2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les "besoins" durs énumérés dans l'article peuvent grandement améliorer la qualité de votre vie. Si vous les faites régulièrement, surtout quand vous n'en avez pas vraiment envie. Ne vous laissez pas intimider par le terrible mot "Besoin". À part vous, personne ne va améliorer votre vie, donc ces "besoins" sont nécessaires en premier lieu par vous-même. Alors, ces « besoins » difficiles !
1. Vous devez faire au moins quelque chose tous les jours. Jour de congé ou jour de travail - peu importe. Prenez au moins cinq minutes pour faire quelque chose qui vous fait avancer. La somme de ces petits pas est une somme impressionnante.
2. Vous devez donner plus que ce que vous obtenez en retour. À long terme, c'est une stratégie gagnante pour vous mettre sous les projecteurs des gens que vous voulez.
3. Vous devez d'abord investir en vous-même. Votre principal outil dans votre vie est vous-même. Par conséquent, après avoir perçu des revenus, investissez d'abord dans votre développement, puis pour d'autres besoins.
4. Il faut faire du sport. Tout le monde le sait, mais peu le font ! Alors commencez simplement à aller régulièrement à la salle de sport (ou à d'autres sections sportives - il existe de nombreuses options).
5. J'ai besoin de dormir suffisamment. Une quantité suffisante de sommeil vous gardera alerte et énergique, améliorera votre concentration et vos qualités volitives.
6. Vous devez faire des erreurs. Malgré le fait que c'est terriblement désagréable, et parfois même douloureux. Mais les erreurs sont enseignées comment le faire et comment ne pas le faire. Et c'est déjà une expérience. Alors ayez complètement tort, mais ne répétez pas deux fois la même erreur.
7. Les objectifs doivent être définis et réécrits chaque jour … Les objectifs nous aident à comprendre ce qui nous fait avancer et ce qui nous fait perdre du temps. Et les réécrire vous préparera pour une journée productive.
8. Vous devez ajuster votre reflet dans le miroir … La forme physique, la posture et l'habillement sont comme une armure pour un guerrier, vous rendant plus fort. Faites-vous une armure solide.
9. Vous devez rire de bon cœur pendant au moins cinq minutes par jour. On dit qu'une minute de rire prolonge la vie de cinq minutes. De plus, la bonne humeur vous est garantie, et avec elle, il est bien plus agréable de travailler.
10. Vous devez vous débarrasser de tous les amis inutiles. Pour que l'arbre grandisse, les branches latérales en sont coupées. Bien que cela puisse être douloureux, si la personne vous tire vers le bas plutôt que vers le haut, arrêtez de communiquer avec elle.
11. Vous devez être à l'air frais plus souvent. Plus vous promenez souvent votre corps, mieux vous vous sentirez et plus votre pensée sera claire.
12. Vous devez trouver le temps de vous replier sur vous-même. Il est important de trouver un moment et un endroit pour être seul avec vos pensées et vos sentiments, au moins quinze minutes.
13. Vous devez lire des livres intelligents. Chaque jour, au moins quelques pages. Beaucoup de gens qui ont réussi l'ont fait (ils ont tendance à être des amateurs de livres effrayants).
14. Vous devez faire une analyse de la veille du coucher. Ce qu'ils ont bien fait et ce qui aurait pu être mieux fait. Sans critique ni pointilleux, avec une auto-éloge obligatoire pour le succès.
15. Vous devez faire quelque chose de nouveau. Avec cela, vous pouvez dépasser vos limites et augmenter votre créativité.
16. Les excuses et les peurs doivent être fermées. Pour chaque "non", il y a au moins un "oui" - pourquoi cela vaut la peine d'essayer. Ne sois pas paresseux et trouve que "oui"
17. Il faut prendre des risques. Il n'y aura jamais de conditions idéales, et vous ne pouvez pas tout calculer. Et si vous ne le risquez pas, vous pouvez perdre l'opportunité. Toujours et à jamais.
Il n'y a rien de surnaturel dans ces "Besoins" - ce sont des choses ordinaires, à certains égards même simples et banales. Mais les choses les plus simples sont généralement les plus difficiles à comprendre, j'ai donc décidé de les partager avec vous. Utilisez-le pour votre santé!
L'article est apparu grâce aux travaux d'Alexei Lukyanov.
Dmitri Doudalov
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