Problèmes De Croissance Dans La Vie Et La Thérapie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

De nombreux problèmes ne se résolvent pas, ils deviennent tout simplement trop grands … (c)

Vous allez couper du bois - et vous ne verrez que des souches…

V. Tsoi

En tant que thérapeute, j'ai toujours été intéressé par les questions suivantes:

Comment et par quels moyens le client change-t-il au cours de la thérapie ?

Quels changements peuvent survenir dans la personnalité du client au cours de la thérapie ?

Pourquoi certains clients sont-ils capables de changer eux-mêmes et leur vie avec l'aide de la thérapie, tandis que d'autres ne le supportent pas et quittent la thérapie ?

Voici quelques-unes de mes réflexions sur ces questions.

En thérapie, la tâche la plus importante est peut-être de faire passer le client de compter sur les autres, attendre que les autres te donnent quelque chose, fasse quelque chose pour toi, l'autonomie … Cette tâche est la plus pertinente dans le traitement des clients dépendants de la relation, ou des clients dits co-dépendants.

Nous sommes tous, d'une manière ou d'une autre, dépendants des autres, mais pour les personnes co-dépendantes cette qualité les empêche de vivre et d'être avec les autres. L'autre pour le toxicomane reste l'objet qui donne sens à sa vie, puisque le toxicomane reste dans son développement un petit enfant ayant désespérément besoin de l'Autre.

Une telle position enfantine se manifeste dans l'impuissance face au monde et, par conséquent, dans l'attachement à l'Autre.

À cet égard, le but de la thérapie pour ces types de clients devient leur maturation psychologique, dont l'un des critères est l'apparition chez le client de l'expérience qu'il peut changer quelque chose dans sa vie, fais un choix. Et il n'est pas du tout nécessaire de changer quelque chose à un moment de votre vie, l'essentiel est qu'il y ait un sentiment que vous en principe, vous pouvez changer quelque chose (changer de travail, quitter une relation destructrice, etc.). L'apparence même de cette expérience sort une personne d'un état de désespoir et instille l'optimisme.

Vous pouvez attendre toute votre vie de quelqu'un qu'il fera quelque chose pour / pour vous … Vous pouvez attendre cela du monde dans son ensemble, qu'il vous doive quelque chose et attendre, attendre, attendre… Cela engendre une forte dépendance à l'Autre et un manque de liberté. Il semble que d'autres personnes (tout d'abord, les proches), le monde ne vous laissera pas perdre (ils ne vous laisseront pas affamés, ils ne vous mettront pas à la rue), mais d'un autre côté, ils seront quelque chose faire pour toi à ta place et généralement pas comme tu le veux. Et puis il ne reste plus qu'à attendre et à prendre ce qu'ils donnent. Attendez que quelque chose soit donné, mais ou ce dont vous avez besoin, et tellement?

En règle générale, c'est peu probable. Cet état de fait engendre un sentiment d'injustice et un ressentiment sans fin contre le monde et les Autres. Ici, la métaphore du conducteur et du passager vient à l'esprit. Qui êtes-vous, qui vous sentez-vous dans la vie - un conducteur ou un passager ? Qui a le volant entre les mains ? Si c'est le cas, alors vous pouvez choisir l'itinéraire, l'heure et le lieu des arrêts, etc., si le volant est entre les mains de l'Autre, alors vous devez vous contenter de la façon dont vous êtes emmené et où.

En thérapie, des processus parallèles ont lieu, comme dans la vie. Le client en thérapie construit sa relation habituelle avec son thérapeute - il est déterminé à prendre et à attendre de lui - nouvelles informations, conseils, soutien… Mais voici la difficulté - peu importe les efforts du thérapeute - il ne pourra pas satisfaire le client. C'est juste qu'il n'est pas capable d'assimiler ce qu'il a reçu et d'en faire son expérience, fonction, nouvelle qualité de je.

