2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Quel que soit le domaine où se situe le problème pour travailler avec un psychologue, le client sera inévitablement confronté au fait qu'il peut être refusé.
Si une personne est dans un triangle amoureux et a déjà trouvé la force de déclarer ses limites à un partenaire, elle peut faire face au fait qu'elle ne sera pas choisie et qu'elle restera seule avec sa décision. Mais il est temps de s'épuiser et de vivre.
Si une personne vit la séparation d'avec un parent, ressent un manque aigu d'acceptation, reçoit des injections, même sur un autre continent, et redresse déjà son attitude envers eux grâce à la thérapie, elle devra accepter le fait que le parent ne changera pas.. Maman est une telle personne, et vous avez suffisamment de temps devant vous pour vous sentir mal et vivre.
Demander une promotion au travail ou postuler à un nouveau poste devra être rejeté à maintes reprises.
En obtenant un certain succès dans leurs propres processus, de la codépendance à l'intimité, une personne apprend à parler directement de ses besoins. Il peut et doit défendre le droit de « non » de quelqu'un d'autre.
Être en bonne santé mentale, c'est être conscient de soi et de ses besoins et accepter les besoins et les limites des autres. En vous donnant une chance d'être qui vous êtes, vous pouvez admettre et accepter le fait que la volonté d'un autre peut être parallèle à la vôtre, et vous ne pouvez jamais rien y faire. Il peut être insupportable d'être conscient des clients en thérapie, cela provoque des sensations incroyablement douloureuses. Mais si nous sommes conscients de nos désirs, nous devons en même temps reconnaître le droit de l'autre à ne pas les justifier.
Et entrer dans le territoire de se rendre compte que quelqu'un est incapable de répondre à nos attentes est aussi douloureux que libérateur. Parce qu'honnêtement, du fond du cœur, la possession de cet algorithme pour admettre divers résultats, donner la liberté aux gens autour et aux situations qui se produisent, réduit considérablement les chances d'être affligé d'une "peau" - une image, votre propre illusion dans les mains d'un partenaire en fuite. Plus nous attendons souvent et avec persistance, plaçant nos besoins dans quelque chose ou quelqu'un, évitant le rejet, plus nous ressentons nous-mêmes de la douleur.
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