Alimentation, Plaisir Et Sexualité

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Lorsque je travaille avec des clients, j'ai remarqué que la sexualité et le comportement alimentaire ont une similitude importante à la base: obtenir du plaisir. La valeur thérapeutique n'est pas seulement le choix du produit (qui est sans aucun doute important), mais aussi l'attitude même envers la nourriture et son utilisation.

Lorsque l'on travaille sur la sexualité, à travers le comportement alimentaire, il convient de prêter attention aux points suivants (étapes de travail):

1. l'image de soi du client + la formation d'une motivation positive pour le travail;
2. l'idée que le client a de la nourriture;
3. traditions alimentaires de la famille du client;
4. quelles traditions familiales le client a prises dans sa vie, qu'il a refusées;
5. travailler avec les produits préférés des clients et les sujets que le client a refusés, les considère inacceptables pour eux-mêmes;
6. travailler avec la ressource de la sexualité;
7. travailler avec les sentiments et les inhibitions sexuelles du client;
8. formation de sa propre stratégie de comportement sexuel et, par conséquent, une attitude envers la nourriture.

Vous en apprendrez plus sur les spécificités du travail avec la sexualité à travers le comportement alimentaire grâce à mon livre "Eating Behavior as a Hidden Resource of Sexuality", sur lequel je travaille actuellement, et maintenant nous allons travailler avec un exemple.

Un exemple de travail avec cette technique (seuls les points importants de la consultation nécessaires à la compréhension de la technique sont repris):

Cliente: femme de 35 ans qui décide de perdre du poids (on se souvient que manger est un plaisir qui dépend de la survie).

Demande: je mange beaucoup le soir, je veux perdre du poids sans régime

Et donc, se débarrassant de l'excès de poids, la femme décide d'abandonner ses bonbons préférés. Elle s'interdit d'apprécier la nourriture.

Très souvent, les personnes en surpoids ont peu de source de plaisir, la nourriture étant la principale. Et ainsi, en renonçant à ses produits préférés, la cliente renonce à la principale joie de la vie (dans ce cas, la seule).

Pensez-vous qu'elle pourra perdre du poids? Comme le montre la pratique, elle réussira. Il est impossible d'avoir la joie de perdre du poids quand on a beaucoup de stress, un manque de motivation joyeuse, de la colère à cause du manque de nourriture savoureuse (c'est-à-dire savoureuse pour le client). La question se pose, pourquoi la joie d'une belle figure, quand il n'y a plus de joie. Et que ce soit dans sa pleine mesure, après tout, personne n'a annulé le zagor névrotique.

Retour à la sexualité. Le sexe est aussi un plaisir physique qui pourrait aider la cliente dans son alimentation. Mais, ayant des complexes à cause de son apparence, une femme refuse complètement cette joie.

Il s'avère donc, plaisir douteux de la nourriture (pourquoi douteux, parce que nous mangeons sans trop, sans plaisir) et manque de satisfaction sexuelle. Effrayant en quelque sorte, n'est-ce pas ?

Essayons de travailler avec une petite technique.

Et donc la technique:

Technique "Image de soi et habitudes alimentaires"

Objectif: comprendre l'image de soi du client, explorer ses capacités et ses ressources.

Matériel: feuilles, stylo, si besoin, vous pouvez utiliser le MAC (je recommande « My Story » pour travailler avec le comportement alimentaire).

Instructions:

Demandez à la cliente de parler d'elle-même par les dernières phases des autres personnes, qu'elle a entendues dans son discours

Revenons au cas ci-dessus ! Notre cliente s'est décrite comme suit:

- "Il devrait y avoir beaucoup de bonnes personnes" - ma mère parlait de la fille quand, pendant le dîner en famille, quand la fille s'inquiétait de son poids et ne voulait pas manger de nourriture

- « Personnes minces - personnes malades » - ces propos sont aussi ceux de ma mère, il y a quelques semaines, lorsque la femme a décidé de perdre du poids;

- "Une femme doit avoir quelque chose à assumer" - J'ai entendu des adultes dans l'enfance, qui, dans les mêmes conversations, dénonçaient les "grosses femmes".

