2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
En étudiant les possibilités et les capacités de la conscience, je peux dire que nous formons nous-mêmes tous les événements de notre vie, la difficulté réside dans la compréhension de COMMENT cela se produit. Nous avons tous lu plus d'une fois des phrases intelligentes selon lesquelles « les pensées attirent la réalité » ou « les pensées forment des situations », et la question COMMENT se pose toujours ? À certains moments, il s'avère en quelque sorte manœuvrer cela et oups - un miracle, la pensée s'est réalisée … MAIS COMMENT?)))
C'est là que les méthodes de travail avec ATTENTION viennent à la rescousse.
La première chose que vous devez apprendre à mettre en évidence est le vecteur de votre attention. Essayez de penser pendant 5 minutes à n'importe quelle pensée (par exemple, à propos du beau temps, d'une voiture ou d'un enfant) juste une pensée !!! … il est préférable de régler une minuterie. Et dès que vous remarquez que vous pensez déjà à autre chose, regardez combien de secondes vous avez retenu une pensée. C'est la capacité de concentrer votre attention sur une pensée (nécessaire) qui vous permet d'influencer votre vie. On peut vraiment garder notre attention sur une seule pensée pendant quelques secondes seulement… et qu'est-ce qui nous remplit l'esprit le reste du temps ??? le plus souvent ce sont des ordures informationnelles avec lesquelles nous avons encombré notre cerveau, c'est pourquoi nous avons cessé d'entendre la voix de la raison, la voix de nos vrais désirs !
Nous vivons dans un flux de gaspillage d'informations (publicité, nouvelles imposées, potins, détails de la vie des autres, etc.). La plupart du temps chaque jour nous « pendons à la poubelle » et cette « poubelle » contrôle nos désirs, nos actions, nos vies ! Nous vivons souvent dans une surdité et un aveuglement complets à notre vraie nature, nous ne nous entendons pas et ne nous connaissons pas, nous ne faisons pas attention à nos vrais désirs… et la vie est finie, regardez-vous dans le miroir… sont es-tu satisfait de la personne que tu es devenue ? - sinon, j'ai une bonne nouvelle pour vous ! Il y a plusieurs façons de changer cela !
Examinons de plus près quel type de « déchets informationnels » nous rencontrons et si cela nous affecte.
Ainsi, il est évident pour tout le monde que les « ordures d'information » sont de l'information. Nous vivons dans le monde de l'information, tout ce qui nous entoure est information. Tout ce que nous voyons, entendons, ressentons, ressentons, percevons - ce sont tous des signaux qui sont traités par le cerveau ! Imagine seulement!!! Essayez de faire attention à ce que vous entendez maintenant (dans cette pièce, dans l'appartement, dans la rue) ? Que ressentez-vous (quels sentiments et expériences vivent maintenant à l'intérieur) ? Que ressentent la peau, le corps, les mains, le visage ? Quelles pensées sont dans votre tête ? - et tout ça en une minute. Imaginez combien notre cerveau traite en une journée ! au cours de la semaine! par an! pour toute notre vie en ce moment ! De plus, notre mémoire enregistre tout ce que nous avons perçu. N'importe quel son, sensation, émotion, TOUTE INFORMATION ENREGISTRÉE DU CERVEAU dans notre mémoire.
Si nous mangeons à ce moment-là, alors l'information qui capte notre attention nous prive du sentiment que nous mangeons, le cerveau est occupé avec des informations - et nous mangeons beaucoup plus que nous ne le voulions. Essayez de manger sans télévision pendant une semaine. Ennuyeuse??? - Profitez de la nourriture que vous mangez.
Comment prouver ? - facilement. Si vous mettez une personne en hypnose, nommez n'importe quelle date et heure et demandez-lui ce qu'elle a fait, entendu, ressenti et pensé à ce moment-là - il dira tout cela). Imaginez maintenant tout ce qu'il y a dans notre mémoire !
Et maintenant, ajoutons des informations d'actualité à cela: médias d'actualités, flux d'actualités sur les réseaux sociaux. réseaux, nouvelles "de première main" et ainsi de suite. Le plus souvent, nous allumons la télévision en arrière-plan et pensons que si je ne regarde pas et que je ne pénètre pas, alors tout va bien - en règle générale, c'est un piège pour nous. Lorsque nous analysons une information, nous la "mâchons" en quelque sorte comme de la nourriture, et elle n'entre pas complètement dans notre cerveau, elle est en quelque sorte divisée en parties, nous en acceptons certaines, nous en rejetons d'autres. Et si ça passe en arrière-plan, sans analyse consciente - ça pénètre directement dans notre inconscient - et à partir de là "nous gouverne" créant notre humeur et formant l'angle de notre vision !!! S'il s'agit d'une émission sur le monde animal - c'est une humeur, mais si l'actualité d'un crime, d'une "série vide", d'une diffusion agressive - c'est d'une humeur complètement différente. Même avec un bon film (à la télé), nous sommes poursuivis par une publicité dans laquelle l'information nous est imposée - et nous l'accumulons tous les jours et la portons en nous-mêmes ! Quels programmes regardons-nous le plus souvent ? De quoi parlent-ils ? IMAGINEZ MAINTENANT CE QUI SE PASSE DANS NOTRE TÊTE !! ?? Qu'est-ce qui a survécu là-bas au cours des années de notre vie?
Et nos enfants ? Que regardent et écoutent-ils ? De quoi leur parlons-nous ? Quelles informations reçoivent-ils et absorbent-ils de nous, du monde qui les entoure ?
Combien de fois "nettoyons-nous" notre cerveau ? Toutes ces ordures, nous les portons en nous-mêmes ! Et ces ordures affectent notre humeur, nos relations avec les proches, avec les proches, notre bien-être, pour toute notre vie !!!
"LES ORDURES D'INFORMATION" PREND LE PLUS DE VALEUR ET LE PLUS CHER - LE TEMPS DE NOTRE VIE.
Que faire - mettre un filtre.
Comment? - 1. Se tourner vers un psychothérapeute (personnellement, mon avis fonctionnera mieux la psychanalyse, ou plutôt la plus profonde).
2. Supprimez toutes les sources d'"informations nuisibles", le mieux est d'"enterrer la télé", de supprimer les "amis" inconnus, d'arrêter de communiquer pour des commérages !
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