2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
"Et c'est la même chose pour moi…" - souvent les participants à mes conférences disent cette phrase avec un sourire, un soulagement et une certaine surprise lorsque d'autres partagent leur expérience …
"Oui, et je me sens comme ça (ou je me sens moi-même, ou je le sais)" - disent les clients avec joie dans leur voix lors des consultations individuelles.
Ou quand les gens se retournent et expriment timidement leur difficulté ou posent leur question en ajoutant: « Très probablement, ma question vous semblera très étrange (ou stupide, ou anormale) », et ils entendent que je réponds souvent à de telles questions, ils sont encouragés à être surpris: « Vraiment ? »
Derrière ces situations, la jubilation des clients semble se cacher: « Hourra, je ne suis pas le seul comme ça !
De telles situations sont courantes face à n'importe quelle question de la vie, quand il vous semble que « tous les gens sont comme les gens, et vous êtes un glaïeul » ! Et généralement dans notre tête et dans notre imagination, ces "autres gens normaux et ordinaires" sont idéaux, sans péché et sans problème, tout est facile, beau et correct pour eux, ils font tout et vivent quelque chose différemment, en quelque sorte normal. Et nous nous comparons souvent à ces gens fantaisistes à notre désavantage.
Prise de conscience « Je ne suis pas le seul ! Et qu'arrive-t-il aussi aux autres … », en d'autres termes, la normalisation de l'expérience est ce que la psychothérapie, les groupes de soutien et les conférences thématiques donnent, ainsi qu'une communication ouverte, vivante et honnête avec les autres - et cela, à son tour, aide accepter sa propre imperfection, apporte un soulagement, résout les problèmes avec honte et conscience, aide à sortir de la zone fantastique pour entrer dans le monde réel, et voir que tout n'est pas si mal …
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Que Signifie S'ACCEPTER Tel Que JE SUIS ? (raisonnement De La Jeune Femme)
"Maintenant, on parle beaucoup des gens qui s'acceptent tels qu'ils sont. Qu'est-ce que cela signifie ? Qui suis-je ? Qui suis-je ? Qui je veux être, et comment les autres me voient-ils ? J'accepte en moi ??Voici combien de questions je me pose.
Ce Qui Se Passe N'est Pas Aussi Effrayant Que Ce Que Nous En Pensons
"Ce qui se passe n'est pas si effrayant que ce qu'on en pense" avec Il arrive qu'à cause d'une conversation insignifiante mais désagréable, vous puissiez créer tout un théâtre de voix à l'intérieur de vous-même, prouvant quelque chose, se plaignant, se disputant.
Bien Que Les Gens Optimistes Pleurent Aussi, Mais La Vérité Est, Pas Pour Longtemps ! 😉
Pour commencer, il est logique de définir la terminologie. Tempérament est un complexe de traits de personnalité individuels qui déterminent la dynamique de son comportement et de son activité mentale. Il existe plusieurs tests de tempérament.
Si Vous N'êtes Pas Satisfait De La Façon Dont Votre Enfant Ne Fait Pas Quelque Chose Aussi Bien Que Vous Le Souhaiteriez
- "Maman, regarde comme j'ai peint !" - « Eh bien, qu'est-ce que tu as dessiné ? Qu'est-ce qui n'aurait pas pu faire mieux ?" Ou ca: - "Maman, regarde comment je vais!" - "Et alors. Vous pouvez faire de votre mieux.
Si Je Ne Suis Pas Compris, Alors Je Ne Le Suis Pas
"S'ils ne me comprennent pas, alors je ne comprends pas." À cette pensée, le cerveau de beaucoup d'entre nous est rempli d'un épais brouillard. Cela devient tellement insupportable qu'il faut se défendre. Par exemple, changez une combinaison de mots en refaisant l'égalité.
