Ne Me Faites Pas De Mal

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Certaines personnes se considèrent comme des individus complètement autonomes, indépendants et matures, cependant, dans la pratique, leur comportement et leur mode de vie ne rentrent pas dans le concept de maturité, ou, à l'inverse, la maturité et la conscience peuvent apparaître dans toutes les actions humaines, mais il lui-même ne se sent pas du tout comme une personne mûre.

Qu'est-ce que la maturité ?

En psychanalyse, les limites de ce concept sont assez clairement définies: une personne psychologiquement mature est une personne qui est capable d'utiliser des défenses matures. Les personnes qui ne savent pas utiliser rationnellement des défenses matures sont classées dans les types d'organisation de la personnalité borderline et psychotique.

Quelle est la différence entre les défenses matures et immatures, primaires et

secondaire, primaire immature et secondaire mature ? Vous devez d'abord déterminer quelles protections sont primaires et secondaires.

Défenses primaires:

1. détachement primitif (isolement);

2. déni;

3. contrôle tout-puissant;

4. isolement primitif;

5. idéalisation et dépréciation primitives;

6. projection;

7. introjection (inclusion par un individu dans son monde intérieur de vues, de motivations, d'attitudes, perçues par lui d'autres personnes, etc. - introjects);

8. identification projective (la tentative inconsciente d'une personne d'influencer une autre de telle manière que cette autre se comporte conformément au fantasme inconscient de cette personne sur le monde intérieur d'une autre);

9. « moi » divisé;

10. somatisation (la formation de symptômes corporels ou « fuite vers la maladie »);

11. agir (à l'extérieur) - provocation inconsciente du développement

une situation alarmante pour une personne;

12. Sexualisation et dissociation primitive.

Défenses secondaires (considérées comme plus matures):

1. déplacement;

2. régression;

3. isolement de l'affect (retrait de la composante émotionnelle de l'expérience de la conscience, tout en maintenant sa compréhension);

4. intellectualisation (une tentative inconsciente d'abstraction de ses sentiments);

5. rationalisation;

6. moralisation;

7. compartimentation (pensée séparée) - se manifeste par le fait que les contradictions entre certaines pensées, idées, attitudes ou formes de comportement ne sont obstinément pas reconnues.

8.inversion, retournement contre soi, déplacement, formation réactive, inversion, identification, sublimation et humour.

Ainsi, pour qualifier les mécanismes de défense psychologique de primaires, ils doivent avoir deux nuances:

- contact insuffisant avec la réalité (une personne ne voit qu'un côté de la situation et n'est pas pleinement consciente de la réalité);

- conscience insuffisante de la séparation et perception de la constance du monde environnant (le comportement de la personnalité indique clairement son immaturité).

Si nous plongeons directement dans les caractéristiques et les mécanismes d'action des défenses psychologiques, à titre d'exemple, nous pouvons envisager le clivage et la rationalisation, le déni et le refoulement, l'idéalisation et l'isolement.

1. Le clivage est une défense de premier ordre, immature, caractéristique d'un petit enfant pendant la petite enfance. Le bébé perçoit la mère comme un « bon objet » au moment où elle satisfait tous ses besoins. Si l'enfant est désagréable d'être près de sa mère, ses soins sont trop ou, au contraire, pas assez - il perçoit la mère comme un "mauvais objet". On a le sentiment qu'il y a deux figures différentes de la mère.

La rationalisation est une défense secondaire d'un ordre supérieur. Dans ce cas, seule cette partie de l'information perçue est utilisée dans la pensée d'une personne, et

seules ces conclusions sont tirées, grâce auxquelles son propre comportement apparaît comme bien contrôlé et ne contredit pas les circonstances objectives. En d'autres termes, une explication rationnelle est choisie pour des actions ou des décisions qui ont d'autres raisons inconscientes. Afin de rationaliser ses sentiments avec des pensées, une personne doit avoir des compétences d'un niveau suffisamment élevé - mental et verbal. De plus, il doit avoir une « synchronicité intérieure » avec le monde réel, afin que toutes les explications intellectuelles soient

compréhensible.

