Mon Enfant M'agace. Ce Qu'il Faut Faire?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

De nombreux parents se sentent ennuyés par leur enfant. En même temps, à mesure que l'irritation s'accumule, les émotions s'échauffent et l'irritation se transforme en colère, et parfois en rage. Il devient de plus en plus difficile de se contrôler, et voilà qu'arrive un moment où les émotions se déversent sur l'enfant, comme un élément. La manifestation d'une telle agression dépend de l'état émotionnel d'une personne, de ses attitudes et blocages internes, de son éducation, en fin de compte. Certains parents peuvent simplement arrêter de parler à l'enfant dans un moment de rage, d'autres commencent à crier après l'enfant et d'autres encore saisissent la ceinture. Une fois les émotions apaisées, les parents commencent à se sentir coupables. Mais en même temps, certains se saupoudrent de cendres sur la tête: "Oh, quelle mauvaise mère je suis", d'autres cherchent la cause de leur agression chez l'enfant lui-même: "Tous les enfants ont comme des enfants, pourquoi suis-je puni !"

De telles manifestations d'agression parentale entraînent un traumatisme psychologique chez l'enfant, elles se transforment par la suite en complexes psychologiques qui affectent inévitablement toute la vie future de l'enfant. De plus, de telles manifestations agressives des parents détruisent les relations au sein de la famille. Eh bien, en fait, de quel genre de confiance, de respect et d'amour peut-on parler dans une famille où les abus, les insultes et les agressions sont pratiqués. L'enfant ne se sent pas en sécurité et, comme nous nous en souvenons tous, la sécurité est un besoin humain fondamental et se situe sur la deuxième marche de la pyramide de Maslow. Un enfant qui est régulièrement attaqué, crié, insulté et battu ne ressent pas l'amour. Mais une personne a besoin d'amour, et s'il ne le reçoit pas à la maison, alors il le cherchera à côté. D'où les rapports sexuels précoces, la drogue, l'alcool et d'autres problèmes si caractéristiques de l'adolescence.

Donc que fais-tu? Comment gérer les irritations ? Déterminons-le ensemble. Je propose l'algorithme suivant.

Étape 1 Tout d'abord, il faut se rendre compte que la véritable cause de l'irritation ne réside pas dans le comportement de l'enfant, mais dans les traumatismes et complexes psychologiques personnels, alors que le comportement de l'enfant n'est qu'un déclencheur, un irritant. Il vous semble que votre enfant vous énerve délibérément, ce qu'il fait pour vous contrarier. Croyez-moi, rien de tel, et si vous regardez la situation de l'extérieur, vous verrez que votre réaction est inadéquate au comportement de l'enfant. Laisse moi te donner un exemple. Une fois, j'ai vu une scène choquante, à partir de laquelle tous les passants se sont figés. Une jeune femme avec un enfant de 3-4 ans marchait le long de la route. Ils parlaient joyeusement de quelque chose, jouaient, barbotaient. Ils semblaient tous les deux apprécier la promenade ensemble. Soudain, l'enfant trébucha, tomba et se mit à pleurer. Et puis quelque chose d'inattendu s'est produit. Au lieu de calmer et de plaindre le bébé, la mère s'est exclamée avec rage: « Comme je te déteste ! - et s'est détourné. Le cri de l'enfant devint encore plus amer et plus plaintif. En quelques minutes, la mère a réussi à se ressaisir, elle a aidé l'enfant à se lever et l'équilibre a été rétabli. Bien sûr, la raison de la rage de la mère n'est pas du tout la chute de l'enfant. Sa chute et ses pleurs n'ont fait qu'attiser une partie de sa blessure psychologique invisible. Le mécanisme de transfert a fonctionné et elle a vu dans l'enfant qui pleurait non pas son propre enfant, mais quelqu'un d'invisible pour ceux qui l'entouraient. Oui, elle a réussi à se ressaisir rapidement, mais il est bien évident que de telles réactions ne passeront pas sans laisser de trace pour l'enfant. C'est cette réaction qui deviendra la véritable cause de nombreux problèmes auxquels cet enfant devra faire face à l'avenir. Des années passeront, et la psyché du bébé déplacera cet épisode de sa mémoire, et au niveau de la conscience il ne pourra pas comprendre pourquoi il sera agacé par la douleur et la souffrance des autres, pourquoi il ne pourra pas ressentir compassion à la vue des personnes qui éprouvent de la douleur, d'où venait-elle dans son âme la dureté de cœur. Pourquoi ne peut-il pas parler ouvertement de ses sentiments, pourquoi ne peut-il pas partager sa douleur avec qui que ce soit, à la fois mental et physique. Cette leçon lui a été enseignée par sa mère, démontrant qu'une personne est détestée quand elle est mauvaise et qu'elle souffre.