Et puis vient un moment où le client commence à comprendre que rien ne se passe dans la thérapie et dans la vie, et au mieux il s'indigne et fait des réclamations au thérapeute. Dans ce cas, le thérapeute (et le client) a une chance de mener à bien la thérapie. Avec l'aide du thérapeute, le client sera capable de réaliser la similitude de ce qui se passe dans la thérapie et dans la vie, de comprendre comment il s'arrête, transformant l'agressivité en ressentiment, évitant les risques et les choix, préférant prendre un « expectant » position enfantine et se faire des illusions sur lui-même, les autres et le monde. Illusions associées à l'attente que le monde et les autres lui doivent, - donner ou faire quelque chose pour lui.

La prise de conscience et la manifestation de l'agressivité contre le thérapeute permettent au client de vivre une expérience importante, à savoir l'expérience qui:

- il n'y a rien de mal à montrer de l'agressivité;

- il est possible et même nécessaire de le manifester;

- vous ne serez pas puni pour cela.

Il est très important ici que le thérapeute ne tombe pas lui-même dans la réaction, mais qu'il traite calmement un tel comportement du client, ne le réprimande pas pour cela, mais même, au contraire, l'encourage et le soutien. A travers la manifestation d'agressivité envers le thérapeute, le client a la possibilité d'être déçu en lui, et, par conséquent, la chance de rencontrer avec lui le réel, non idéalisé, et le monde réel. Alors à travers l'expérience de la déception, la maturation se produit, un passage des ressources externes aux ressources internes. J'ai écrit sur l'importance de la déception dans mon article "Illusions of Reality or the Experience of Disappointment"

C'est un moment très difficile en thérapie, tant pour le client que pour le thérapeute. Souvent le client, et parfois le thérapeute, ne court pas le risque de « rentrer dans ce point chaud » en ne supportant pas son stress. En conséquence, le client arrête simplement la thérapie, dévalorisant à la fois la thérapie et le thérapeute, ou seulement le thérapeute, et se tourne vers le suivant - un plus compétent et plus expérimenté. Mais c'est la route qui mène à nulle part ou qui tourne en rond.

C'est ainsi que, malheureusement, de nombreuses thérapies sont complétées. Pour ces clients, il n'est pas évident que ce qu'ils font en thérapie et avec le thérapeute répète leur vie - ils s'attendent à ce que le thérapeute fasse quelque chose pour eux, n'obtienne rien, se dévalorise et parte.

Les changements dans la thérapie et la vie ne viennent pas immédiatement. Pendant longtemps, une nouvelle qualité mûrit dans la personnalité - en psychologie du développement, cela s'appelle un néoplasme. Le changement se produit toujours à pas de géant - les changements quantitatifs à long terme préparent le système à un saut rapide vers une nouvelle qualité. Ce processus est individuel et peu prévisible et contrôlable. Tout comme un enfant qui avait déjà rampé et essayé de se tenir debout, en se tenant au berceau, s'enfuira soudainement, de sorte que le client aura soudain l'impression que ce qui l'avait gêné plus tôt (doutes, peurs, incertitudes) a aussitôt disparu et sera surpris - "Comment n'ai-je pas pu voir ça / ne pourrais pas ???".

Le problème est toujours un dérivé de la situation et de la personnalité. À cet égard, on peut pleinement parler de la subjectivité du problème. Tous les problèmes ne sont pas perçus comme tels par différentes personnes, les mêmes situations peuvent être perçues par différentes personnes comme problématiques ou non.

J'aime l'expression - "Beaucoup de problèmes ne se résolvent pas, ils deviennent trop grands." La personnalité « grandit » et le problème qui la concernait auparavant cesse d'être perçu par elle comme tel. Et puis ce qui semblait insurmontable pour une personne tombe dans la zone de ses capacités réelles et ne le semble plus. Comme il est chanté dans l'une des chansons de Viktor Tsoi "Tu iras couper du bois, et tu ne verras que les souches…"

Et le monde objectif ne change pas en même temps, et les autres ne changent pas, mais en même temps tout change, comme la perception du monde change. En conséquence, l'image du Monde, l'image de l'Autre et l'image du Moi. Et le plus important - le client a une expérience la paternité de leur propre vie, la capacité de faire des choix et de faire des efforts !