POINT DE CHOIX. COMMENT FAIRE LE BON CHOIX. TECHNIQUE

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le point de bifurcation est un concept du vocabulaire technique et désigne la bifurcation. Ou plutôt, un court instant avant le choix, lorsque le système d'une manière imprévisible peut commencer à se dérouler dans un sens ou dans l'autre, après quoi il n'y a pas de retour vers le passé.

La situation est devenue l'une ou l'autre.

Dans un contexte psychologique, c'est le point où l'on s'arrête, étant confronté à un choix et hésitant entre des options.

Il nous est parfois difficile de faire un choix, car en choisissant une option, nous perdons automatiquement l'opportunité d'obtenir la seconde. L'état de conscience que lorsque je choisis un bien (une option), et que je ne sais jamais, et ce qui se serait passé si j'avais choisi la seconde, est parfois tout simplement insupportable pour une personne. Et une personne peut choisir de ne pas faire de choix.

A ce point de bifurcation, sans faire de choix, il pense qu'il se protège du tourment après le choix, mais en même temps il ne se rend pas compte qu'il gaspille beaucoup d'énergie sans prendre de décision. La récompense pour "ne pas choisir" peut être la maladie, les troubles névrotiques et parfois la vie.

Notre vie est une série de décisions, un choix constant. Faire un choix - nous donnons en quelque sorte la direction de l'énergie, où elle devrait circuler. Nous donnons à notre inconscient un certain point de référence où le navire naviguera. Sans faire de choix, l'énergie stagne, le navire s'échoue.

Par conséquent, que cela nous plaise ou non, nous devons faire un choix, et parfois beaucoup dépend de ce choix. Alors comment faire le bon choix ? Comment ne pas se tromper et ne pas regretter alors toute sa vie ?

Ici, tout le monde a des choses différentes:

• Quelqu'un fait confiance à sa voix intérieure, son intuition;
• Quelqu'un s'appuie sur son expérience antérieure, l'expérience des ancêtres, des anciens, des autorités;
• Quelqu'un honore un code, l'opinion publique ou un ensemble de règles dans sa religion;
• Il y a aussi ceux qui s'appuient sur des tarologues, des diseurs de bonne aventure, des médiums;
• Peu de gens consultent un psychologue pour décider consciemment avec son aide quel pourrait être le meilleur choix pour lui.
• Eh bien, pour l'option extrême, il y a une pièce de monnaie - pile ou face décide parfois du sort.

Les neurophysiologistes ont prouvé scientifiquement que nous prenons des décisions et des choix environ 250 millisecondes avant de réaliser une situation. Autrement dit, quelqu'un fait le choix pour nous. Qui est ce quelqu'un ?

Nous recevons constamment des informations de l'environnement externe et de l'environnement interne du corps. Toutes ces informations fusionnent en un seul flux et pénètrent dans les neurones pyramidaux du cortex cérébral (les plus grandes cellules du cerveau, où tous les flux d'informations fusionnent).

A partir de la mémoire de l'individu, c'est-à-dire de l'expérience personnelle d'un individu et de la mémoire de l'espèce (tout le patrimoine de l'espèce transmis à une personne donnée), le flux d'informations de l'environnement externe et interne est analysé et la priorité des objectifs est formée, divisant en plus importants et moins importants.

Sur la base de ces objectifs, un programme d'action optimal est formé, c'est-à-dire comment nous allons agir en fonction des informations reçues et de la meilleure expérience de l'individu enregistrée dans la mémoire. Des oscillations du réseau neuronal sont créées, qui transmettent constamment des informations à nos organes, formant notre activité motrice, ayant déjà des informations sur ce qui doit être fait. Ce système fonctionne automatiquement, inconsciemment.

C'est-à-dire que notre ordinateur interne a déjà calculé comment agir de la meilleure façon possible, en fonction des ressources et des informations disponibles, et a pris une décision. Et ce n'est qu'après 250 millisecondes, lorsque la rétroaction est allée au cerveau, que nous réalisons ce que nous avons fait.

Par conséquent, la décision a été prise pour nous, sans nous.

D'après les données de la recherche, vous n'avez pas besoin de vous arracher les cheveux parce que vous avez déjà fait le mauvais choix. Là et puis il était optimal.

Il semblerait, mais que faire? Se détendre et s'amuser ? Presque.

Il est nécessaire et possible de travailler avec les espèces et la mémoire individuelle, c'est-à-dire les attitudes du genre et les attitudes personnelles de l'enfance qui n'ont pas été adoptées par vous ou vous dans l'enfance, et continuent d'influencer vos décisions aujourd'hui.

C'est le travail des psychologues, des hypnothérapeutes et des psychothérapeutes. En travaillant consciemment avec votre passé, ils vous aident à changer les décisions que vous avez prises à propos de vous-même et du monde pendant une période inconsciente. Et en changeant ainsi votre mémoire et vos attitudes individuelles, vous pouvez influencer qualitativement toute la chaîne du processus de prise de décision inconscient.

Aujourd'hui, je veux partager l'une des astuces de vie que j'utilise parfois moi-même.

Étant donné que je suis hypnothérapeute et que je travaille beaucoup avec du matériel inconscient, je sais que l'un des canaux directs par lesquels l'inconscient nous contrôle est notre corps. Je pense que beaucoup de lecteurs ont eu des cas dans leur vie où "les jambes ne portaient pas", et alors vous avez compris pourquoi, ou quand le corps, pour ainsi dire, vous a déplié ou retardé. La décision est prise et le corps l'exécute docilement.

Cette connexion peut être utilisée avant de faire un choix. Fermez les yeux, détendez votre corps, vos mains, votre tête. Levez vos mains devant vous, écartez-les sur les côtés et imaginez que vos paumes sont les écailles. Placez dans la paume de votre main ce que vous choisissez. Il peut s'agir de personnes, d'emplois, de situations, d'objets. N'importe quoi. Quelle que soit la main qui descend, ce choix « pèse plus » pour vous, c'est-à-dire qu'il importe plus à un moment donné, en fonction de toutes les informations reçues par votre ordinateur interne.

Bien sûr, à ce moment-là, vous avez choisi il y a longtemps, mais avec l'aide du corps, votre choix sera plus conscient et pourra être analysé.

Et bien faire ou ne pas faire un choix est aussi un choix:)

Bons choix à vous !