2. Le déni est considéré comme une défense immature de premier ordre, "enfantine" - une personne ne remarque pas du tout ce qui se passe autour d'elle (comme les enfants - ils ferment les yeux, le problème n'est pas visible, ce qui signifie qu'il n'est pas !).

Le refoulement est une défense psychologique plus mature d'ordre secondaire. Pour réprimer quelque chose, il faut d'abord le voir et dans une certaine mesure le reconnaître, puis inconsciemment le "cacher" profondément dans la conscience. Le déni dit: « Cela n'arrive pas, en réalité cette situation n'existe pas ! La répression dit: « Oui, c'est arrivé, mais j'oublierai ce fait désagréable, parce que ça fait trop mal !

Comment cela se manifeste-t-il extérieurement ? Quand une personne nie, on a le sentiment qu'elle a mis un masque (sourire serré et contre nature, visage légèrement "plastique"). À ce moment, une tempête se produit à l'intérieur de la conscience, à laquelle la personne essaie de survivre, donc l'expression de son visage est étrange et incompréhensible ou n'exprime rien du tout. Lorsqu'ils sont réprimés, on peut remarquer l'ombre des sentiments sur le visage - peur, honte, culpabilité.

Que pouvez-vous voir d'autre dans le comportement des gens ? La personne travaille-t-elle sur elle-même, tire les conclusions appropriées, évite toute expérience ou encore tombe inconsciemment dans son entonnoir. Parfois, il peut s'agir de petits pas très insignifiants, mais en tout cas c'est un mouvement. Ne vous précipitez pas pour accuser une personne d'utiliser des défenses primitives. Dans la société moderne, il est de coutume de cacher les vraies émotions, expériences et vulnérabilités, cela est considéré comme honteux. De plus, quel que soit le type de défenses psychologiques (mature/immature), elles jouent un rôle important directement pour l'individu et son monde intérieur, et personne n'est obligé d'ouvrir son souffle.

3. Idéalisation - doter quelqu'un ou quelque chose de qualités parfaites qui ne correspondent pas aux caractéristiques réelles de l'objet. Le psychanalyste hongrois Sandor Ferenczi considère ce phénomène comme une propriété des enfants à transférer la qualité de « tout-puissant » à ceux qui les entourent (d'abord les parents, comme

en grandissant et en élargissant le cercle social, l'enfant transfère cette qualité à d'autres personnes).

L'idéalisation est également inhérente aux adultes - lorsqu'une personne est psychologiquement dépendante d'un autre individu. Peut se manifester par de l'idolâtrie - « Wow !

C'est la personne la plus merveilleuse du monde !" Le sentiment d'enthousiasme l'emporte sur tous les défauts visibles de l'autre personne. Ou il peut y avoir une idéalisation plus mûre: « En effet, il y a quelque chose à admirer ici. Les traits de caractère de cette personne sont dignes de respect et de reconnaissance, mais je comprends qu'il y a des limites et des inconvénients." En fait, ce sont deux phénomènes complètement différents.

En ce qui concerne l'isolement, la forme immature se caractérise par un détachement complet du monde réel au profit d'une sorte d'état d'esprit psychosomatique. Homme, utiliser l'isolement primitif pour se protéger, peut donner l'impression d'être immergé en lui-même et de ne pas répondre aux influences extérieures. Une forme plus mature se manifeste dans chaque personnalité - c'est un départ à un certain moment dans le monde des fantasmes, des rêves (dans le monde moderne - un téléphone; si cela devient psychologiquement difficile pour moi, je dois rapidement me cacher et me protéger).

Chaque personne utilise les mécanismes de défense psychologique - à la fois primaires (si le psychisme a besoin de repos et ne veut pas tout réaliser d'un coup) et secondaires. C'est vraiment important, car parfois vous devez vous protéger des expériences difficiles et des blessures, mais vous devez être capable d'utiliser correctement les défenses du niveau mature.