2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Avant de lire l'article, faites une petite tâche.
Faites une liste de ceux qui vous sont les plus proches et les plus chers. Ordre décroissant.
Êtes-vous sur cette liste? Si oui, où ? Où pensez-vous que vous devriez être pour vous-même ?
C'est une question fondamentale d'amour-propre !
Vous vous souvenez de l'émission télévisée « Sex and the City » ? Il est devenu emblématique pour un grand nombre de femmes à travers le monde. Les femmes en ont beaucoup appris. Y compris comment une femme peut apprendre à aimer non seulement un homme, mais elle-même.
La blonde sexy Samantha Jones aimait les hommes. L'un de ses amants qui est resté dans sa vie plus longtemps que les autres et qu'elle aimait vraiment était Richard Wright.
Il était riche, prospère et aimait la vie sous toutes ses formes. Une fois, Samantha l'a trouvé au lit avec un autre et lui a dit ce qui suit: "Je t'aime, Richard, mais je m'aime davantage."
Bien sûr, l'héroïne de la série n'est pas un décret pour nous, mais elle peut servir d'indice sur la façon de se sentir pour ne pas souffrir dans une relation.
Dans la liste que vous avez écrite, l'option la plus favorable est lorsque le mot "je" est en premier lieu.
"Eh bien, Olga ?! Moi, c'est la dernière lettre de l'alphabet ! Quand tu te mets à la première place, n'est-ce pas une manifestation d'égoïsme éponge ?!"
Il y a dix ans, j'ai animé une session de formation où j'étais formatrice invitée. Il y avait une dizaine de personnes dans le cercle des femmes. Le thème de la formation était l'amour de soi.
Comme tâche d'introduction, j'ai écrit une liste des personnes les plus proches. Dans cette tâche, une seule femme s'est mise en premier. Il y avait ceux qui étaient aux troisièmes, avant-dernières et dernières places.
Et il y avait ceux qui « oubliaient » complètement de s'écrire parmi leurs proches.
Ces derniers étaient donc absolument seuls. Ils n'avaient pas d'homme pour les aimer.
Ensuite, j'ai clairement vu le lien entre l'aversion de soi et la solitude. Le résultat a été une compréhension:
Pour être aimé des autres, il faut que vous vous aimiez vous-même
Mais la même expression peut être lue en sens inverse: « Pour que j'aime les autres, j'ai besoin de pouvoir m'aimer moi-même. Un postulat bien connu du christianisme « Aime ton prochain comme toi-même » à ce sujet !
Il est basé sur le principe "Je ne peux donner à un autre que ce que j'ai moi-même".
Définissons maintenant la terminologie.
Amour À moi même - un sentiment inconditionnel d'acceptation de soi, de ses propres sentiments. "Je m'aime et je m'accepte." Une personne qui apprend à s'aimer de cette manière peut aimer les autres avec le même amour inconditionnel.
Très souvent, le concept d'amour-propre est remplacé par le concept d'égoïsme.
Je m'opposerais à l'amour-propre non à l'égoïsme (qui peut être sain), mais à l'égoïsme.
Égotisme - le terme de psychologie de la Gestalt, qui désigne une opinion exagérée de soi, un sens exagéré de la valeur de sa personnalité.
L'égoïsme désigne la tendance d'une personne à se placer au centre du monde, sans se soucier des autres, y compris ses proches ou ses proches, dans d'autres conditions que celles établies par la personne elle-même.
La raison en est qu'une personne est incapable de s'aimer et d'aimer les autres avec un amour inconditionnel est un psychotraumatisme infantile et, comme le disent les recherches de ces dernières années, l'idéalisation excessive de leur enfant par les parents.
Comme vous pouvez le voir, il n'y a rien de commun entre l'amour de soi et l'égoïsme !
Lorsque vous vous mettez en premier et que vous dites « Je m'aime plus que vous », il s'agit de:
- Je suis venu dans ce monde pour répondre à mes propres besoins. En eux, la chose la plus importante pour moi est l'amour, la proximité, la sécurité.
- Je m'accepte avec mes défauts. Mais je t'accepte aussi avec tes défauts.
« Si vos défauts m'empêchent de réaliser mes besoins fondamentaux en termes d'intimité, de sécurité et d'amour, je me rends compte que je me fais du mal. Et puis je pourrai me séparer de toi.
Alors, où vous placez-vous dans votre propre vie ?
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