Avortement Spontané Et Fausse Couche Habituelle. Psychosomatique

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Il y a environ six ans, alors que je travaillais comme consultante en psychosomatique dans le domaine de l'obstétrique et de la gynécologie, on m'a proposé d'élargir mes horizons pour diriger la planification, les femmes enceintes et les jeunes mères sur l'une des ressources connues sur Internet. L'administration, consciente de la complexité et des risques des discussions publiques, a créé une opportunité de conseil anonyme, mais derrière l'habituelle endométriose et la maladie polykystique, les demandes avec "fausse couche" et ainsi de suite sont tombées soudainement sur mon adresse personnelle. La publicité des consultations anonymes en était une. des principales conditions, j'ai donc immédiatement refusé dans une correspondance personnelle, jusqu'à ce que l'abondance des demandes m'en fasse douter, et j'ai décidé de découvrir la vraie raison pour laquelle l'anonymat existant ne leur suffisait pas.

La réponse de presque chacune des filles qui ont postulé était la suivante: « Malgré le fait que la section soit anonyme, nous communiquons ici sur différents sujets et elles peuvent me reconnaître par les détails de ma vie personnelle, que vous poserez probablement des questions. Je fais confiance aux filles, mais sur un forum où tout le monde discute de la joie de la maternité, j'ai honte de discuter que j'ai provoqué une fausse couche avec mes pensées - j'ai moi-même "tué" mon enfant". Si vos cheveux ont commencé à bouger, alors vous comprenez ce que je ressentais en lisant chacune de ces lettres. Peut-être est-ce aussi devenu l'une des briques du mur de mes préjugés concernant la psychosomatique populaire et l'effet destructeur de l'expression « toutes les maladies viennent du cerveau ». Mais plus proche du sujet.

Dans la littérature sur le travail d'un psychologue en pratique gynécologique, la théorie du psychanalyste Deutsch et de ses disciples est en effet évoquée selon laquelle les fausses couches peuvent être considérées comme une résolution psychosomatique du conflit entre les problèmes de féminité et de maternité. Mais, le fait est que dans la même littérature, cette théorie est donnée une place comme difficile à prouver et destructeur … Si cela pouvait être dû au fait que Deutsch était un homme, je ne sais pas. Cependant, en pratique, environ 94 % des femmes enceintes et des femmes enceintes connaissent des difficultés psychologiques en lien avec les questions de parentalité future (notamment la maternité et la féminité), et seulement 16 % des grossesses se terminent par un avortement spontané, sur cette moyenne 16 %, seulement 23 % - 48% ne le font pas pour des raisons organiques (traumatismes, troubles endocriniens, infections, caractéristiques génétiques, etc.). Mais plus important encore, environ 18% des grossesses désirées, planifiées et nourries se terminent par un avortement spontané. En termes simples, la probabilité qu'un conflit non résolu entre la maternité et la féminité puisse être la cause d'une fausse couche spontanée est très, très faible.… Selon les statistiques.

Selon la psychosomatique populaire, quand on dit "La psychosomatique de l'avortement spontané", une image se dessine immédiatement dans la tête de beaucoup que le psychothérapeute va désormais proposer une liste d'attitudes, de pensées, de raisons et d'actions qu'une jeune mère pourrait provoquer un " fausse-couche". Malheureusement ou heureusement, en réalité, une telle liste n'existe pas. Mais croire en cette liste peut affecter considérablement l'issue des grossesses ultérieures. Permettez-moi de vous rappeler qu'en fait, le terme « psychosomatique » ne signifie pas du tout que toutes les maladies ont une cause psychologique. La psychosomatique est une indication que le mental et le physique interagissent de manière égale et mutuellement s'influencent, ni plus, ni moins.

Lorsque la femme enceinte subit pour la première fois un avortement arbitraire, elle plonge le plus souvent dans un processus de deuil dont une partie, à un certain stade, est la recherche des raisons, la recherche des responsables de ce qui s'est passé, la recherche des signes et autres réponses à diverses questions "pourquoi et pourquoi"…Cela se produit pour la simple raison que nous ne pouvons pas accepter le fait que la mort (perte) ne nous est pas soumise, et la psyché essaie de trouver des raisons d'essayer de prévenir la perte à l'avenir, de l'éviter et peut-être même de déjouer… ne se trouvent pas, la "psychosomatique", avec les motivations "Divines", devient le dernier espoir du psychique, dans une tentative de contrôler la mort.

