doit" !"
"Tu n'as pas honte de penser à toi, tu es un égoïste !"
"Tu déshonore tes parents si tu essaies d'être différent."
"Si vous l'apportez à l'ourlet, vous n'êtes pas ma fille" - une fille sur deux a entendu ces mots au cours de ces années.. Et maman.. Maman, la seule personne au monde qui était censée apporter soutien, protection et soutien, était prêt à refuser de la part de son propre enfant, craignant sa propre peur d'être rejeté par la société.
« Ce que les gens disent » était plus important que le bonheur de son propre enfant et son propre bonheur.
Et que pouvait faire un enfant avec sa jeunesse grandissante, rebelle, sans soutien, mais avec des parents prêts à l'abandonner à tout moment, "si quelque chose ne va pas".
Bien sûr, pour survivre, comme les arrière-grands-mères à la guerre, (le programme est toujours vivant) il était plus facile de se figer, de ne pas ressentir, de se déconnecter de ses sentiments (se dissocier).
Et combien de griefs contre ma mère alors, ne me permettent pas de vivre maintenant.
La fille a déjà 40 ans, mais la douleur que sa mère a causée il y a 30 ans est si vive que la fille pleure en se souvenant de ces années. Peut-être que ma mère n'a pas été sur cette terre depuis longtemps, mais la douleur est vive, la blessure saigne.
Comment voulez-vous guérir ces blessures et respirer profondément.
Oui, pendant de nombreuses années en Russie, les gens ont vécu dans la peur d'être expulsés, rejetés, expulsés du parti pionnier-Komsomol.
"Vous ne pouvez pas être vous-même. C'est mortel."
Et ce programme est cousu en nous.
"Vous ne pouvez pas être vous-même."
Et c'est bien que maintenant il y ait une opportunité d'arrêter d'avoir peur, faites attention à votre âme, Permettez-vous de vivre votre vie, soyez heureux…
Oui, c'est un gros et long travail. Réalisez le scénario, les attitudes, vivez vos traumatismes, pansez vos blessures, apprenez à vous connaître, entendez votre voix, comprenez vos désirs et vos besoins, apprenez à vous aimer. Mais tout est possible.
Vous pouvez et devez faire un effort et passer par la zone d'exclusion. Brisez le fil de fer barbelé qui vous protège d'une vie heureuse. Oui, il faut faire un effort. Pas d'autre chemin. Sinon, vous devrez vivre derrière un fil, avoir peur des gardes avec des chiens, qui en réalité n'existent pas. Mais la guerre continue à l'intérieur. Qui va gagner?
Le choix dans ce jeu appelé « VOTRE SEULE VIE » vous appartient.
Contactez-moi, je vous emmènerai à la sortie !
Votre Olga Polonskaya, psychologue en ligne
Skype o.polo2014
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