2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'anxiété est une excitation arrêtée. Arrêtez le robinet que vous avez arraché à pleine vitesse.
Repensez aux moments où vous étiez sur le point de partir. Des choses ont été ramassées, des documents ont été pliés, des hôtels ont été trouvés, un chemin a été tracé, les transferts sont clairs, mais l'alarme ne part pas. La veille du vol se passe sans sommeil, et le matin, malgré l'envie de paraître calme, ça fait vraiment rire. Pourquoi y a-t-il de l'anxiété ?
l'anxiété est la réponse du corps à l'excitation supprimée
Vos pensées sont déjà dans l'avion, lors d'une réunion, lors de négociations importantes pour vous, et vous avez besoin d'efforts énormes pour garder votre corps ici. Cette excitation arrêtée est l'anxiété.
Si vous vous sentez anxieux en vous-même, demandez-vous quel genre de « mouvement vers » vous maintenez. Où ne vous laissez-vous pas entrer en ce moment ?
Que veux-tu faire à part t'arrêter ?
Aux premiers aperçus de conscience, l'anxiété commence à s'atténuer et l'excitation bloquée est libérée pour l'action.
dès que vous commencez à faire ce que l'énergie a atteint, l'équilibre est rétabli
L'anxiété disparaît et vous pouvez passer à autre chose.
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