Dans son livre sur la perte, le prêtre B. Dates a écrit à quel point il est difficile pour les gens d'accepter et de comprendre que Dieu est miséricordieux et qu'il ne "punit pas les gens avec des pertes, pour rien" et ne "prend pas le meilleur pour lui, tirant un par un" … Ce sont là des paroles de gens qui ne peuvent accepter le fait que la mort n'est pas sous leur contrôle et qu'ils ne sont pas omnipotents. En psychosomatique, il est égal de comprendre que il n'y a pas une telle pensée qui puisse simplement prendre et prendre la vie d'une autre personne … Et, probablement, l'une des tâches d'un tel deuil réside précisément dans le fait qu'il est important pour une femme qui se prépare à être mère de se rendre compte qu'elle n'est pas toute-puissante, et peu importe comment elle essaie, il y a et il y aura toujours être des choses et des situations que nous ne pouvons pas fournir et surveiller.

En tant que spécialiste en psychosomatique, il m'est difficile de nommer les raisons psychologiques qui peuvent provoquer un avortement arbitraire ou la mort intra-utérine d'un enfant. Lors de la prise en charge des femmes enceintes (et il y a eu plus de 80 cas dans lesquels une personne avait juste besoin d'être référée à un médecin à temps, et une personne devait être dirigée pendant un an ou plus), il y avait des situations et des raisons complètement différentes qui pouvaient contribuer à un avortement spontané. En effet, sur le plan psychologique, tout peut provoquer un avortement arbitraire, depuis une situation stressante situationnelle (choc, frayeur, etc.) " et "arbitraire" parlent d'eux-mêmes - inattendus et incohérents).

Bien sûr, dans ma pratique, il y a eu des cas associés à une incompréhension élémentaire des processus et des changements physiologiques, alors que sous la devise "la grossesse n'est pas une maladie", les femmes n'ont tout simplement pas remarqué les signaux corporels importants. Il y avait souvent des situations de programmes génériques destructeurs, lorsque l'idée d'une grossesse difficile et d'une fausse couche était inculquée par une mère-grand-mère à une fille de l'enfance (… dans notre famille, il y a toutes des femmes…), et elle, à son tour, a simplement exécuté inconsciemment un programme « gentil », sans aucune indication physiologique pour cela. Peur des complications à l'accouchement, peur du développement d'anomalies fœtales, etc. - tout cela a été rencontré, comme beaucoup d'autres choses, notamment des problèmes domestiques, intra-familiaux et un conflit dans les relations. Cependant, comme indiqué ci-dessus, je peux dire que l'idée qu'une mère provoque la mort du fœtus avec ses pensées est destructrice et indémontrable à ce stade du développement de la science psychosomatique ! Cette croyance entrave un travail efficace avec le thérapeute. Souvent à chercher des significations secrètes là où elles n'existent pas, nous sommes provoqués par le même désir de prendre le contrôle de la mort, mais plus tôt nous y renoncerons, meilleur ira notre chemin de restauration.

À première vue, cela peut sembler une remarque insignifiante. Jusqu'à présent, nous ne parlons pas de fausse couche habituelle, car une tentative de contrôler l'environnement, y compris les processus qui échappent à notre contrôle, enlève en fait beaucoup de ressources physiques et mentales au corps. Plus la peur de la perte est grande = plus le désir de prendre le contrôle sur elle est élevé = plus le stress est fort = plus le facteur de stress affectant le corps est difficile. Quiconque a rencontré la prise en charge de telles femmes enceintes sait qu'en plus du soutien hormonal, on leur prescrit généralement des antispasmodiques et divers types de sédatifs. Dans les périodes critiques (conditions dans lesquelles il y a eu des avortements antérieurs), la femme enceinte se voit prescrire un repos physique et mental complet (souvent associé à une hospitalisation, s'il n'est pas encore plus stressant pour la femme). L'influence du facteur de stress (en combinaison avec un déséquilibre hormonal, qui provoque une anxiété, une peur supplémentaire, etc.) est un fait tellement étudié et prouvé que des mesures pour l'éliminer ont été introduites dans les protocoles de traitement dans presque tous les pays développés.

