2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
C'est ainsi que fonctionne la psyché - nous avons grandi, mais nous continuons à nous couper inconsciemment de ce que les parents et les adultes significatifs n'ont pas accepté en nous dans l'enfance.
Par exemple:
✅ Celui à qui on a dit "ne sois pas intelligent" dans son enfance - gèle ses capacités et son esprit.
Quelqu'un qu'on traite de plouc ou qu'on taquine pour son surpoids ne se sent pas belle.
✅ Si à la maison il n'était pas d'usage d'exprimer ses sentiments, cela engendre une interdiction de montrer son tempérament violent.
Quelqu'un qui a été comparé à d'autres enfants continuera à regarder autour de lui et à avoir peur d'être pire que les autres.
C'est ainsi que naissent les interdits d'être féminin et sexuel, l'interdiction d'être masculin et de se battre en compétition.
Bien que nous ayons grandi et vécu séparément de nos parents, notre « parent critique » reste en nous, qui avec ses interdits reste « en marge » de la vie.
Il nous semble qu'il est plus prudent d'être sur la touche et de ne pas se présenter que de finalement déclarer haut et fort qui je suis et ce que je veux.
L'interdiction de manifester protège de revivre la douleur intense que l'intimidation, le ridicule, le rejet, la critique nous ont causées dans l'enfance. Le psychisme nous protège de la répétition du traumatisme. Mais cela vous empêche de réaliser quelque chose de très important, vous enlève de la force et vous prive d'opportunités.
✅ C'est encore plus difficile pour ceux qui n'ont pas vécu la séparation mentale d'avec leurs parents. Pour eux, ce ne sont pas leurs objectifs personnels et leurs priorités dans la vie qui sont les plus importants, mais le désir de plaire à l'autre, de recevoir l'attention, l'approbation et l'acceptation des personnes importantes et du public.
SAIS-TU? C'est très triste.
Tant qu'une personne dépend de l'opinion des autres et n'a pas une compréhension claire de CE QUE JE SUIS VRAIMENT sans le désir de "l'autre", ce que je suis, quelles sont mes forces, quelles sont mes limites - et les gens autour de vous n'aurez pas compris quel genre de personne il est.
Et sans cela, il n'y a pas de relation harmonieuse avec le sexe opposé, pas de carrière dans un métier qui apportera du plaisir et de l'argent décent.
Les gens nous voient à travers le prisme de leur réalité, de leurs histoires de vie, ainsi que de la façon dont nous nous positionnons ! Et si nous avons peur de nous montrer, alors les gens n'ont rien à voir.
Qu'est-ce que cela signifie pour vous d'être visible, de faire vos preuves ?
Par exemple, quelqu'un veut mettre en valeur sa beauté, quelqu'un a un talent créatif, quelqu'un veut enfin lancer son propre projet. Et certains se permettent de se détendre et d'être eux-mêmes dans une relation sans crainte de rejet.
Mais beaucoup d'entre nous:
- s'arrêter, parce que….
- ressentir de la peur (quoi ?)
- peur d'avoir honte (de quoi ?)
- se sentir coupable (devant qui et pour quoi ?)
- ne veulent pas faire face à la critique et à la condamnation (qui ?)
Que se passe-t-il si vous essayez de vous affirmer ?
- Vous sentez-vous la force de réaliser vos projets ?
- Avez-vous de l'énergie, des connaissances, des compétences, des capacités, de la valeur pour vous-même ?
- que se passe-t-il si vous prenez le risque et échouez ?
- est-il plus facile pour vous de faire vos preuves lorsque vous concourez ou coopérez ?
Nous pouvons explorer tous ces aspects lors de séances psychanalytiques pour vous aider à naître et révéler votre personnalité:
- Vivre dans une atmosphère de soutien ces sentiments et la situation qui a servi de début à l'interdiction de se manifester. Dans une relation thérapeutique, vous pourrez vous approprier une expérience différente, celle de l'acceptation. L'expérience « d'être soi-même » sans peur du rejet. Et mettez en vous un parent d'accueil « attentionné ». Devenez un soutien pour vous-même.
- Supprimez les interdictions et restrictions parentales.
- Apprenez à gérer les critiques et la peur. Nous développerons votre « avocat intérieur » qui vous permettra de faire des erreurs, d'être imparfait et d'accepter vos limites. Après avoir révélé notre individualité, nous devrons affronter nos peurs, affronter les critiques. On ne peut pas être bon pour tout le monde ! Les valeurs coïncideront avec quelqu'un, mais quelqu'un ne partagera certainement pas notre position dans la vie.
- Connectez-vous avec vos sentiments.
- Découvrez vos vrais désirs, trouvez une ressource pour leur réalisation.
Elena Ermolenko
Psychologue. Psychanalyste. Entraîneur
Je ramène le goût de la vie !
Conseillé:
Ne Me Quitte Pas ! Peur De Perdre Un Partenaire, Peur D'être Abandonné. Traumatisme De L'abandon
Contrairement à la peur du rejet, qui est basée sur un sentiment de honte pour les besoins ressentis et les caractéristiques personnelles, la peur d'être abandonné beaucoup plus profondément ressemble à une horreur panique de l'état d'oubli, de non-existence.
Famille Ou Couple : Déclarer Un Mariage Ou Non ?
Famille ou un couple : enregistrer un mariage ou non ? À l'ère de la cohabitation de masse sans enregistrement du mariage, de nombreux hommes et femmes croient avec confiance que l'enregistrement d'une famille dans un bureau d'enregistrement est une entreprise insensée.
Pourquoi Suis-je Malchanceux Dans Ma Vie ? Pourquoi Pourquoi
Pendant de nombreuses années tout au long de la vie, les gens se posent des questions : Pourquoi est-ce que je veux être riche, et toute ma vie je ne fais que joindre les deux bouts; Pourquoi ne puis-je pas rencontrer un partenaire de vie digne ;
Peur De Glisser. Plaisir Et Peur. Analyse D'un Poste
Demande des clients. Alena, aide-moi à gérer la peur ! La semaine prochaine, nous allons avec mon conjoint dans une station de ski, tout semble merveilleux - détente, romance, beauté, mais je sais à l'avance: j'aurai à nouveau peur, en surmontant une peur désespérée et terrible des descentes risquées, bien que ce soit ce n'est pas la première fois que j'accompagne mon mari en voyage… En général, je suis bonne en snowboard, mais je ride sous prétexte, en admettant toujours que q
Peur Peur
Le trouble panique est devenu presque une épidémie dans le monde moderne. Sa principale caractéristique est la présence d'attaques de panique répétées et inattendues. A quel âge apparaît le trouble panique ? Bien que le trouble panique apparaisse généralement à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte, dans certains cas, il peut apparaître dans l'enfance ou même à l'âge adulte.
