2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les émotions sont ce qui nous aide à recevoir des informations sur le monde qui nous entoure.
Il existe plusieurs théories pour savoir si les émotions sont les mêmes chez différentes personnes. Il existe une théorie de l'intelligence émotionnelle, qui dit que les émotions de base (tristesse, joie, colère, peur) sont les mêmes pour tout le monde et que vous pouvez apprendre à les reconnaître.
Un autre point de vue est que les émotions chez différentes personnes sont similaires, mais pas identiques: elles sont influencées par la façon dont une personne les a apprises et par l'attitude qu'elle a à leur égard.
Par exemple, la tristesse.
La première fois que vous avez ressenti ce sentiment à l'âge de 2 ans, lorsque votre chien bien-aimé est décédé. Ensuite, l'un des adultes vous a expliqué que vous êtes triste, puis il a dit que vous pouvez être triste, mais seulement jusqu'au soir, et puis - c'est déjà mauvais et faux.
Puis le soir est venu et ce sentiment même ne vous a pas laissé partir. Vous avez commencé à vous retenir et à gronder en vous-même (= apprendre des adultes à gérer correctement cette émotion).
Puis tu as grandi. Lorsqu'il y a eu des situations où un sentiment de tristesse vous a rendu visite, vos compétences ont augmenté, vous vous êtes réprimandé plus habilement, vous vous êtes arrêté et vous ne vous êtes pas permis d'être triste. Et à la fin, vous êtes entré dans l'âge adulte avec le fait que la tristesse est un mauvais sentiment qu'il ne faut pas ressentir.
Dans cet exemple, l'attitude de « mauvais » s'est également formée parce que vous vous êtes réprimandé, arrêtant le sentiment. L'agressivité auto-dirigée ne peut pas être positive.
Chaque personne a sa propre histoire avec les émotions/sentiments qu'elle a vécus. Chacun a son propre modèle émotionnel intérieur unique.
En comprenant quel type de schéma émotionnel vous avez, vous pouvez mieux apprendre à vous comprendre, ainsi qu'à réviser régulièrement vos croyances sur vous-même et sur le monde qui vous entoure.
Et après les croyances ?
Les croyances influencent nos choix: quelle profession choisir, que faire, travailler pour un compte ou à son compte, comment agir dans les conflits, avec qui fonder une famille, quelles règles seront dans cette famille, sur quels principes les enfants seront élevé, et ainsi de suite.
Les élections affectent la qualité de notre vie. Oui, notre vie dépend de nos choix.
Et l'inaction est aussi un choix.
Conseillé:
Je Suis Déchiré. Je Suis Sur Le Point De Divorcer
Je suis déchiré. Je suis sur le point de divorcer. (Fragment de consultation réelle) "D'un côté, il n'y a pas de relation avec mon mari, mais il y a un fils de 8 ans. Il aime et tend la main à son père. J'ai un sentiment de solitude, d'insatisfaction, d'insécurité.
Je Suis Un Homme Libre, Mais Avec Papa, Maman Je Suis Pour Toujours
Des fils invisibles nous relient à d'autres personnes : partenaire, enfants, parents, amis. Le tout premier et le plus fort lien est sans aucun doute le lien avec la mère. Tout d'abord, l'enfant est connecté à la mère par le cordon ombilical, c'est une véritable connexion physique, puis la connexion physique est remplacée par une connexion émotionnelle, énergétique.
ET JE LE SUIS AUSSI - ÇA SIGNIFIE QUE JE NE SUIS PAS UN
"Et c'est la même chose pour moi…" - souvent les participants à mes conférences disent cette phrase avec un sourire, un soulagement et une certaine surprise lorsque d'autres partagent leur expérience … "Oui, et je me sens comme ça (ou je me sens moi-même, ou je le sais)"
Suis-je Une MAUVAISE MÈRE ? Je Suis Une Mère Ordinaire, Assez Bonne
Pourquoi une telle importance en psychologie est-elle donnée à la petite enfance et à l'âge de 6 ans ? Qu'est-ce qui ne va pas à cet âge ? Pourquoi accorde-t-on tant d'importance à la relation mère-enfant ? Comment faire la distinction entre MAUVAIS ou BONNE mère ?
Pourquoi Savoir Sur Vous-même « Qui Suis-je ? » Et "Qu'est-ce Que Je Suis?"
Pourquoi savoir sur vous-même « Qui suis-je ? » et "Qu'est-ce que je suis?" Pour la vie. Pour survivre, ne pas mourir prématurément, ne pas souffrir de maladie. Afin non seulement de survivre, mais de bien vivre. Afin non seulement de bien vivre selon certaines normes sociales, mais de bien vivre votre propre vie.
