La Solitude Au Sommet

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Vous vous souvenez quand nous avons tous joué au jeu populaire « King of the Hill » quand nous étions enfants ? Vous grimpez plus haut que tout le monde et criez qu'il n'y a pas d'urine: « Je suis le roi de la colline ! Et bien sûr, la tâche principale: rester au top, pousser tous ceux qui s'efforcent de prendre votre place. Mais tôt ou tard, quelqu'un vous tire par la jambe et vous remontez. On ne sait pas s'il sera possible de prendre la place tant convoitée et de crier à nouveau. Mais en remontant, vous vous sentez insignifiant devant quelqu'un qui vous regarde fièrement d'en haut. Et, bien sûr, à tout moment, il peut vous pousser, car il est au-dessus, il sait mieux. Il est le roi de la colline.

Un jeu amusant qui vous apprend à atteindre vos objectifs et à gagner. Mais tout le monde n'est pas prêt à apprendre cela, et toutes les expériences dans ce jeu ne sont pas agréables. Imaginez un instant que toute votre vie soit un tel jeu. Arrivé? Chez toute personne, dès le début, il y a un désir de nouer des relations étroites. Une relation longue et épanouissante, une famille solide et la capacité de se sentir utile à quelqu'un sont des éléments importants de la vie.

Alors pourquoi je parle de ça ici ? Et au fait que ce Roi de la Colline est toujours seul. Il est seul au sommet de cette même montagne. Après tout, dès que quelqu'un d'autre apparaît à proximité, selon les règles, une lutte survient et l'adversaire doit inévitablement pousser ou tomber lui-même. Si vous finissez par tomber, vous vous sentez humilié. Si vous n'êtes pas tombé, le délice de la victoire s'accompagne d'un sentiment de solitude. Et encore et encore.

Avez-vous rencontré des gens comme ça qui doivent toujours se battre avec quelqu'un? Une sorte de « yakalok » qui fourre son nez partout et exprime son opinion « autoritaire ». En principe, ce ne sont pas de mauvaises personnes, et vous pouvez même être amis avec eux… pendant un certain temps.

Il semble que vous veniez de bien communiquer, la personne est incroyablement intelligente et belle, mais ensuite quelqu'un d'autre apparaît et votre connaissance, comme par hasard, vous humilie et vous met sous un jour désavantageux, tout en restant à votre meilleur. Ou un autre exemple: votre ami a vraiment fait un beau projet, vous l'admirez vraiment et dites à quel point il est professionnel, et il l'écoute avec plaisir. Lorsque vous réussissez quelque chose de bien, alors il annonce publiquement que c'est uniquement parce que c'est lui qui vous a appris. Cela peut être dit en plaisantant ou sérieusement, mais de telles situations se répètent avec une constance enviable. Et dans tout le comportement d'une telle personne, cela montre que vous devriez être reconnaissant qu'il communique avec vous.

Pas très gentil.

De plus, votre succès n'est en aucun cas lié à lui, mais comme si votre succès le blessait d'une manière ou d'une autre. N'est-ce pas étrange ?

En fait, pour une telle personne, il ne peut y avoir qu'un seul roi de la colline, et si ce n'est pas lui-même, alors c'est un échec. Et se sentir raté, c'est vivre l'humiliation qu'il a tant connue depuis l'enfance.

Revenons un peu à l'enfance. A quel âge te souviens-tu ? Probablement, à l'âge de 5-6 ans, les premiers souvenirs fragmentaires. Vous rappelez-vous comment votre mère s'est sentie désolée pour vous lorsque vous étiez malade ? Vous pleuriez, vous vous êtes cassé le genou ou à cause du jouet emporté par l'ours espiègle à la maternelle ? Lorsque j'ai demandé à une de mes clientes si elle se souvenait à quel point sa mère était désolée, elle m'a répondu que cela ne s'était jamais produit. Et si elle se cassait les genoux, elle devenait très honteuse. Elle se sentait coupable et essayait de le cacher aux adultes pour ne pas leur causer de problèmes. Bébé très confortable, non ?