Assez souvent, il arrive qu'une analyse détaillée des cas psychosomatiques associés à une fausse couche habituelle (plus de 3 d'affilée) montre que souvent la peur même de la rechute et l'anxiété sont les seules vraies causes de rechute … Par exemple, lorsque la fille a subi un avortement arbitraire pour la première fois, la cause était une infection (ou un effet secondaire du médicament, qui était auparavant bien toléré par la patiente) = une cause physique, elle était éliminée. Mais les émotions vécues (déséquilibre hormonal), les souvenirs difficiles, les expériences traumatisantes qui ont laissé une empreinte et des informations dans le corps lui-même sont restés inexploités. Ensuite, la fille redevient enceinte, la raison physique, comme dans le cas précédent (infection ou médicament), a disparu, mais il y a toujours la peur, la mémoire corporelle des périodes critiques, etc. Et il s'avère qu'il n'y a aucune raison objective pour un avortement arbitraire, mais une surcharge des ressources mentales et physiques, provoquent un tonus excessif, un déséquilibre hormonal et une nouvelle perte. La situation se complique lorsqu'à la composante psychophysiologique s'ajoute la composante cognitive (attitudes psychologiques négatives, fausses croyances, stéréotypes, programmes destructeurs, etc.). Ainsi, dans le contexte de la psychosomatique, sans pathologie organique identifiée, le travail avec un psychothérapeute vise précisément à niveler les expériences associées à des expériences antérieures infructueuses, à réduire l'anxiété et à rechercher et analyser ces mêmes attitudes qui pourraient aggraver l'état psychologique et physique. de la femme enceinte.

Pour chaque cas individuel, ses propres directions et nuances de travail psychothérapeutique sont distinguées, cependant, les éléments suivants peuvent être distingués en commun pour tous:

1. Prendre soin du corps … La combinaison du stress physique et psychologique conduit la personne en deuil dans un état d'épuisement profond. Afin de prévenir le développement de troubles et de maladies psychosomatiques, une femme qui a subi un avortement spontané doit organiser toutes les conditions pour un sommeil normal, du repos, une alimentation variée, des promenades au grand air, etc. Comme elle les néglige souvent, un soutien confiant et discret est important. Le déséquilibre hormonal causé par l'interruption de grossesse peut non seulement provoquer des troubles de la perception, de la mémoire, de la pensée, etc., mais aussi nuire au fonctionnement normal de l'organisme dans son ensemble. Par conséquent, il est important de surveiller la santé physique et de maximiser la restauration de l'équilibre hormonal en utilisant les méthodes disponibles (nourriture, sommeil, promenades, etc.)

2. Soutien émotionnel … Souvent, beaucoup de gens autour ne comprennent pas la profondeur du problème de la perte d'un bébé "à naître" - "de quoi pleurer si rien ne s'est encore produit". Cependant, même si la grossesse a été interrompue prématurément, la femme perd non seulement la foi en elle-même, non seulement le sens du futur proche, elle perd aussi le « Nouveau Monde » qu'elle a créé dans son imagination, dans lequel elle a vécu dans les rêves et qui cherchait à se traduire dans la réalité. Il faisait partie de sa vie et maintenant il est parti aussi. Par conséquent, la perte de grossesse à tout moment mérite d'être pleurée, parlée et acceptée. Des émotions fortes (hormones) qui n'ont pas trouvé de sortie du corps perturbent le métabolisme et peuvent entraîner diverses complications gynécologiques postopératoires. Par conséquent, il est important au lieu de l'habituel "eh bien, tout, ne pleure pas - c'est nocif pour vous, vous vous rétablirez et en donnerez naissance à un autre", au contraire, de donner l'occasion de pleurer votre perte, peu importe à quel point son importance peut nous sembler minime, et ne pas précipiter une femme pour remplacer le sentiment de perte par une nouvelle grossesse, car … cela peut augmenter l'anxiété et provoquer la menace d'interruption. Dans le cas d'une fausse couche habituelle, il est préférable de demander l'aide de spécialistes pour apporter un soutien à différents niveaux, y compris l'information.