Sur la base des paroles du client, nous pouvons voir à la fois un lien fort avec la mère et une compétition inconsciente entre les femmes, l'abnégation et beaucoup de choses, mais ces concepts ne sont présentés qu'à titre d'exemple dans l'article, nous ne discuter des aspects profonds du counseling du client dans cet article.

Invitez le client à se souvenir des concepts familiaux et de la nourriture

Dans notre cas, ce sont:

"Le pain est à la tête de tout" - une attitude envers l'utilisation et l'importance de la farine (produits à base de pain).

Et en vérité, le client ne pouvait pas se passer de pain, de pâtes, de petits pains, de tartes.

"Mangez maintenant, sinon vous ne le ferez pas" - une attitude selon laquelle vous devez manger tous les produits sur la table, sinon personne ne vous en donnera plus et vous aurez faim. Cette conviction guide la cliente au maximum, elle mange toujours tous les goodies qui apparaissent à la maison en une seule fois. Une femme a l'expérience que d'autres mangeront tout ce qui est bon (Qui ? Ce n'est pas clair). Ce comportement confirme le concept de « Qui s'est levé en premier, ça et les pantoufles ».

Formation d'une attitude positive envers le résultat et obtention d'une ressource de l'expérience précédente

Donnez au client une introduction « En vous basant sur les croyances dont vous avez parlé plus tôt, décidez ce que vous voulez dans la vie. »

Dans notre cas, nous avons travaillé comme suit:

- "Il devrait y avoir beaucoup de bonnes personnes" - pour être bon, il faut être gros, sinon je suis mauvais (+ les bonnes filles n'ont pas de relations sexuelles, le problème a été mis en évidence pour consultation, mais nous ne le ferons pas ici) - Je suis bon par défaut et je serai bon avec une belle silhouette et un homme bien-aimé.

- "Les personnes minces - les personnes malades" - la peur, si je perds du poids, je tomberai malade - je vais hardiment à mon rêve, un avenir heureux m'attend

- "Une femme devrait avoir quelque chose à assumer" - une femme devrait avoir de grandes formes qui pourraient être ressenties, et c'est en quelque sorte dégoûtant - je suis une belle femme et je construis des relations avec les hommes, selon mes propres termes

"Le pain est la tête de tout" - il faut manger beaucoup de pain, aimer la farine - je choisis moi-même la nourriture que je veux (à ce stade, la cliente a dû apprendre à comprendre ses besoins en nourriture, et apprendre à ajouter de la variété à son régime)

"Mangez maintenant, sinon vous ne le ferez pas" - vous devez tout manger maintenant - je vis dans un monde abondant où il y a beaucoup de nourriture délicieuse et je peux m'offrir des friandises à tout moment

"Celui qui s'est levé le premier a eu ses pantoufles." - cela signifie que si vous ne mangez pas tout d'abord, alors personne ne vous laissera savoureux - Je suis déjà grand et je peux m'offrir beaucoup de toutes sortes de friandises avec la certitude qu'elles ne sont que les miennes.

Discussion. Retour d'information

La cliente a réalisé à quel point son alimentation était limitée et a dû faire face à la difficulté de savoir quoi manger ensuite et ce qu'elle veut. Elle a également été surprise que sa peur de « se retrouver sans goût » la guide toujours.

A l'issue de la consultation, il a été décidé d'aller voir un nutritionniste pour repousser nos limites en la matière.

J'espère que mes connaissances vous ont été utiles. Je vous serais reconnaissant de vos commentaires sur la méthodologie lorsque vous travaillez avec des clients ou lorsque vous travaillez de manière indépendante. Partagez votre opinion dans les commentaires.