2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Tout au long de ma pratique psychologique (avec toute la compréhension du phénomène décrit ci-dessous) je ne cesse d'être étonné de l'incohérence d'un phénomène particulier …
Une personne, lancée dans un certain système de coordonnées par l'influence de son traumatisme, a désespérément besoin de circonstances favorables - elle recherche le retour de la douleur psychologique, se sent mal à l'aise, perdue hors des entraves de la souffrance…
A première vue, il est logiquement inversé par le phénomène: une personne ne court pas de la souffrance - vers de nouveaux tourments… Mais assez caractéristique, bien connue…
Récemment, j'ai travaillé avec une femme qui, dans une analyse thérapeutique, a clairement formulé la logique de l'AP régulière précédente. En comprenant ce sujet, elle réalisa soudain clairement: son anxiété grandissait dans des circonstances trop uniformes et harmonieuses (inhabituelles pour son histoire). Entrant dans des situations pliantes et faciles, la cliente (au moyen d'AP alarmants) s'est inconsciemment retournée à l'enfer douloureusement familier - compréhensible et cher depuis l'enfance. Et puis sa vie n'est pas devenue étrangère, mais complètement familière et très, très propre, même si elle a causé beaucoup de souffrance …
Et aujourd'hui, elle a consulté une fille qui, après la mort tragique (non vécue jusqu'à la fin) de sa mère, n'a pas pu participer à une relation à long terme d'acceptation heureuse et authentique. Par tous les moyens, elle avait besoin de revivre la perte douloureuse d'un partenaire, et donc (comme on dit, "ne sachant pas ce qu'elle faisait") soit elle-même au sommet de la relation, soit elle a attiré des partenaires peu fiables et immatures vers elle-même, se plongeant encore et encore dans un enfer douloureusement familier - séparation irréversible, perte douloureuse d'un être cher et aimé …
De tels phénomènes sont appelés en psychologie le phénomène de retraumatisation psychique.
Une personne retourne inconsciemment à une situation mentale malade afin de faire face, de surmonter, pour ainsi dire, de fermer sa blessure, mais des circonstances similaires conduisent aux mêmes résultats, ne faisant qu'exacerber les dommages …
C'est ainsi qu'un traumatisme non traité lance des chemins déformés, attirant une personne dans une réalité psychologique défavorable - le "Royaume des miroirs tordus", dont le chemin n'est pas facile, ni rapide ni clair, et sans assistant spécial dans la personne d'un psychologue, c'est souvent irréversible…
Pourtant, la première chose à faire dans une situation de crise similaire est de se rappeler avec assurance: « Je suis plus que ma blessure ! Et plus fort que leurs problèmes ! Alors, je vais certainement vaincre, je peux le gérer, je peux ! ». Il suffit de faire appel à un soutien professionnel et d'avancer consciemment vers votre problème.
Rappelez-vous: il n'y a pas de problèmes insolubles, chaque algorithme a ses propres solutions.
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