Autosuffisance = Ne Pas Accepter Sa Vulnérabilité

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

L'article "Intimacy as Trauma" récemment publié sur ce site a soulevé mes sentiments sur le concept d'autosuffisance en moi.

Il est très consonant pour moi que l'auteur réfute ce mythe même de l'autosuffisance, dans lequel j'ai aussi habité autrefois et pour lequel j'avais lutté auparavant.

Quand on vous dit "une personne autosuffisante" - quelle image obtenez-vous ?

J'ai l'image d'une personne qui, en fait, n'a besoin de personne; il n'a besoin de personne ni de rien, car il a dépassé tous ses besoins humains:) Et, en général, ses objectifs sont complètement différents, contrairement aux gens ordinaires qui vivent sur cette planète.

Mais c'est juste que quelque chose de cette image ne respire pas la chaleur et l'amour.. Une telle image, comme pour moi, sent la fierté.. Avez-vous des sentiments similaires?

Cette belle image d'autosuffisance n'aide souvent pas, mais nous empêche seulement de nous accepter tels que nous sommes.. Elle nous empêche d'accepter notre dépendances saines (besoin d'une personne proche et chère / de soutien / de sécurité / d'acceptation, etc.)

De manière générale, pourquoi peut-on tomber dans le piège d'une telle image « autosuffisante-indépendante » ?

Parce que nous cherchons un remède à certains de nos états d'insatisfaction.

Par exemple:

Une fille désespérée qui a été abandonnée par des mecs plus d'une fois peut penser comme ceci: "Les hommes n'ont pas besoin de ma gentillesse et de mon ouverture d'esprit, ce qui veut dire que je deviendrai une garce froide, car ils ne laissent pas les garces - au contraire, ils courent après les putes !" Une fille, dans un tel cas, ressent sa blessure et essaie de résoudre son problème de cette manière - ainsi, elle a muré ses sentiments d'"inutilité et d'insignifiance pour quiconque" encore plus profondément à l'intérieur..

Mais, commençant à prendre pied dans un comportement garce, cette fille n'a toujours pas le sentiment de son importance et de sa valeur. Car sur le plan extérieur, elle commence à se comporter comme une garce (et maintenant ce n'est pas elle qui est abandonnée, mais elle quitte les mecs), mais à l'intérieur d'elle, sa vulnérabilité et son insatisfaction continuent de vivre aussi.

Si nous revenons à l'autosuffisance, alors pourquoi un homme ou une femme peut-il s'accrocher à cette image ? Oui, là aussi, pour faire face à sa blessure intérieure.

En lui-même, Il ou Elle ressent une énorme vulnérabilité (venant le plus souvent de l'enfance). À la recherche de « guérir » ces sentiments, il / elle essaie de trouver une issue dans certains enseignements spirituels / dans des concepts psychologiques intelligents / dans des images socialement demandées …

Ainsi, l'autosuffisance (pour ainsi dire) aide à s'éloigner de leurs besoins douloureux et si importants qui rendent une personne dépendante des autres. Ces besoins nous disent que nous ne sommes, en fait, pas si autosuffisants et que pour un sentiment de confort et de sécurité, nous avons toujours besoin d'être en relation avec d'autres personnes. MAIS dans toute relation proche, il y a une dépendance.

En fait, l'autosuffisance, pour ainsi dire, éteint tous les besoins humains de « prendre » en nous, mais n'inclut que le besoin de « donner ». C'est-à-dire qu'il exclut la possibilité de se sentir impuissant et vulnérable, le désir de soutien, d'acceptation, d'aide..

Mais, excusez-moi, qui d'entre nous ne ressent pas sa vulnérabilité ou sa vulnérabilité ?

Oui tout! Parce que nous sommes des personnes. Et les gens sont des créatures fragiles par nature. Aujourd'hui nous le sommes, demain nous ne le serons peut-être plus…

Et celui qui dit qu'il ne se sent pas vulnérable ou sans défense ne se l'avoue tout simplement pas.

Maintenant pour clarifier la dépendance:

Quand je parle de dépendance, je veux dire dépendance saine.

Une dépendance malsaine est un déséquilibre lorsqu'une personne court constamment. Pousser dans les relations, au travail, dans toute autre activité, juste pour ne pas être seul avec soi-même. Parce que, étant laissé seul avec lui-même, une personne déclenche une alarme à laquelle elle ne peut pas faire face et court donc quelque part pour la noyer.

Et dépendance saine = besoin humain sain qui doit être satisfait. Tout simplement parce que nous sommes des personnes avec des besoins vivants. ET une personne vivant en société ne peut pas se contenter de lui-même..

Il est important pour toute personne de pouvoir être à la fois avec Soi et en relation étroite avec l'Autre. C'est une question d'équilibre.

Et ce mythe sur le Superman, pour lequel nous devons (soi-disant) lutter, ne nous aide pas, mais interfère seulement avec le fait de vivre pleinement la vie et de profiter de toutes ses couleurs.

P. S. Peut-être que l'image de "l'autosuffisance" est ressentie par certains d'entre vous de manière positive.. Mon article s'adresse à ceux qui, se cachant derrière un masque d'autosuffisance, nient et rejettent leur vulnérabilité / vulnérabilité / addiction saine, qui (en fait) a une place dans notre vie humaine.