Mais dans l'enfance, quand maman nous réconforte, nous embrasse et dit que tout va bien, cela arrive à tout le monde - c'est la première expérience d'une autre personne acceptant des émotions aussi complexes que la douleur et la peur. Et à travers une telle acceptation par la mère de nos émotions comme quelque chose de naturel, la compréhension et l'acceptation de soi surgissent.

Mais maman est le premier simulateur d'intimité, de confiance, de chaleur dans les relations. Et à bien des égards, cela dépend d'elle si nous entraînons ou non notre muscle cardiaque pour créer des relations intimes chaleureuses avec d'autres personnes.

Qu'arrive-t-il à notre enfant, dont la mère ne forme pas cette proximité même ? Sa mère, en réponse aux émotions, ne les accepte pas, mais les ignore. Et puis l'enfant a le sentiment qu'il n'est en quelque sorte pas ça, mal à l'aise, pas idéal, pas adapté à sa mère. Et une fonction complètement différente est en train d'être formée - être parfait, gagner et gagner.

Je ne veux pas que vous ayez l'impression que la mère d'un tel enfant ne l'aime pas du tout, elle est en quelque sorte atypique et en colère. Pas du tout. Très probablement, elle non plus n'a pas appris une seule fois que les larmes et les inquiétudes sont normales, par conséquent, les réactions émotionnelles vives de l'enfant lui semblent insupportables. Elle a peur des émotions. Et alors il dit: « Vous êtes à blâmer, il n'y avait rien à courir dans la rue. Allez, oignez vos genoux de vert brillant ! " ou "Il n'y avait rien pour donner tes jouets à cette Mishka, la prochaine fois ne donne de jouets à personne!" Mangez vos médicaments et guérissez plus tôt. » Quel genre de proximité est-ce ?!

Les sentiments de culpabilité pour les désagréments et de honte si cette situation se répète, c'est ce que ces personnes connaissent très bien. Le moindre échec, la gêne occasionnée aux autres, ou la réussite d'un proche est son humiliation personnelle.

Peut-être qu'à partir de mes exemples, il n'est pas tout à fait clair pourquoi les succès des autres les blessent autant. Vous souvenez-vous de Mishka de la maternelle. En effet, dans cette situation, Mishka, ayant pris le jouet, est resté le vainqueur, et notre héros, l'ayant donné, est devenu le vaincu. Et tout cela n'est qu'un jeu: qui comprend les règles est le roi de la colline, et qui ne comprend pas est un perdant.

Des formations comme: « Devenir réussi en deux jours ! », « Dix façons de vaincre la timidité et de devenir riche ! », « Comment arrêter d'être vaincu et devenir un gagnant ! créé par de telles personnes pour les mêmes personnes. Après tout, seuls ceux qui vivent dans un tel monde sont sûrs que vous pouvez apprendre beaucoup en deux jours - une personne qui réussit vous dira quoi faire et tout ira bien tout seul. Mais ces formations n'enseignent pas la capacité de se rapprocher des autres, de ressentir de la chaleur dans les relations, de se faire des amis et d'être amis avec eux. Pour eux, toute leur vie est une course sans fin vers le sommet, et même s'ils ont atteint ce sommet, il y a toujours quelqu'un qui est meilleur.

Et ce phénomène même - la solitude d'un leader - a deux faces. Un côté de la médaille: la victoire confère une reconnaissance et des avantages. Et de l'autre côté, la même solitude. La solitude toxique d'un enfant inconsolable. Un enfant dont toute la vie est devenue une course sans fin vers la perfection, une course à la conquête de la montagne. Et qu'il réussisse ou non, il sera de toute façon seul. Parce que tous ceux qui l'entourent sont des rivaux potentiels, et il n'y a tout simplement pas d'amis ou de parents.

En travaillant en thérapie, je suis de plus en plus étonné de voir à quel point les actions apparemment petites et insignifiantes d'une mère ou d'un père entraînent des conséquences assez importantes. Par conséquent, pensez au moment où votre enfant pleure ou s'inquiète de la mauvaise note qui en résulte lorsqu'il se casse le genou, est-il si important pour vous de le blâmer pour cela, ou parfois vous pouvez simplement vous serrer dans vos bras, accepter ces expériences et admettre son droit de faire un erreur?