3. Maîtriser les techniques de relaxation progressive … Malgré le fait que nous savons et aimons tous nous détendre, peu de gens savent comment se détendre avec profit. Les techniques de relaxation (méditations dynamiques, entraînement autogène, etc.) aident plus qu'une simple récupération. Lors de la planification des prochaines grossesses, une femme qui maîtrise les techniques de relaxation peut s'aider de manière significative à faire face au stress physique, à l'augmentation du tonus, etc. De plus, des techniques de relaxation spéciales aident à corriger les pinces, blocages et autres problèmes physiques individuels que le le corps se souvient à l'occasion d'une interruption de grossesse.

4. Maîtriser les techniques et les exercices pour travailler avec des pensées obsessionnelles. En plus de la relaxation corporelle, il est important pour les femmes qui ont subi un avortement spontané d'apprendre à maîtriser les pensées négatives qu'elles ont tendance à conduire en rond, augmentant ainsi l'anxiété dans des situations où elle n'a pas sa place.

5. Travailler avec un spécialiste les croyances destructrices révélées … À partir de la recherche, de l'analyse et de la correction de toutes sortes de phobies, de peurs, d'anxiétés et d'expériences, qui sont importantes non seulement pour "s'éloigner" de vous-même, en fait, en martelant profondément dans les profondeurs, mais pour les niveler afin qu'elles le fassent ne pas entraîner de stress physique, de tonus, de perturbation du métabolisme de l'oxygène, etc. Finir avec le concept philosophique de la maternité, tk. dans le monde moderne, il existe déjà de nombreuses théories contradictoires sur l'éducation, les peurs et l'anxiété qui affectent également négativement l'état du corps de la future mère. J'attire votre attention sur le mot " philosophique", Parce qu'il est important pour chaque femme en particulier de trouver son chemin personnel de maternité, et de ne pas se laisser guider par la façon dont les autres -" puis-je, ou ne peux pas atteindre ce niveau et plus ", etc.

6. Augmentation de la confiance en soi. Dans les situations d'augmentation des avortements spontanés, qui deviennent habituels, il existe également un problème important de réduction de la confiance en soi, en leurs capacités (c'est aussi individuel, quelqu'un a un lien avec la maternité et la féminité, quelqu'un n'en a pas). Beaucoup de gens savent que la confiance en soi est formée par un ensemble de réalisations étape par étape. Mais peu de gens savent qu'en psychosomatique, le développement de la confiance en soi à travers des réalisations dans différents domaines laisse une empreinte au niveau de la physiologie. En travaillant avec nos clients, en raison des particularités du mode de vie qu'ils doivent suivre en lien avec la menace d'interruption de grossesse, nous choisissons d'améliorer les compétences qui ne nécessitent pas un investissement émotionnel et une force physique exorbitants. Ils sont sélectionnés individuellement, en fonction des capacités et des intérêts de chaque femme, cependant, vous ne devez pas vous limiter mentalement au tricot ou à la broderie, certaines de mes clientes, vivant le chemin de "préserver la grossesse", se sont découvertes dans la programmation, le journalisme, etc. Il est juste important de trouver exactement ce qui aide une femme en particulier, et après avoir identifié les détails essentiels de l'un des processus, vous pouvez créer votre propre outil - un outil individuel.

7. Développement d'une ressource mentale - car il y a des choses, des actes et des événements qui ne sont pas soumis à notre influence et à notre contrôle. Sans l'aide d'un spécialiste, le minimum que l'on puisse faire est de créer une liste de tout ce qui vous procure du plaisir, de la compléter périodiquement et d'effectuer chaque jour au moins un des éléments de cette liste.

L'exercice d'introspection décrit dans mon article sur l'Amour de soi peut également être utile

Dans le cas où un avortement spontané entraîne une stérilité, une fausse grossesse, une dépression, des idées suicidaires et d'autres troubles psychologiques, il peut être nécessaire de consulter un psychiatre et une pharmacothérapie, en association avec un travail avec un spécialiste en psychosomatique ou un psychologue médical.