Pour les parents qui ont pris conscience du fait que la vraie cause d'irritation réside en eux, il devient bien évident qu'il est impossible d'influencer l'enfant pour qu'il cesse d'agacer, il faut travailler avec soi

Étape 2 Trouvez la cause de l'irritation, revivez-la et transformez-la. C'est l'étape la plus importante et la plus difficile. Hélas, il ne sera guère possible de se passer de l'aide d'un spécialiste. La vraie raison est cachée dans les couches profondes de la psyché. Il se situe au niveau subconscient. Et notre conscience, agissant comme un censeur, ne nous permet pas de comprendre les images et les symboles, qui sont le langage de notre subconscient. Il est possible d'établir un dialogue avec le subconscient, mais pour cela il faut utiliser les méthodes de la psychothérapie en profondeur. Ici, nous sommes aidés par des méthodes telles que la thérapie par le sable, l'art-thérapie, le travail avec n'importe quel matériau métaphorique non structuré. Le subconscient aime tout ce qui n'est pas structuré, et lorsqu'il entre en contact avec lui, il jette toutes les informations, il est important d'apprendre à le comprendre. Et, bien sûr, le moyen le plus efficace est de travailler avec un psychologue qui utilise des méthodes de psychothérapie profonde dans son travail. Mais, hélas, comprendre la cause ne signifie pas se débarrasser du problème. Malheureusement, Sigmund Freud s'est trompé lorsqu'il a soutenu que le processus de guérison signifie comprendre les véritables causes de la maladie. Souvent, nous comprenons tous parfaitement d'où poussent les jambes, mais nous ne pouvons rien faire. Afin de se débarrasser enfin du problème, il est nécessaire de transformer les énergies négatives (destructrices) en énergies créatives. En d'autres termes, dans la langue de Jung, transformez l'Ombre en Ressource. La méthode de thérapie par le sable, ses techniques dynamiques modernes, comme par exemple le travail en plusieurs bacs, y aident beaucoup.

Étape 3. Cette étape ne suit pas la seconde, mais parallèlement à celle-ci. En parlant d'irritation par rapport à notre propre enfant, nous devons comprendre que chaque explosion de réaction inadéquate détruit l'intégrité psychologique de l'enfant et entraîne des conséquences catastrophiques. Et puisque ce sont les parents qui sont responsables du développement de l'enfant, quels que soient leurs problèmes internes, ils doivent protéger l'enfant de leur propre impact négatif sur son psychisme. Et ici, il faut se tourner vers les possibilités de correction comportementale. Nous devons apprendre à rejeter des émotions telles que l'irritation, la colère, l'agressivité d'une manière sûre pour l'enfant. Pour ce faire, il est nécessaire, par l'auto-observation, d'identifier le mécanisme déclencheur qui déclenche la réaction d'irritation et d'y développer un réflexe, comme chez le chien de Pavlov. Par exemple, si vous, en tant que femme de la rue, êtes ennuyée que votre enfant tombe, alors au moment de la chute, vous devez apprendre à retenir votre colère. L'une de ces façons au moment le plus intense est de prendre une profonde inspiration et de souffler lentement et lentement l'air, en pliant vos lèvres dans un tube. Concentrez-vous sur le souffle et ne pensez qu'à l'air qui sort de vos poumons. Autrement. Au moment le plus fort, faites un mouvement avec votre main qui imite le dézippage du cou au bas du dos. Arrêtez-vous et ouvrez lentement la fermeture éclair. Il est préférable de le faire les yeux fermés. Ces exercices faciles vous aideront à apprendre à contrôler et à gérer les émotions et à les rendre sûres pour la psyché de votre enfant.

Pour résumer ce qui précède, il y a plusieurs points clés:

1. La véritable cause de l'irritation ne réside pas dans le comportement de l'enfant, mais dans ses propres traumatismes et complexes psychologiques.

2. Les manifestations agressives d'irritation dirigées contre les enfants détruisent leur personnalité et leur causent des traumatismes psychologiques aux conséquences catastrophiques.

3. Pour se débarrasser de l'irritation, de la colère et de la rage, vous devez identifier leur véritable cause, la ressentir et la transformer

4. Il est nécessaire d'apprendre à gérer et contrôler ses émotions afin de protéger la santé mentale de ses propres enfants.