2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Dès sa naissance, une personne est intégrée dans la famille parentale. Des exigences, des attentes, des interdits, des prescriptions lui sont adressées. Premièrement - des parents. Plus tard - des enseignants à l'école
L'enfant est adapté à l'environnement. Il ne peut pas résister, car la psyché n'a pas encore mûri. Petit enfant:
- déteste la solitude;
- à charge des parents (non autonome);
- ne tolère pas la frustration (état où le besoin n'est pas satisfait).
L'enfant utilise 3 stratégies d'adaptation:
- auto-suppression (suppression de son "je veux", "je suis intéressé");
- intériorisation (assimilation de quelqu'un d'autre, transformation de « les autres veulent de moi » en « j'ai besoin, je dois »)
- achèvement de la réalité par l'imagination (fantasme).
Voyons ce qui se passe à la suite de l'intériorisation.
Les demandes de nombreuses personnes s'adressent à l'enfant. Ils sont incontestés pour l'enfant, les adultes forts les imposent et les obligent à accepter. L'enfant les assimile, commence à les considérer comme « les siennes ».
D'une manière générale, la plupart des motifs (désirs, aspirations de vie) sont des exigences intériorisées. « devrait » est l'intériorisation du « vouloir » de quelqu'un.
Étant donné que les exigences sont contradictoires et que l'enfant les apprend toutes, sans criticité ni filtrage, des conflits intrapersonnels sont obtenus. À cause d'eux, une personne devient incongrue (incohérente).
Lorsque l'enfant grandit, il peut apprendre à établir des relations avec le monde du point de vue de l'autonomie et revoir de manière critique les exigences externes précédemment apprises. Ou gardez des stratégies d'adaptation infantiles et passez toute votre vie à accomplir des prescriptions sociales contradictoires.
Tout au long de la vie, une personne s'intègre dans des systèmes sociaux (famille, collectif de travail, entreprise conviviale, église) afin de satisfaire ses « besoins sociaux » (reconnaissance, structuration du temps, peut-être « chaleur émotionnelle »). Il s'enlise dans l'abîme des relations sociales. Le lien social est, au sens figuré, « un club de communication avec un droit d'entrée important ». Pour la satisfaction des besoins, et pas toujours la satisfaction de la qualité, une personne est obligée de s'adapter à l'environnement social.
De nombreuses demandes s'adressent à une personne de l'environnement social. Des conjoints, des «amis», des collègues de travail… Ils renforcent soit ce qui a été appris dans l'enfance, soit ajoutent quelque chose de nouveau. Cela conduit à une augmentation des conflits internes et de l'incongruité. Par conséquent, l'homme typique de la rue vit dans un état de désordre interne chronique.
Pendant l'enfance, l'enfant est systématiquement supprimé. En conséquence, la personne développe une habitude persistante d'auto-suppression.
La personne type refoule en elle-même:
- Émotions, sentiments, sensations corporelles. Pas tous, bien sûr, mais beaucoup. Il ne les sent pas, ne les reconnaît pas en lui, n'en a pas conscience. En même temps, ils se manifestent par l'intonation, les expressions faciales, la posture, etc.
- Réactions de protestation. Colère, haine, ressentiment, jalousie, mécontentement, malaise. Ce sont des émotions « particulièrement interdites ». L'idée qu'une personne doit être « positive » et « tolérante » est ancrée dans l'esprit des gens. terpily chronique permanent.
- Désirs. Ce qui est impossible à mettre en œuvre faute de moyens ou du consentement d'une autre personne. De tels désirs sont refoulés de la conscience, leur présence est généralement niée, souvent l'objet du désir est artificiellement dévalué.
Il existe deux formes d'auto-suppression:
- L'auto-interruption, c'est lorsqu'une personne, par un effort volontaire, une tension musculaire, une rationalisation, arrête des états internes ou des actions qui semblent interdites, inacceptables ou impossibles. Passivité forcée.
- Auto-coercition - lorsqu'une personne, par un effort volontaire, se force à faire ce qui la pousse à protester. Activité forcée. C'est beaucoup plus destructeur pour les humains que la passivité forcée.
La retenue est inévitable lorsqu'un grand nombre de personnes vivent ensemble dans un petit espace (dans le même appartement, dans la même ville, sur la même planète). La question est dans l'étendue de cette retenue. Cela devient un problème lorsque:
- Il cesse d'être réalisé.
- Devient excessif (déraisonnable, inutile, même dans ce qui est tout à fait possible et acceptable).
- Se fait au détriment de lui-même (même si c'est utile aux autres).
Avec l'auto-suppression chronique, une personne se laisse un "exutoire" dans quelque chose qui donne un sentiment de satisfaction. Et ce « quelque chose » est hypertrophié (shopping, gourmandise). C’est ainsi que les dépendances se forment et se développent souvent.
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